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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:07:55

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02月13日(木)

起床時刻:11時44分

02月12日(水)

起床時刻:11時43分

「人に好かれるには、相手がだれであろうと、共に大いに楽しんでいる様子を示すことだ。その際、相手を楽しませようとするより、むしろ相手と共に大いに楽しむのがよい。こうした気質の者は、たとえ大した教養や機知がなくても、常識がありその立ち居振る舞いに何となく人なつっこい所があれば、偉大な才能がありながらもこうした気質に欠ける者よりも、人の心を大きく動かす」ジョーゼフ・アディソン

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02月11日(火)

起床時刻:01時53分

「いかに多くの人が、一冊の本を読むことによって、その生涯に新たな時代を迎えたことだろう?」ヘンリー・デイヴィット・ソロー

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02月10日(月)

起床時刻:10時03分

「私は若手実業家に、いい仕事をしたいなら、もっと謙虚になるようにアドバイスしている。思い上がった横柄な人物が好きだという人に、私はまだ一度も出会ったことがない」ジョー・ナヴァロ

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02月09日

起床時刻:07時04分

人を使うのには、人の名前を、早く、正しく覚え込むことといったが、これはなんでもないことのようで、きわめて大切なことである。――本多静六

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02月08日

起床時刻:05時44分

普通にやるんじゃない。大いにやるのでもない。とことん徹底して、事が成るまでやめない。そういう「魔」としか言いようのない情熱、狂気。根本にそれがあるかないかが、創業者たり得るか否かの分水嶺でしょう【魅力ある経営者たちに共通したもの 城山三郎(作家)】

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02月07日(金)

起床時刻:10時33分

「限られたターゲットに全エネルギーを集中させることほど、人生に力を与えるものはない」ニド・キューベイン

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02月06日(木)

起床時刻:01時46分

「人生とはおもしろいものです。何か一つを手放したら、それよりずっといいものがやってくるものです」サマセット・モーム

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02月05日(水)

起床時刻:10時46分

「立ち止まることなく一つの目的を追い求めることが、成功するための秘密です」ロシアの名バレリーナ アンナ・パブロワ

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02月04日(火)

起床時刻:08時46分

「妥協は沢山してきた。自分に負けたこともいっぱいあります。ただ、野球に関してはそれがない」イチロー

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02月03日(月)

起床時刻:07時27分

バラク・オバマは初めて上院議員になったとき、先輩議員にせっせと助言を仰ぎ、人脈を築いていった。そして、民主党の重鎮で落選したばかりのトム・ダシュル、エドワード・ケネディ、さらには共和党のリチャード・ルーガーまで師と仰ぎ、何かにつけて相談に乗ってもらった。ニューヨークタイムズ紙の記事によれば、「よき弟子に徹したおかげて、オバマは先輩議員にずいぶんとかわいがられた」という。できるだけ相手を誉めるような形でものを頼めば、受けいられる可能性はますます高くなるだろう。――ジェフリー・フェファー

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02月02日

起床時刻:11時40分

「全力を尽くして生きよ。そうしないのは間違いだ。人生がある限りどんな生き方をしたって大した問題ではに。もし人生がなかったというのなら、一体何があったというのだ。私は年をとり過ぎた。この年になっては、もはや何を見ても楽しくない。失ったものは永久に帰ってこない。この事をはっきりと銘記するのだ。それでも人間には、まだ「自由」という幻が残されている。だから今の私のように、その幻さえもてぬ人間になってはいけない。私は愚かすぎたり、こざかしすぎたりで、せっかく人生が楽しめる時をふいにしてしまった。そして今では、その時私の犯した過ちを犯さない限り、自分の好きなことをやるがよい。やらなかったのは私の間違いだった。生きよ!生きよ!」ヘンリー・ジェームズ

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02月01日

起床時刻:03時48分

「100回バットを振ったヤツに勝ちたければ、101回バットを振る以外に道はない」落合博満

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