202008 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:29

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

08月31日(月)

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は、ずーーーーーーーっと雨が降っていた。
家の中の熱気を追い出すのに、窓は少しずつ開けていると、けっこうすーしー(^○^)
買い物に車を出して、温度計を見ると@@
え゛っ!
壊れた?

な、な、なんと、16℃
壊れたのではなく、正しかった模様。。。

行ったスーパー、プリペイドカードのチャージ機が新しくなって、長蛇の列。
おまけに、説明係が2人もいて、密!
待っている間に機械の構成把握して、説明聞く必要もなく、ちゃっちゃと終了(^_^)v
紙幣を重ねて入れられて、今までと比べてずっと速くチャージ完了。

今晩、B Sプレミアムでオシドリの話があるらしい。。。

▽「過去のすべては今の中にある」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数4165歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆とら、しし
★はむっ ← さんタテくらって帰路に。。。

423-949613

日別画面へ

08月30日

起床時刻:04時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

暑さから脱出?
タイフー崩れの低気圧にお伴の前線がほっかいどにかかっていて、雨ざーざー。
そして、すーしー( ̄∇ ̄)

ドタバタは、終了。
ドタバタの後片付けを少しして、飛び石の夏休みへ(^.^)/~~~

▽「世界を変えた150の科学の本」 ブライアン・クレッグ 著 石黒 千秋 訳 創元社 ← 読了
       ← 「私たちに必要なのは、科学への関心を深めることと、非科学なものの見方に対抗することだ。それは、未来の科学者が生まれる地盤を作り、科学的研究が資金供与を受けるに値する理由の理解につながる。」
▽「過去のすべては今の中にある」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数9545歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆とら、しし
★はむっ ← ぽかーんと打たれと思いきや、えらー???(`ヘ´)

356-949190

日別画面へ

08月29日

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

果報は寝ても来なかった。
最近の寝苦しい夜のせいか、眠くて早々に寝た。
ドタバタの準備が終わったせいもあるのだろう。
ドタバタ最終日。

熱帯のようなほっかいども最終日?

▽「過去のすべては今の中にある」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数15007歩
★昨日の就寝時刻20時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
★はむっ、とら、しし

315-948834

日別画面へ

08月28日(金)

起床時刻:03時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

少しすーしー(*^▽^*)
かも。。。

ドタバタはつづく~~~(^.^)/~~~

▽「過去のすべては今の中にある」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数9461歩
★昨日の就寝時刻22時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆とら、しし
★はむっ ← 久々のサヨナラ。花火2本上がったときは、今日も行けると思ったけれど。。。

245-948519

日別画面へ

08月27日(木)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

あぢっ!
じゅっ!

昨夜、寝ようと2階に上がると、室温32℃。
窓全開、扇風機つけっぱで寝た。
現在30℃。

ドタバタはつづく~~~(^.^)/~~~

▽「過去のすべては今の中にある」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数7652歩
★昨日の就寝時刻21時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ、とら
★しし ← 踏み台にしてごめんね~~~(^.^)/~~~

298-948274

日別画面へ

08月26日(水)

起床時刻:03時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目が覚めたので、起きた。
外は真っ暗。曇っているのか、☆も見えぬ。
蒸し蒸し過ぎたかと思いきや、また蒸し蒸し。。。
もうすぐ9月になろうとしているのに、真夏日の予報数日(T^T)

ドタバタはつづく~~~(^.^)/~~~

▽「誰でも身につく!暗算力」 栗田 哲也 著 ← 読了
▽「過去のすべては今の中にある」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数8870歩
★昨日の就寝時刻22時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ、とら ← 2点差、1点差など、生きた心地がしないしし戦であった( ̄∇ ̄)まさに逃げ切ったはむっ。。。
しかも、デッドボールとパスボールで点を献上した模様。。。
あれは、スクイズ?
★しし ← どすこい♪

292-947976

日別画面へ

08月25日(火)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ねむっ( ^.^)( -.-)( _ _)
ラジオ聞きながら寝床に入り、聞きたいところを聞き逃して、番組の終わりに目が覚め、ラジコで聞き直したら、寝そびれた(T^T)

