201904 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:07:56

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04月18日(木)

起床時刻:07時51分

「徹底」こそ、すべての成功者が共通している特質である。才能とは、無限の努力ができる能力のことだ。すべての偉大な業績は、微小な細部にまで至る配慮と、無限の努力のたまものである。エルバート・ハバード

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04月17日(水)

起床時刻:05時34分

「たいていの人は、つまらなそうな仕事や地味な仕事にはやる気を起こさないし、興味を持たない。そういう仕事を率先して引き受け、人並み以上にうまくやってのければ、あなたにビッグチャンスが回ってきたときにケチをつける人はたぶんいないだろう。それに、たいてい重要そうでない仕事も、意外に将来の役に立つものである」ジェフリー・フェファー

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04月16日(火)

起床時刻:11時22分

「計画のない行動こそ、あらゆる失敗の原因である」時間管理の専門家アレック・マッケンジー

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04月15日(月)

起床時刻:01時46分

「医者が見せる不意の笑顔は、案外、手術や薬よりも患者の心を癒すのかもしれない」――緋山美帆子(戸田恵梨香)

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04月13日

起床時刻:07時27分

「自分のことで卑屈になったり、引っ込み思案になったりしがちなのを克服する最上の方法は、他人に興味を持ち、他人のことを考えることだ。気おくれなど嘘のように消え去ってしまう。他人のために何か尽くしてやることだ。常に人に親切を尽くし、友人のような心で接すれば、あなたはそのすばらしい結果に驚くだろう」デール・カーネギー

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04月12日(金)

起床時刻:10時50分

「第一印象はいつの時代でも非常に重要視されるだろう。職を捜すときにはことそうである。君が与えたれるのは第一印象だけになる場合も考えられるので、その機会を充分に生かすように」――キングスレイ・ウォード

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04月11日(木)

起床時刻:11時10分

送りに行ったエレベーターではドアが閉まり切るまでお辞儀をし続ける。街中であれば、相手の姿が見えなくなるまで後ろ姿を見送るなど、「余韻」をじっくり味わうイメージでお見送りしましょう。その行動には「丁寧さ」が宿り、皆さんの人間としての格を上げることにつながります――新田龍

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04月10日(水)

起床時刻:07時53分

誠実な人格の持ち主であるということは、道徳性の高い生活態度が身についている、ということ。つまり、その人の日常がいつもまじめで、正直で、率直ということである。実業界では、そのような特質をそなえることが長期的な成功をもたらす生命力になる。短期的には、顧客に約束した内容の手抜きをして、儲けをふくらませることも難しくない。しかし長期的には、そのような手口は業界で大失敗をする人たちの磁石になる。勝利者たちはそれを疫病のように避ける。最も重要なルールのひとつは、君は真実を語らなかったと、決して人に言われないようにすることである。――G.キングスレイ ウォード

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04月09日(火)

起床時刻:08時24分

「行動しなさい。そうすれば力が湧いてきます。」エマーソン(アメリカの思想家)

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04月08日(月)

起床時刻:11時18分

いったいどうすれば悔いのない人生を送れるのだろうか。いちばん大事なのは、「常に相手の身になって物事を考える」ことだろう。人生は人との関係によって築かれるものだからだ。小倉昌男

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04月07日

起床時刻:08時49分

「自分を大成させてくれるのは自分しかいない」落合博満

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04月06日

起床時刻:07時25分

「穏やかな環境では、質の良い材木は育たない。風が強ければ強いほど、材木は強くなる」――J・ウィラード・マリオット

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04月05日(金)

起床時刻:08時50分

「できると思うからできるのだ」――ウェルギリウス

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04月04日(木)

起床時刻:01時52分

新任の病院長が最初の会議を開いたときに、あるむずかしい問題について全員が満足できる答えがまとまったように見えた。そのときひとりの出席者が、「この答えに、ブライアン看護婦は満足するだろうか」と発言した。再び議論が始まり、やがて、はるかに野心的な、まったく新しい解決策ができた。

その病院長は、ブライアン看護婦が古参看護師のひとりであることを後で知った。特に優れた看護婦でもなく、婦長を務めたこともなかった。だが彼女は、担当病棟で何か新しいことが決まりそうになると、「それは患者にとっていちばんよいことでしょうか」と必ず聞くことで有名だった。事実、ブライアン看護婦の病棟の患者は回復が早かった。こうして病院全体に、「ブライアン看護婦の原則」なるものができあがっていた。病院の誰もが、「患者にとって最善か」を常に考えるようになっていた。

今日では、ブライアン看護婦が引退して一〇年がたつ。しかし彼女が設定した水準は、彼女よりも教育や地位が上の人たちに対し、今も高い要求を課している。――プロフェッショナルの条件

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04月03日(水)

起床時刻:11時36分

「エリートたちの集まりだからこそ、そこで生き抜いていくためには、一芸に秀でていなくてはならない」野村克也

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04月02日(火)

起床時刻:07時38分

「全力を尽くして生きよ。そうしないのは間違いだ。人生がある限りどんな生き方をしたって大した問題ではに。もし人生がなかったというのなら、一体何があったというのだ。私は年をとり過ぎた。この年になっては、もはや何を見ても楽しくない。失ったものは永久に帰ってこない。この事をはっきりと銘記するのだ。それでも人間には、まだ「自由」という幻が残されている。だから今の私のように、その幻さえもてぬ人間になってはいけない。私は愚かすぎたり、こざかしすぎたりで、せっかく人生が楽しめる時をふいにしてしまった。そして今では、その時私の犯した過ちを犯さない限り、自分の好きなことをやるがよい。やらなかったのは私の間違いだった。生きよ!生きよ!」ヘンリー・ジェームズ

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04月01日(月)

起床時刻:05時21分

「人には誠を尽くせ。言葉づかいの点でも行儀の点でも身のこなしの点でも素直なのがよい。人を教えるだけでなく楽しませることが必要だ。もしあなたが人を笑わせることができれば、人を考えさせることもできるはずだ。そしてあなたを好きにさせ、あなたの言葉を信じさせることができるはずだ」アフルレッド・E・スミス

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