201904 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:08:10

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04月06日

起床時刻:09時00分

04月04日(木)

起床時刻:06時30分

今朝は久しぶりにこの時間に起きることができた。
睡眠時間:7時間30分

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04月02日(火)

起床時刻:09時00分

新年度早々、寝坊が続く。
気分も塞ぎがちになっている。

【予定】
-11:30 朝食
12:00 出発

【実績】
-11:40 朝食
12:10 出発

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