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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:00 平均起床時刻:09:55

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07月26日(木)

起床時刻:10時53分

黒豆せんべい(マルミヤストア)
タマゴ(マルミヤストア)
胡瓜(マルミヤストア)
レタス(マルミヤストア)
玉ねぎ(まるさ)
味噌汁用のあげ(マルミヤストア)
にんじん(マルミヤストア)
削節(マルミヤストア)×2
お惣菜(マルミヤストア)
カップスープ(マルミヤストア)
カレールーかシチュールー(マルミヤストア)
発泡酒(マルミヤストア)
リンゴかバナナ(マルミヤストア)
アイス(マルミヤストア)
焼酎(マルミヤストア)
お花用の花材(マルミヤストア)

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07月25日(水)

起床時刻:09時30分

お魚類(まるさ)
魚肉類(まるさ)
ヤクルト(まるさ)
キャベツ(まるさ)
おつまみ類(ダイレックス)
ケチャップ(ダイレックス)
ドレッシング(ダイレックス)
ミニインスタント・ラーメン(ダイレックス)
ジュース(焼酎割り用、ダイレックス)
猫餌(マツモトキヨシ)

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07月20日(金)

起床時刻:10時57分



ダイコン(マルミヤストア)

黒大豆せんべい(マルミヤストア)

薄口しょうゆ(Aコープ)

お惣菜(マルミヤストア)

ミニインスタント・ラーメン(ダイレックス)

インスタント・ラーメン(マルミヤストア)

カップスープ(マルミヤストア)
イカのフライ折れ(マルミヤストア)
焼酎(マルミヤストア)
サランラップ(マルミヤストア)

教会のお花(マルミヤストア)

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07月19日(木)

起床時刻:09時16分


肉類(Aコープ)

薄口しょうゆ(Aコープ)

濃口しょうゆ(Aコープ)
料理酒(Aコープ)
葱(Aコープ)
タマネギ(Aコープ)
バナナ(Aコープ)
インスタント・ラーメン(Aコープ)



アイス(大きいカップ、Aコープ)
ヤクルト(Aコープ)





カセットコンロ用ガスボンベ(Aコープ)

猫用の首輪(ナフコ)

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07月16日(月)

起床時刻:10時03分


お魚類(まるさ)
魚肉類(まるさ)
ヤクルト(まるさ)
野菜類(まるさ)
玉子(まるさ)


黒大豆せんべい(ダイレックス)

おつまみ類(ダイレックス、柿の種ピーナッツ)


みるくココア(マツモトキヨシ)

トイレ用洗剤(内側用、マツモトキヨシ)

お風呂用洗剤(マツモトキヨシ)

重曹(マツモトキヨシ)

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07月15日

起床時刻:08時17分

07月14日

起床時刻:11時10分


教会の会堂用の花材類(Aコープ)

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07月13日(金)

起床時刻:10時03分

きゃべつ(Aコープ)
ピーマン(Aコープ)
茄子(Aコープ)
ナットウ(Aコープ)
あげ(味噌汁用、Aコープ)

灯油(土々呂石油)
ガソリン(土々呂石油)

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07月12日(木)

起床時刻:09時52分


きゅうり(マルミヤストア)
トマト(マルミヤストア)
桃(マルミヤストア)
トリ肉(マルミヤストア)
生姜(マルミヤストア)
あらびきウィンナー(マルミヤストア)
シチューミクス(マルミヤストア)
黒豆せん餅(マルミヤストア)
皿うどん(マルミヤストア)
銀チョコクロワッサン(マルミヤストア)
紅葉饅頭(マルミヤストア)

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07月10日(火)

起床時刻:10時56分

07月09日(月)

起床時刻:09時17分



お魚類(まるさ)
魚肉類(まるさ)
野菜類(まるさ)
玉葱(まるさ)
キャベツ(まるさ)


スープのもと(ダイレックス)
カップスープ(ダイレックス)

柿の種ピーナッツ(ダイレックス)
ピーナッツ(ダイレックス)


薄口しょうゆ(Aコープ)

インスタント・ラーメン(ミニ、10食分、ダイレックス)

アロエクリーム(肌クリーム、マツモトキヨシ)


猫餌(マツモトキヨシ)

乳酸菌チョコレート(マツモトキヨシ、割引き品)

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07月07日

起床時刻:10時01分


たまご(マルミヤストア)
豚肉(マルミヤストア)
ねぎ(マルミヤストア)
お漬け物類(マルミヤストア)
イカ天フライ(マルミヤストア)
焼き肉のタレ(マルミヤストア)
お創菜(マルミヤストア)


黒豆せん餅(マルミヤストア)
柿の種ピーナッツ(梅ざらめ味、マルミヤストア)

サインペン(ダイソーかダイレックス)

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07月05日(木)

起床時刻:09時21分

07月04日(水)

起床時刻:10時21分

07月02日(月)

起床時刻:09時00分


お魚類(まるさ)
魚肉類(まるさ)





南瓜(まるさ)
トウモロコシ(まるさ)


バター(ダイレックス)
ジャム(林檎ジャム、ダイレックス)

若芽(まるさ)

おつまみ類(柿の種ピーナッツ、その他、ダイレックス)
黒豆せんべい(ダイレックス)

ヤクルト(まるさ)

リンゴ・ジュース(ダイレックス)

お茶の葉(Yショップ中里)

インスタント・コーヒー(ダイレックス)
インスタント・ラーメン(ミニ、10食分、ダイレックス)

ワイン(Yショップ中里)
焼酎(Yショップ中里)
柿の種ピーナッツ(Yショップ中里)
ピーナッツ(Yショップ中里)

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