エゾリス君は、子連れで登場したらしい。。。
全部で5匹とな。
リンコは見えず。

ドタバタε=ε=ε=

▽「誰でも身につく!暗算力」 栗田 哲也 著

★昨日の歩数10728歩
★昨日の就寝時刻23時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
★AH346

514-947684

日別画面へ

08月24日(月)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしーし、暗い( ̄∇ ̄)
★☆が見える♪

ドタバタの週開始ε=ε=ε=

▽「誰でも身につく!暗算力」 栗田 哲也 著

★昨日の歩数4277歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ ← じりじりとした投手戦と思いきや、あっという間にワンサイドゲーム♪サード、いつもの人でなかったので、3つ救われた(^ν^)K宮くんに一発出るも、守備の練習しておくれ。。。
★とら、しし

379-947170

日別画面へ

08月23日

起床時刻:02時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー♪
秋だなぁ( ̄∇ ̄)

昨日は、薄暮に帰宅。
月と金星が見えたヽ(´▽`)/ ← 木星だったらしい

食欲の秋が怖い。

さあて、髪を切りに行こう(^.^)/~~~

▽「誰でも身につく!暗算力」 栗田 哲也 著
▽「HOW TO バカバカしくて役に立たない暮らしの科学」 ランドール・マンロー 著 吉田三知世 訳 早川書房 ← 読了

★昨日の歩数9866歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ、とら ← すかっとする試合運びだった(*^^)v
★しし 

440-946791

日別画面へ

08月22日

起床時刻:04時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

どたばた、ドタバタε=ε=ε=

休みのハズが、仕事に行くハメに。。。(T^T)

エゾリス君は、クルミをカリカリ♪
リンコは、子育てをやめた?

▽「誰でも身につく!暗算力」 栗田 哲也 著
▽「HOW TO バカバカしくて役に立たない暮らしの科学」 ランドール・マンロー 著 吉田三知世 訳 早川書房

★昨日の歩数9763歩
★昨日の就寝時刻22時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆とら
★はむっ、しし 

390-946351

日別画面へ

08月21日(金)

起床時刻:03時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー( ̄∇ ̄)
昨日の夕方は、一昨日の同時刻より10℃低かったらしい。。。
秋の虫は、じーじー、りんりん鳴いているし、木の実が色づき出した。

ドタバタいったん収束して、来週のドタバタへ進む~~~(^.^)/~~~

▽「誰でも身につく!暗算力」 栗田 哲也 著
▽「HOW TO バカバカしくて役に立たない暮らしの科学」 ランドール・マンロー 著 吉田三知世 訳 早川書房

★昨日の歩数8736歩
★昨日の就寝時刻22時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆しし
☆★はむっ ← まさかの9回表の2アウト後の同点劇!身を挺してPライナーを取って降板したまるちゃんが可愛そう。。。
★とら

285-945961

日別画面へ

08月20日(木)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日帰宅すると、玄関の中がすーしー(*^▽^*)

朝クーラー入れて、止め忘れて仕事に出かけたらしい。。。(T^T)
しかも、居間から玄関への扉を開けて。
扉の横に階段あり。
階段を上がると、そこは熱帯。
あ゛ー、いったい電気代いくら請求されるのだろう。。。

ドタバタは、つづく~~~(^.^)/~~~

▽「スーパーマーケットでは人生を考えさせられる」 銀色 夏生 著 ← 読了
▽「HOW TO バカバカしくて役に立たない暮らしの科学」 ランドール・マンロー 著 吉田三知世 訳 早川書房

★昨日の歩数9315歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆しし
★はむっ、とら ← 倍返しされた鴨。。。

303-945676

日別画面へ

08月19日(水)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し蒸し・・・・・・・・・
ここは、ほっかいど?
お盆過ぎたのに、むしむし過ぎる。

