201704 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:08:40

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04月28日(金)

起床時刻:10時03分

「内心では不安でも自信があるようにふるまう術を身につけることは、とても大切である。そのようにふるまえば、たとえ内情はどうであれ、あなたが万事を掌握しているという印象を与えることができる」ジェフリー・フェファー

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04月27日(木)

起床時刻:11時15分

「僕は楽して得する話はないと思います」――岩瀬大輔

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04月26日(水)

起床時刻:07時13分

笑顔で伝える前向きな態度ほど強力なノンバーバルはほかにはない。――ジョー・ナヴァロ

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04月25日(火)

起床時刻:05時40分

「衆に優れた人物は、運に恵まれようと見離されようと、常に態度を
変えないものである」――マキアヴェッリ

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04月24日(月)

起床時刻:11時33分

いつも靴をきれいにしておくように気をつけています。私の靴跡がマットに残っているのを見たいお客さんはいませんからね。それから、いつも額の汗を拭いています。私の汗が車についていいと思うお客さんはいませんからね。ほかのみんなはシャツのボタンを外していますが、私はいつもどんなに暑くても、シャツのボタンをしっかりしめるようにしています。胸毛を見たいお客さんはいませんからね。お客さんが車のキーを手渡してくれたら、全速力でとりにいきます。――そうすれば、お客さんの時間のことを気にかけているとわかってもらえますからね。車を運んだら、ひと拭きし、指紋が残らないようにします。最後にはいつも「お気をつけて」と声をかけます。――1日500ドル稼ぐホテルの駐車係

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04月22日

起床時刻:11時53分

「人生はまさにブーメランだ。人に与えたものは手元に返ってくる」――デール・カーネギー

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04月21日(金)

起床時刻:08時21分

年上の部下とのコミュニケーションの取り方がわからないと悩んでいる人も多いようだが、私はあまり悩まなかった。すべての人に敬語を使って話していたからである。話をするときだけではなく、メールを送るときでも、すべてにおいて敬語を使うよう徹底していた。もちろん、新卒の女性にも「○○さん、よろしくお願いいたします」と敬語を使っていた。また、自分が年下の人に対して敬意を払っていると、自分より年上の人も私に敬意を払わざるを得なくなる。だから私を呼び捨てにするような年上の人はいなかった。石塚孝一

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04月20日(木)

起床時刻:11時39分

人を使うのには、人の名前を、早く、正しく覚え込むことといったが、これはなんでもないことのようで、きわめて大切なことである。――本多静六

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04月19日(水)

起床時刻:05時50分

これらの経験から私が得た教訓は、「プレゼンスキルを上げたいのなら、実践で場数を踏むこと」です。――小室淑恵

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04月18日(火)

起床時刻:10時40分

人を見るには、言葉ではなく、行動だけをみろ――江上治

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04月17日(月)

起床時刻:07時48分

「ハーバード時代も復習を重視していました。勉強は消費するものではなく、ストックするもの。自分の血肉にしなければ意味がありません。ビジネス書を何冊も読むより、一冊を熟読したほうがいい」――岩瀬大輔

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04月16日

起床時刻:07時43分

「危険が身に迫った時、逃げ出すようでは駄目だ。かえって危険が二倍になる。しかし決然として立ち向かえば、危険は半分に減る。何事に出会っても決して逃げ出すな。決して!」――ウィンストン・チャーチル

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04月15日

起床時刻:04時33分

「僕自身、さまざまにセミナーを開いていますが、講義の内容を実践する人はたしかに二割程度です。どれほどいいことを聞いても、そのときには感心しても、実行に移す人は数少ない」――土井英司

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04月14日(金)

