2018年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:00 平均起床時刻：08:19
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
01月31日（水）
起床時刻：08時01分 08時45分
01月30日（火）
起床時刻：09時01分
01月29日（月）
起床時刻：08時58分 09時11分
01月28日（日）
起床時刻：08時48分
01月27日（土）
起床時刻：08時54分
01月26日（金）
起床時刻：09時01分
01月25日（木）
起床時刻：08時48分
01月24日（水）
起床時刻：07時34分
01月23日（火）
起床時刻：07時29分
01月22日（月）
起床時刻：07時23分
01月21日（日）
起床時刻：07時57分
01月20日（土）
起床時刻：07時49分
01月19日（金）
起床時刻：07時42分
01月18日（木）
起床時刻：07時54分
01月17日（水）
起床時刻：08時06分
01月16日（火）
起床時刻：08時09分
01月15日（月）
起床時刻：08時18分
01月14日（日）
起床時刻：08時32分
01月13日（土）
起床時刻：08時50分
01月12日（金）
起床時刻：08時01分
01月11日（木）
起床時刻：08時57分
01月10日（水）
起床時刻：09時07分
01月09日（火）
起床時刻：08時35分
01月08日（月）
起床時刻：08時42分
01月07日（日）
起床時刻：07時36分
01月06日（土）
起床時刻：07時20分
01月05日（金）
起床時刻：07時26分
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野菜類（余裕があれば）
お魚類
ヤクルト
じゃこ天
01月04日（木）
起床時刻：07時59分
01月03日（水）
起床時刻：08時40分
01月02日（火）
起床時刻：08時29分
01月01日（月）
起床時刻：07時41分 09時07分
