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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:07:54

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01月19日

起床時刻:08時08分

「心理学の法則からいっても、成し遂げたいと願うことがあるなら、それを主観的および潜在的な意識に刻み込まなくてはならない」オリソン・スウェット・マーデン

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01月18日

起床時刻:08時04分

「人には誠を尽くせ。言葉づかいの点でも行儀の点でも身のこなしの点でも素直なのがよい。人を教えるだけでなく楽しませることが必要だ。もしあなたが人を笑わせることができれば、人を考えさせることもできるはずだ。そしてあなたを好きにさせ、あなたの言葉を信じさせることができるはずだ」アフルレッド・E・スミス

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01月17日(金)

起床時刻:06時25分

「"みんながやらないだろうこういうとこ"っていうところをさがして、"これやってもらったら嬉しいだろうな"っていうところとか"自分だったらここ気になるな"っていうところを1個とか2個とかじゃなくて10個以上全部気にしてやっていく。 突き抜けるぐらいやるしか個性って生まれないよね。」――OCEAN TOKYO代表取締役高木琢也

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01月16日(木)

起床時刻:10時20分

「全力を尽くして生きよ。そうしないのは間違いだ。人生がある限りどんな生き方をしたって大した問題ではに。もし人生がなかったというのなら、一体何があったというのだ。私は年をとり過ぎた。この年になっては、もはや何を見ても楽しくない。失ったものは永久に帰ってこない。この事をはっきりと銘記するのだ。それでも人間には、まだ「自由」という幻が残されている。だから今の私のように、その幻さえもてぬ人間になってはいけない。私は愚かすぎたり、こざかしすぎたりで、せっかく人生が楽しめる時をふいにしてしまった。そして今では、その時私の犯した過ちを犯さない限り、自分の好きなことをやるがよい。やらなかったのは私の間違いだった。生きよ!生きよ!」ヘンリー・ジェームズ

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01月15日(水)

起床時刻:01時46分

「自分の実力より少し上のレベルの面白そうと思える内容が書いてある本を読みなさい」吉越浩一郎

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01月14日(火)

起床時刻:10時42分


常に職位を2つ上げて考える
ビジネスマンならば、日頃から自分の扱っている仕事を、2つ職位を上げて考える癖をつけるべきなのだ。なぜなら、発想するレべルによって「解」が異なるからである。自分のレべルで考えているだけでは、いくら思考しても「解」は変わらない。「職位を2つ上げよ」というのは、1つだけ上げると、自分の直属の上司になってしまうので、どうしても発想が鈍るからだ。こうして考えたアイデアは、時折、2つ上の上司に実際にぶつけてみるというのも手だ。そういう発想に対し、上司がどれほどの受容力があるのかを測る手立てになる。常に職位を2つ上げて考えるスタンスは、ビジネスマンの思考を深めてくれる。こうしたトレーニングは、リーダーになった時に大いに役に立つのだ。大前研一

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01月13日(月)

起床時刻:08時06分

「練習でできないことは試合でできない。練習でできるようになっても、試合でできないこともある。試合でできるようになったらその質を高めていくことだ」落合博満

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01月12日

起床時刻:08時21分

「人生とはおもしろいものです。何か一つを手放したら、それよりずっといいものがやってくるものです」サマセット・モーム

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01月11日

起床時刻:09時17分

「一つ上の仕事をやれ。社員は主任、主任は課長の、課長は部長の、部長は役員の、それで初めて大きな仕事ができる」──奥村綱雄(野村證券社長)

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01月10日(金)

起床時刻:07時26分

「上達しようと努力しない限り、必ず下手になる」パット・ライリー

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01月09日(木)

起床時刻:07時46分

「弁護士になろうとしっかり心に決めれば、それだけで目的は半分達成されたも同然である。……きっと成功してみせる、と決心することが、何よりも重要だということを、常に記銘するべきだ」エーブラハム・リンカーン

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01月08日(水)

起床時刻:10時52分

「人間関係で信頼を損なう一番の原因は何でしょうか。私はウソだと思います。たった一度のウソで、その人が信じられなくなってしまいます。他人を信じられなくなれば人間関係も仕事もうまくいくはずがないのです」松本大

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01月07日(火)

起床時刻:03時45分

「いらぬ取り越しくろうをするよりも、前もって考えたり計画する方が大事だ」ウィストン・チャーチル

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01月06日(月)

起床時刻:07時45分

必要な二、三のことに絞り、集中すれば、ほとんどのことはやり遂げられる。『P&G 一流の経営者を生み続ける理由』リック・トックウィグニー、アンディ・ブッチャー・著

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01月05日

起床時刻:07時42分

「できると思うからできるのだ」――ウェルギリウス

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01月04日

起床時刻:08時16分

「友人が欲しければ友人の事をいつも心にかけるように心掛けることだ。相手の名前を覚えればその人に対して口では言い尽くせない好意を示したことになる。その人に対して好印象を与えたことになる。自分の名前を覚えてくれたことで、相手の自尊心は高まるからだ」デール・カーネギー

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01月03日(金)

起床時刻:10時01分

「正当さ」「誠実さ」といった特徴は、世界のどこに行っても、対人魅力の第一番目の要因となります。川上真史

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01月02日(木)

起床時刻:03時55分

「困難に出会ったら、むしろ積極的に歓迎しよう」礼記

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01月01日(水)

起床時刻:11時33分

「先輩を抜くには先輩の3倍努力しろ。後輩に抜かれないためには後輩の5倍努力しろ」TBSアナウンス部教訓

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