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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:不明

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12月31日(木)

起床時刻:不明

2020年の計画

1.一日平均8000歩以上歩く。一日のミニマム3000歩以上 ← ミニマムも平均も下げた。 1万歩以上歩くと、体重は増えないが、関節がアブナイ
2.月に6冊以上本を読む。 
3.通過だけして、滞在したことのない県巡り。 ①栃木②新潟③山梨④岐阜
4.山中湖行きたい(もちろん富士山付き)← 静岡球場に行くついでにと思ったが、日程がムリ。別途考えよう
5.冬の富士山見たい ← 12月〜2月にどこかに行かねば実現不可
6.毎日、お片づけ ← まとめてやるのは、ムリなので、散らかさない
7.条幅1つ以上書く ← ◯ 1月1日に「書譜」孫過庭を書いた
8.ストレッチ、一週間に5回以上1種目 + ロコトレ追加 ← 少しハードルを上げる

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