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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:43

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01月31日(月)

起床時刻:07時30分


ものを覚える時は「単に何回も棒読みする」よりも「暗唱して、間違いを訂正しながら覚える」ほうがずっと、記憶率が高くなる。――有賀ゆう

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01月30日

起床時刻:06時31分


1億円稼げると思うと、1000万円か2000万円くらい出してもいいという気になっちゃうの。これは手品のタネと一緒 なんだよ。手品の場合、タネを見えなくするのがコツ。手品師が右手を動かしていたら、お客は左手が見えなくなる。このときに、動かすほうと反対の手を見る のがプロなんだよ。――斎藤一人

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01月29日

起床時刻:02時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

フ ランクリン・ルーズヴェルトは、人に好かれるいちばん簡単で、わかりきった、しかもいちばんたいせつな方法は、相手の名前を覚え、相手に重要感を持たせることだということを知っていたのである。ところで、それを知っている人が、世のなかに何人いるだろうか?――デール・カーネギー

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01月28日(金)

起床時刻:08時45分

「迷 いを断ち切ると、パワーが違う。迷わずに一年間突き進むと、ものすごいエネルギーを生みます。大学時代、講師のバイトをした経験から、試験合格には短 期集中がポイントと思っていました。大切なのは、“休まない”こと。一日も欠かさず続けることです。なぜなら、一旦覚えても、誰しも忘れてしまう。忘れな いためには、毎日、来る日も来る日も繰り返し学び続けることが必要なのです。ただし、休まない状態は、体力的にも気力的にも長期間は保てません。だから、 短期集中というわけです」。――山田真哉

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01月27日(木)

起床時刻:04時05分


50本、60本のホームランを打つ選手が現れたからといって、挑戦することをあきらめるということはない。挑んでいく気持ちがなくなったら、勝負の世界では敗者になるだけである。――落合博満

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01月26日(水)

起床時刻:04時45分



「サラ金に勤めて、痛感したことがある。それは、日本人は金融や法律についてあまりに勉強していないということである」――笠虎崇

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01月25日(火)

起床時刻:03時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

相手はあなたが「何をしゃべっているのか」より、「どんな風にしゃべっているのか」のほうに印象づけられるのです。目と耳が与えるあなたの情報のほうが、話す内容よりも重要な場合もあるのです。このことが意味するところは大きいのです。――金森重樹

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01月24日(月)

起床時刻:07時01分

 もし、あなたの知り合いが就職活動をしていたとして、1ヶ月に2、3社というペースでしか入社試験を受けていなったらどう思うだろうか? あなたは、もっとたくさんの会社を回るようにアドバイスするはずだ。たくさん受ければ受けるほどチヤンスが増えるのだから。 婚活も就活と同じである。たくさんの人と会うほどにチヤンスは高まる。色々な人と会えば、素敵な人と遭遇する可能性も増えるし、自分のことを気に入ってくれる相手が現れる確率も高まるのだ。――土屋文明

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01月23日

起床時刻:08時31分

「僕は黒沢明さんみたいになりたかったから黒沢明さんの本を読みまくる。そこに“毎日脚本を書きなさい、一日一枚書いたら一年で一本の脚本ができあがる”と書かれていたらその通りやる」――中谷彰宏

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01月22日

起床時刻:04時07分


自分の声を録音する 録音した自分の声は最良の教師だ。あなたの選択肢はふたつ。録音した声を聞いて、あまりのひどさに落ち込む。あるいは、改善すべき点や改善方法をメモに取る。自分の声を録音するのは、自分を改善するための最大のエレメントだ。――ジェフリー・ギトマー

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01月21日(金)

起床時刻:11時30分


「結局、勉強に限ったことではないですが、時間をかけないとできるようにはならないです。英語がしゃべれるようになるには、死ぬほどやるしかない。僕は楽して得する話はないと思っています」――岩瀬大輔

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01月20日(木)