エゾリス、リンコ親子おらず。

▽「スーパーマーケットでは人生を考えさせられる」 銀色 夏生 著
▽「HOW TO バカバカしくて役に立たない暮らしの科学」 ランドール・マンロー 著 吉田三知世 訳 早川書房

★昨日の歩数15613歩
★昨日の就寝時刻22時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ、しし ← れべちのHRヽ(^o^)丿、まさかの反対方向のHRヽ(^。^)丿、もちろんうわっちヽ(´▽`)/、卓ちゃんのヒット2本ヽ(*^ω^*)ノ
★とら

312-945373

日別画面へ

08月18日(火)

起床時刻:03時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し蒸し・・・・・・・・・

ドタバタε=ε=ε=

秋到来(*^▽^*)
栗の実、くるみがわんさか♫
エゾリス君がカリカリ♪
リンコ親子は、ノンビリ(*^▽^*)

▽「スーパーマーケットでは人生を考えさせられる」 銀色 夏生 著
▽「HOW TO バカバカしくて役に立たない暮らしの科学」 ランドール・マンロー 著 吉田三知世 訳 早川書房

★昨日の歩数10276歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
★AH345

309-945061

日別画面へ

08月17日(月)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

暗い。
曇っていて、蒸し蒸し変わらず。。。

蚊はやはり少ないが、はっちがたくさん来訪。
ハーブの花が咲き出して、はっちがぶんぶん♫
広がりすぎたので、少し切りたいが、はっちがいるので、切れない(T^T)

さて、お片付けの週だぞっと。。。(^.^)/~~~

▽「スーパーマーケットでは人生を考えさせられる」 銀色 夏生 著
▽「HOW TO バカバカしくて役に立たない暮らしの科学」 ランドール・マンロー 著 吉田三知世 訳 早川書房

★昨日の歩数8468歩
★昨日の就寝時刻20時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆しし
☆★とら
★はむっ ← 解説の予想がずばずば当たる

373-944752

日別画面へ

08月16日

起床時刻:04時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し蒸し・・・・・・・・・・・・
すーしーのは一日限りだった。
ドタバタのお片付け、作文2つ書いた。
が、算数残し。。。

さてと、草むしりでもしよ(^.^)/~~~

▽「スーパーマーケットでは人生を考えさせられる」 銀色 夏生 著
▽「HOW TO バカバカしくて役に立たない暮らしの科学」 ランドール・マンロー 著 吉田三知世 訳 早川書房

★昨日の歩数5847歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ、とら ← 久々の快勝ヽ(^o^)丿
☆★しし

421-944379

日別画面へ

08月15日

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

スーシー♪
と言っても、部屋の中は26℃
ここ数日30℃越だったからねぇ。。。

庭にカボチャの花@@
植えた記憶無し。
コンポストの辺りで暗躍しているねずこうの仕業だろう。

今日は仕事。

▽「スーパーマーケットでは人生を考えさせられる」 銀色 夏生 著
▽「HOW TO バカバカしくて役に立たない暮らしの科学」 ランドール・マンロー 著 吉田三知世 訳 早川書房

★昨日の歩数3017歩
★昨日の就寝時刻22時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆しし ← 目覚めた(*^▽^*)
★はむっ、とら ← 監督の通算600勝は、足踏みちう。
          今日こそ、エースに踏ん張ってもらおう( ^_^)/~~~

459-943958

日別画面へ

08月14日(金)

起床時刻:04時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー♪
が、湿度が高い。

世の中、お盆休み?
バスの便が日祝祭日パターン。
けれど、人は働いているらしく、帰りのバス停には長蛇の列。
バスは結構な密。

帰りのバスが1時間に3本しかないので、今日は休みにすることにした。
明日は静かに仕事をする予定。


▽「スーパーマーケットでは人生を考えさせられる」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数9973歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
★はむっ、しし ← え゛っ!が重なって連打されて、点取られ。。。

597-943499

日別画面へ

08月13日(木)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

秋の虫の音♫
トンボも飛んでいた(*^▽^*)
りんこは見えず。
エゾリス君は、杏子がなくなって、今度はくるみ?