起床時刻:10時20分

お守りや魔よけのお札。幸運の愛好物。四つ葉のクローバ、ウサギの足など、世間で幸運の品と信じられている多くのものがあります。それら自体は生命力のないもので、なんの力もありません。しかし、人はそれらに力があると信じこむと、それに生命力を吹きこむ結果になるのです。その自体に力があるとないかは問題でありません。人が信じることによって、はじめてそれに力が生まれる――信じることが効果をつくりだすのです。C・M・ブリストル

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04月13日(木)

起床時刻:12時56分

成功など、いつかすればいい。そもそもいきなり成功すること
など滅多になく、失敗して鍛えられた結果、だんだん確率が上
がっていくのだ。――澤田秀雄

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04月12日(水)

起床時刻:08時03分

「一つの節を7日、連続で読むこと」――地上最強の商人

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04月11日(火)

起床時刻:07時39分

「人と話をするときは、その人自身のことを話題にせよ。そうすれば、相手は何時間でもこちらの話を聞いてく れる」 ――ベンジャミン・フランクリン

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04月10日(月)

起床時刻:05時29分

「できれば、人より賢くなりなさい。しかし、それを、人に知らせてはならない」――チェスタフィールド

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04月09日

起床時刻:08時08分

私の知るかぎりでも、「決断」は、ほとんどの場合、遅らせれば遅らせるほど事態を悪化させるものです。――荘司雅彦

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04月08日

起床時刻:08時09分

「成功を手にする前には、一時的な挫折や失敗を味わう覚悟が必要だ。挫折に打ちのめされたら、すぐさまやめるのが最も簡単で、理にかなった手段だ。だからこそ、大半の男女はこうするのだ」ナポレオン・ヒル

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04月07日(金)

起床時刻:08時49分

調査によれば、私たちは誰かの声を嫌いになると、その人を遠ざけるか、完全に無視する傾向があるいう。不快な声は受け入れられず、悪い印象を与えることがある。もし私が、整形手術をするのと時間をかけて声に磨きをかけるのと、どちらがよいだろうかと相談を受けたら、お金を節約し、声を磨きなさいと忠告するだろう。声の出しかたを勉強して身につけた苦労話を、たくさんのニュースキャスターやテレビのパーソナリティーから聞いてきた。同じことを、女性の警察官や海兵隊員、また男女を問わず製薬会社の販売担当者も言っていた。彼らが自分の声に磨きをかけるのは、それによって違いが生まれるからだ。低くて深い声ほどいい。――ジョー・ナヴァロ

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04月06日(木)

起床時刻:08時42分

文句を言う人はどこへ行っても言うし、言わない人はどこへ行っても言わない。不況で業績のいい企業がいくらでもあるように、欠陥だらけの会社のシステムや、問題だらけの上司のメンタリティのもとでも、成果を上げてハッピーな人はたくさんいます。――本田直之

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04月05日(水)

起床時刻:10時09分

「先輩を抜くには先輩の3倍努力しろ。後輩に抜かれないためには後輩の5倍努力しろ」――安住紳一郎

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04月04日(火)

起床時刻:11時16分

知っておきたいのは、自分が感じる「笑顔」と、人が感じる「笑顔」のものさしは極めて違うという事実です。さらに、自分で思い込んでいる表情は、客観的に見てみると、意外と中途半端なものだということです。――吉原珠央

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04月03日(月)

起床時刻:05時11分

「始めから自分の文体が確立できる人間なんてのはいない。いてもよほどの天才だけ最初は誰でも模倣から入るし、執筆活動を続けていく中で自分も人生経験を積んだりなんだりしたうえでそれでも書き続けられるならば善くも悪くも自分の文章が書ける」――村上春樹

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04月02日

起床時刻:05時19分

「ある気持ちになる最良の方法は、すでにその気持ちになっているように振る舞うことだ」――ウィリアム・ジェームズ

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04月01日

起床時刻:09時48分

「3年間は黙って我慢しろ。この間は辛いと思う仕事、できれば避けたいと思う問題に、自分の方からぶつかれ」――南寬 アウディ名古屋中央点 セールスマネージャー

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