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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:00

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04月30日(火)

起床時刻:05時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

もし人生に退屈しているなら、何か心からやり甲斐がると信じている仕事に没頭することだ。「この仕事こと生き甲斐だ。死んでも悔いはない」という気持で働けば、夢のような幸福な人生が訪れる。デール・カーネギー

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04月29日(月)

起床時刻:05時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「求めよ、そうすれば、与えられるだろう。捜せ、そうすれば、見いだすであろう。門をたたけ、そうすれば、あけてもらえるであろう」マタイによる福音書七章

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04月28日

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「ひとたび決断を下し、あとは実行あるのみとなったら、その結果に対する責任や心配を完全に捨て去ろう」ウィリアム・ジェームズ

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04月27日

起床時刻:05時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。 05時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「こちらの言い分を相手に言い聞かせようとする余り、相手のボタンや手を掴んではならない。相手がこちらの言葉を聞きたくないのなら、いっそ自分の舌を抑えたらどうだ」チャスターフィールド

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04月26日(金)

起床時刻:05時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「先輩を抜くには先輩の3倍努力しろ。後輩に抜かれないためには後輩の5倍努力しろ」TBSアナウンス部の教訓

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04月25日(木)

起床時刻:05時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「目つき、口ぶり、身ぶりなどでも、相手の間違いを指摘することができるが、これは、あからさまに相手を罵倒するのとなんら変わりない。そもそも、相手の間違いを、なんのために指摘するのだ――相手の同意を得るために? とんでもない! 相手は、自分の知能、判断、誇り、自尊心に平手打ちを食らわされているのだ。当然、打ち返してくる。考えを変えようなどとは思うわけがない。どれだけプラトンやカントの論理を説いて聞かせても相手の意見は変わらない――傷つけられたのは、論理ではなく、感情なのだから」デール・カーネギー

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04月24日(水)

起床時刻:06時17分

「内心では不安でも自信があるようにふるまう術を身につけることは、とても大切である。そのようにふるまえば、たとえ内情はどうであれ、あなたが万事を掌握しているという印象を与えることができる」ジェフリー・フェファー

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04月23日(火)

起床時刻:05時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「ひとかどの人間になりたければ、物事に熱中できる人間になることだ。人に好かれるようになるし、機械のように毎日同じことの繰り返しばかりする退屈な人生から逃れられる。どんな分野でも先頭に立てるようになる。そうなるに決まっている、これが人生だから。仕事に全身全霊を打ち込めば、楽しさがどんどん増してゆくばかりでなく、人に信頼されるようになる。ちょうど発電機を目撃した人間が電気を信用する気になるように」ジョナサン・オグデン・アーマー

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04月22日(月)

起床時刻:06時55分

「もっとバラの花が欲しければ、もっと沢山バラの木を植えなさい」ジョージ・エリオット

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04月21日

起床時刻:05時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「あなたは成功者になれる。だがそうなるには仕事に精を出す必要がある。何かを成し遂げたくてたまらず、そのためには何ものも惜しまない気持ちになることだ。一つその気になってみないか」デール・カーネギー

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04月20日

起床時刻:04時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「最大の名誉は決して倒れないことではない。倒れるたびに起き上がることである」孔子

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04月19日(金)

起床時刻:07時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「頂点に立つ人は、努力が他人より多いという程度でもずっと多いという程度でもない。圧倒的に多いのだ」マルコム・グラッドウェル

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04月18日(木)

起床時刻:04時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「身ぶりは言葉よりも多くを語る。ビジュアルは、声やスピーチの内容を超える」ジェリー・ワイズマン

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04月17日(水)

起床時刻:05時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「結局、勉強に限ったことではないですが、時間をかけないとできるようにならないです。英語がしゃべれるようになるには死ぬほどやるしかない。僕は決して楽して得する話はないと思っています」岩瀬大輔

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04月16日(火)

起床時刻:07時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「先輩を抜くには先輩の3倍努力しろ。後輩に抜かれないためには後輩の5倍努力しろ」TBSアナウンス部教訓

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04月15日(月)

起床時刻:05時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「やさしい言葉一つで冬中暖かい」日本のことわざ

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04月14日

起床時刻:06時11分

「みせかけの微笑を見せたり、心に仮面をかぶったりしない、真心のこもった、裸のままの親切には、人は決して抵抗できないものだ。もしこちらがあくまで親切を続ければ、たとえ良心の一かけらもない人間でも、必ず受けいれてくれるだろう」マルクス・アウレリウス

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04月13日

起床時刻:08時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「毎朝床から起きたら、たとえ好きだろうと嫌いだろうと、何か一つやるべき仕事があることを神に感謝しよう。何が何でも働き、何が何でもベストを尽くせば、やがては節制、自制心、勤勉、強固な意志、満足感といった、怠け者には想像もつかいないような、もろもろの美徳が備わるようになる」チャールズ・キングズリ

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04月12日(金)

起床時刻:07時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「自分が気にしているほど、人は気にしていない」和田裕美

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04月11日(木)

起床時刻:05時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「尊敬する人の話し方をコピーすることは、ワンランク上の自分を目指すのに非常に合理的な方法です」白石健二

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04月10日(水)

起床時刻:06時01分

「意識してやってきたんです。意識しないと今でもできません」土井英司

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04月09日(火)

起床時刻:05時58分

「人に何かをしてもらいたいと望むなら、自分が率先してそれをやるべきです。口先ばかり達者でも何の役にも立ちません」チザム夫人

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04月08日(月)

起床時刻:08時31分

「間隔を置いた反復が大事です。多くのことを、1、2度学ぶより、少ないことを何度も学ぶべきなのです」ケン・ブランチャード

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04月07日

起床時刻:06時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「死ぬ気でやれ、死なないから」杉村太郎

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04月06日

起床時刻:06時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「私が成功したのは、何ごとでも定刻の一五分前から仕事を始めていたおかげだ」ネルソン

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04月05日(金)

起床時刻:05時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「あらゆる悪徳の中でも、飲酒ほど成功の妨げになるものはない」ウォルター・スコット

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04月04日(木)

起床時刻:06時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「働け! 働け! もっと働け!」ウィルキー

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04月03日(水)

起床時刻:06時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「人生の最大幸福は職業の道楽化にある。富も、名誉も、美衣装食も、職業道楽の愉快さには比すべくもない」本多静六

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04月02日(火)

起床時刻:06時01分

「仕事が面白いふりをすると、それだけで仕事が本当に面白くなるから妙だ。疲れをあまり感じなくなるし、緊張も解け、心配も柔らぐ」デール・カーネギー

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04月01日(月)

起床時刻:06時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「もっとバラの花が欲しければ、もっと沢山バラの木を植えなさい」ジョージ・エリオット

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