起床時刻:07時17分


私は、断固として「詰め込みと丸暗記は勉強の王道である」と信じています。――荘司雅彦

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01月19日(水)

起床時刻:07時28分

悩むぐらいだったら行動する。それでうまくいけばよし。もしうまくいかなかったら、失敗を潔く認めて、どこが悪かったのか、その原因を徹底的にさがし、それを排除するには自分は何が出来るかを考える。――大前研一

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01月18日(火)

起床時刻:04時05分

新入社員が「2着でいくら」といった格安のスーツを着ているのはかえって好ましい印象を与えますが、たとえば大企業の経営陣に入っているような人などは、面倒でも、ある程度以上の値段のスーツを着用するべきでしょう。――荘司雅彦

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01月17日(月)

起床時刻:07時10分


「友人同士、自分が相手より少し優れていると思っている限り、友情は続く」――バルザック

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01月16日

起床時刻:07時45分

日本人は大きな勘違いをしている。「これだけ不景気が長く続いたのだから、もうそろそろよい方向に変わるはずだ」という勘違いだ。断言するがそのようなことはない。自らが決断し、変わらない限り、何も変わらないのだ。――大前研一

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01月15日

起床時刻:06時24分

複雑になってきたものがあれば、それを単純化する。単純化できなければ捨てる。――リチャード・コッチ

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01月14日(金)

起床時刻:04時30分

「自分の心の中で正しいと思うことをすればよろしい。しても悪口を言われ、しなくても悪口を言われる。どちらにしても批判を逃れることはできない」――エリノア・ルーズヴェルト

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01月13日(木)

起床時刻:06時02分

「できれば、人より賢くなりなさい。しかし、それを、人に知らせてはいけない」――チェスターフィールド

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01月12日(水)

起床時刻:04時27分

「口論はだれにでもできるゲームだが、双方とも決して勝てない奇妙なゲームだ」――ベンジャミン・フランクリン

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01月11日(火)

起床時刻:04時10分


私の知るかぎりでも、「決断」は、ほとんどの場合、遅らせれば遅らせるほど事態を悪化させるものです。――荘司雅彦

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01月09日

起床時刻:04時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ただ闇雲に音読した。発音がいいかげんな単語は調べなおした。慣れてきたら教科書を伏せて口に出していってみた。新聞広告の裏が白紙のものをためておいて、そこに書き写してみた。最低100回はやってみた。それ以来、中間・期末試験で95点未満を取った記憶がない。その後、大学入学後もいろいろな語学に挑戦したが、いつも同じようにやってみた。うまくいった。――大島保彦

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01月08日

起床時刻:05時53分

ほどんどの人は、何が欲しいのかを考えない。その結果、つまらない人生を送る。――リチャード・コッチ

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01月04日(火)

起床時刻:01時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「始めから自分の文体が確立できる人間なんてのはいない。いてもよほどの天才だけ最初は誰でも模倣から入るし、執筆活動を続けていく中で自分も人生経験を積んだりなんだりしたうえでそれでも書き続けられるならば善くも悪くも自分の文章が書ける」――村上春樹

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01月03日(月)

起床時刻:03時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

世の中が悪いとか、政治家が悪いとか、景気が悪いとか、そんな言い訳を言うとったんじゃ、そんな愚痴を言うとったんじゃ、しゃあないぜよ。

愚痴を言ったら、自分の器を小さくする。

愚痴なんか言うとっても、なんも世の中ようならん。

愚痴を言う暇があったら、自分ひとりの命でもいいから、命を投げ捨てる覚悟があれば、波紋は起きはじめるということです。

私はそう思うんです。――孫正義

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01月02日

起床時刻:04時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。


「明日はなんとかなると思う馬鹿者。今日でさえ遅すぎるのだ。賢者はもう昨日済ましている」――クーリー

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01月01日

起床時刻:07時20分


「約束を守る」のは人間として当然のことですが、実は、約束を守っている人の方が少ない。素直に言って、私はこう思います。――荘司 雅彦

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