仕事はドタバタ。

▽「キップをなくして」 池澤 夏樹 ← 読了
▽「スーパーマーケットでは人生を考えさせられる」 銀色 夏生 著

★昨日の歩数9692歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ、とら ← 先発のファーボールはなぁ。。。
★しし ← もう起きても良いよ

432-942902

日別画面へ

08月12日(水)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し蒸し・・・・・・・・・・・・
たいふーの残骸が熱帯夜を運んで来た?
雨雲は部分的で、昼間降った雨は、家の付近には降らなかったらしい。。。

しばらく行かなかったら、ピヨは見当たらず。
ドタバタいったん収束。
けれど、今週の課題はこんもり山盛り( ̄∇ ̄)


▽「キップをなくして」 池澤 夏樹 著

★昨日の歩数10691歩
★昨日の就寝時刻22時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆とら
★はむっ、しし ← ポカーンと一発で負け、残塁の山のはむっ

337-942470

日別画面へ

08月11日(火)

起床時刻:03時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し蒸し・・・・・・
たいふーの影響で、すーしーが蒸し蒸しに。
大陸かすめて、ほっかいどが暴風域になるようなコースが増えた鴨。。。

ドタバタはつづく~~~(^.^)/~~~
あ、飛ばした風呂敷は出来たヽ(^o^)丿

▽「キップをなくして」 池澤 夏樹 著

★昨日の歩数3574歩
★昨日の就寝時刻20時50分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
★AH344
★とら

490-942133

日別画面へ

08月10日(月)

起床時刻:04時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蚊は少ないらしい。
この辺りは。
ラジオのパーソナリティも番組の中で話題にしていた(*^▽^*)
いつもだと、豆の収穫をしていると、葉の陰に潜んでいる蚊がブーンと出てきて、豆採り終了時には何カ所か食われているが、今年はそれがない。
と、油断していると、やられるので、気は抜けない。

さて、草むしりしようか(@^^)/~~~
飛ばした風呂敷も片付けよう(^.^)/~~~

▽「キップをなくして」 池澤 夏樹 著

★昨日の歩数9872歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ、とら
★しし ← あっぷるぱーんち♪

332-941643

日別画面へ

08月09日

起床時刻:04時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

すーしー( ̄∇ ̄)

朝夕はすーしー(*^▽^*)

昨日のどむは、熱かった♫
なべりょうとたまちゃん♪

2連休で草むしり?

▽「キップをなくして」 池澤 夏樹 著

★昨日の歩数9652歩
★昨日の就寝時刻21時00分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ ← 眠れるししでいておくれ~~~(@^^)/~~~
★とら、しし

358-941311

日別画面へ

08月08日

起床時刻:03時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

台風崩れの低気圧が強い風を呼んで、畑のキュウリの支柱が斜めになったり、トマトが倒れかけたり、豆の支柱の結び目がずれたり。。。

昨日の朝は横殴りの雨だったので、散歩は中止。

今日は仕事。

▽「キップをなくして」 池澤 夏樹 著

★昨日の歩数7658歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ ← 自滅寸前で、セーフ
★とら、しし

422-940875

日別画面へ

08月07日(金)

起床時刻:03時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

2ピヨ、4ピヨ健在(*^^)v
4ピヨは、もうそろそろ親離れ鴨。。。
2ピヨ、すなわちリンコの子たちは、換羽?
子どもの羽から大人の羽に変わりつつあり、ボロボロの体(てい)。

ドタバタは、つづく~~~(@^^)/~~~

まけつづきのえーすは、ちょっと休みらしい。。。

▽「キップをなくして」 池澤 夏樹 著

★昨日の歩数10674歩
★昨日の就寝時刻21時30分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ、とら
★しし ← よござんすくん、いまいちくん、ありがとう(@^^)/~~~

466-940531

日別画面へ

08月06日(木)

起床時刻:03時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し蒸し・・・・・・・・・
半端でない(T^T)
たいふーが迂回してやって来るせいだろう。。。

