201801 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:08:19

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月31日(水)

起床時刻:08時01分 08時45分

01月30日(火)

起床時刻:09時01分

01月29日(月)

起床時刻:08時58分 09時11分

01月28日

起床時刻:08時48分

01月27日

起床時刻:08時54分

01月26日(金)

起床時刻:09時01分

01月25日(木)

起床時刻:08時48分

01月24日(水)

起床時刻:07時34分

01月23日(火)

起床時刻:07時29分

01月22日(月)

起床時刻:07時23分

01月21日

起床時刻:07時57分

01月20日

起床時刻:07時49分

01月19日(金)

起床時刻:07時42分

01月18日(木)

起床時刻:07時54分

01月17日(水)

起床時刻:08時06分

01月16日(火)

起床時刻:08時09分

01月15日(月)

起床時刻:08時18分

01月14日

起床時刻:08時32分

01月13日

起床時刻:08時50分

01月12日(金)

起床時刻:08時01分

01月11日(木)

起床時刻:08時57分

01月10日(水)

起床時刻:09時07分

01月09日(火)

起床時刻:08時35分

01月08日(月)

起床時刻:08時42分

01月07日

起床時刻:07時36分

01月06日

起床時刻:07時20分

01月05日(金)

起床時刻:07時26分

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野菜類(余裕があれば)
お魚類
ヤクルト
じゃこ天

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01月04日(木)

起床時刻:07時59分

01月03日(水)

起床時刻:08時40分

01月02日(火)

起床時刻:08時29分

01月01日(月)

起床時刻:07時41分 09時07分