201707 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:00 平均起床時刻:07:51

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

07月22日

起床時刻:07時28分

お魚類
納豆

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07月21日(金)

起床時刻:07時49分

ヤクルト
納豆

卵◎
きゅうり
トマト
大根
おつまみ
ケーキ


灯油(18㍑

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07月20日(木)

起床時刻:07時28分


にんじん

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07月19日(水)

起床時刻:07時13分

ピーマン
玉ねぎ◎
鶏肉

食器洗い洗剤


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07月18日(火)

起床時刻:09時43分

07月17日(月)

起床時刻:08時02分


食器洗い洗剤

トイレ洗剤(外側用、詰め替え)

焼酎

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07月16日

起床時刻:07時33分

07月15日

起床時刻:07時06分

ヨーグルト
ヤクルト
カレールー

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07月14日(金)

起床時刻:07時57分

07月13日(木)

起床時刻:07時32分

07月12日(水)

起床時刻:08時22分

07月11日(火)

起床時刻:08時14分

07月10日(月)

起床時刻:07時40分


お魚類
じゃこ天
納豆


食器洗い洗剤

トイレ洗剤(内側用、外側用、詰め替え)

スプレーノズル

袋ラーメン

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07月09日

起床時刻:07時07分

07月08日

起床時刻:06時39分 09時11分

07月07日(金)

起床時刻:06時14分 07時02分 08時45分


お魚類
じゃこ天
納豆
食器洗い洗剤
袋ラーメン
コーヒー(インスタント、詰め替え用)

シャンプー(詰め替え用)

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07月06日(木)

起床時刻:08時03分

07月05日(水)

起床時刻:08時17分


お魚類

じゃこ天

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07月04日(火)

起床時刻:06時56分

生卵

ヤクルト

食器洗い洗剤

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07月03日(月)

起床時刻:07時55分

07月02日

起床時刻:08時29分

07月01日

起床時刻:06時13分