昨日の朝、一昨日収穫できなかったモロッコインゲンを採ろうとすると、雨がっ。
それでも傘さして出て行って採っていると、はっちが雨を除けて葉陰に潜んでいるのが見えたので、てきとーに切り上げた( ̄∇ ̄)

雨なので、ぴよ見学は、中止。

ドタバタの名残は、やっつけ仕事で、修正が必要なことが分かった。

▽「キップをなくして」 池澤 夏樹 著

★昨日の歩数8931歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆しし
★はむっ、とら ← 眠れるししを起こした(>o<)

438-940065

日別画面へ

08月05日(水)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。 23時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蒸し蒸し・・・・・・・・・・・・

2ぴよ、4ぴよ確認。
その他、8羽の団体がいたが、5ぴよと父さん母さんとしても、数が合わない。
エゾリスくんも元気(^ν^)

懸案事項の忘れ物、終了(*^^)v

▽「数学的に考える力をつける本」深沢真太郎 著 ← 読了

★昨日の歩数9773歩
★昨日の就寝時刻21時40分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ ← 眠れるししを起こしかけた
★とら、しし

525-939627

日別画面へ

08月04日(火)

起床時刻:03時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ちと早いが、目が覚めちっち♪

雨降りの予報は、確かに雨は降ったが、ぱらぱら。。。
今は月が見える♫
畑の水まきしないのを期待していたが、朝一水まき必至のお湿りにもならない雨だった。
風が強いので、よけい乾燥した鴨。。。

鴨といえば、2ぴよと4ぴよは母さん同士けんかしながら、同じ川で毎日過ごしている(*^▽^*)
5ピヨ、新5ピヨはあまり見かけなくなった鴨。。。

積み残しを終わらせることは、残念ながらかなわず(^0^;)

▽「数学的に考える力をつける本」深沢真太郎 著

★昨日の歩数12912歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
★AH343

438-939102

日別画面へ

08月03日(月)

起床時刻:03時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ドタバタのやり残し、朝一で片付けよう(@^^)/~~~

ピヨは大きくなっただろうなあ。。。

今日からしばらく毎日雨予報。
梅雨前線消えたと思ったら、台風が迂回してやってくる模様。。。

▽「数学的に考える力をつける本」深沢真太郎 著

★昨日の歩数4226歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆とら

372-938664

日別画面へ

08月02日

起床時刻:04時12分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝は、すーしー(*^▽^*)
草むしりは朝のうち♫

モロッコインゲンも収穫しよう(@^^)/~~~

▽「数学的に考える力をつける本」深沢真太郎 著

★昨日の歩数8236歩
★昨日の就寝時刻21時20分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆はむっ ← 今日は、サッカーにドームを譲ったらしい。。。
★とら、しし ← 眠れる獅子は、眠ったままほっかいどに来てください。

424-938292

日別画面へ

08月01日

起床時刻:03時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

二度寝♪
寝床の横の窓を開け、枕元の蛍光灯つけっぱなしで寝てしまって一度目が覚めたが、また寝てみた。
が、眠い( ^.^)( -.-)( _ _)

ぴよは、4ピヨと5ピヨのばらけたのしか確認出来なかった。
が、オレンジ色に熟した杏子の実を採りに、エゾリス君がいた(*^▽^*)
熟した実と言っても、熟した実は落として、その中の種を割って食べるエゾリス君。
食べている間は、ひとところでガリガリと種の周りを削ってぱかっ、と割って食べている♫

昨日までのミニマムは、終了(*^^)v
とりあえず帳尻合わせはした。
片付けが残った。

今日は、休み。

▽「数学的に考える力をつける本」深沢真太郎 著

★昨日の歩数9600歩
★昨日の就寝時刻21時10分
★昨日のストレッチ○
★昨日の片付けモノ○
☆★とら
★はむっ、しし ← ポカポカ打たれたあと、最後の結果まで聞かずに寝てしまった( ̄∇ ̄)

623-937868

日別画面へ