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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:57

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08月31日

起床時刻:04時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

◆コスト削減の7つの方法
1.買う商品をよく知っておく
相場がわからなければ、高いものを掴まされてもわからない
2.安いところから買う、安いものを買う
調査していれば、46型のテレビを15万円で販売している店より
も、12万円で売っている店で買うに決まっている
過剰な仕様を持つ商品よりも、自分の使用方法や状況を考えて、
最適な商品を選択すること
3.交渉する
4.条件を変える
「量を変える(まとめ買いする)」
「支払い条件を良くする(早めに払う、クレジットではなく現金で支払う)」
「購入時期を変える(繁忙期ではなく閑散期を狙う)」
5.ユーザーを管理する
余計なものを買わないように指導すること
6.使わない、量を抑える
「買わずに済むのではないか」検討する
7.見える化を実践する
予算や使用量をグラフ化等で可視化する
坂口孝則

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08月30日(金)

起床時刻:04時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

人間は行動を「記録・計測」することで、目覚ましく改善していく。石田淳

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08月29日(木)

起床時刻:05時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「あなたが使ったあとのトイレはきれいですか?」市村洋文

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08月28日(水)

起床時刻:05時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「社員諸君には、これまでの三倍働いてもらう。役員は一〇倍働け。私はそれ以上働く」
「会社で働くなら知恵を出せ。知恵のないものは汗を出せ。汗も出ないものは静かに去って行け」(土光敏夫)

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08月27日(火)

起床時刻:04時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「失望より怒りを表す人間の方が、権力の座にふさわしいと見なされる傾向がある」ジェフリー・フェファー

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08月26日(月)

起床時刻:05時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「苦手意識のある相手こそ、避けるのではなく近づいていく。苦手を克服するにはこのやり方が一番有効だ」齋藤孝

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08月25日

起床時刻:04時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「エリートたちの集まりだからこそ、そこで生き抜いていくためには、一芸に秀でていなくてはならない」野村克也

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08月24日

起床時刻:06時34分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「自分の実力より少し上のレベルの面白そうと思える内容が書いてある本を読みなさい」吉越浩一郎

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08月23日(金)

起床時刻:03時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「一念発起は誰でもする。実力、努力までならみんなする。そこでやめたらドングリの背比べで終わりなんだ。一歩抜きん出るには努力の上に辛抱という棒を立てるんだよ。この棒に花が咲くんだ」桂小金治

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08月22日(木)

起床時刻:05時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「AERA」に限らず、「週刊現代」や「週刊文春」などの週刊誌もそうなのですが、大衆を相手にしつつ、クオリティも重視した雑誌ですから、文章のわかりやすさとしては相当なレベルにあります。ずばり私が、文章のお手本としてお薦めするのは、こうした週刊誌です。上阪徹

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08月21日(水)

起床時刻:01時54分

「人の魅力は、リアクションの質で決まる」高橋くるみ

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08月20日(火)

起床時刻:05時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

◆雑談の基本となるセオリー
・「相手が喜ぶ話題」を振ること
・「素朴な疑問」を投げかけること
・「共通の話題」を振ること
大塚寿

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08月19日(月)

起床時刻:04時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「妥協は沢山してきた。自分に負けたこともいっぱいあります。
ただ、野球に関してはそれがない」イチロー

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08月18日

起床時刻:04時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「3割を超えられない選手の傾向を分析すると、3割を目標にしているケースがほとんど」落合博満

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08月17日

起床時刻:06時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「そりゃ、僕だって勉強や野球の練習は嫌いですよ。誰だってそうじゃないですか。つらいし、大抵はつまらないことの繰り返し。でも、僕は子供のころから、 目標を持って努力するのが好きなんです。だってその努力が結果として出るのは、うれしいじゃないですか」イチロー

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08月16日(金)

起床時刻:03時44分

「話しながら考える」技を磨くことです。「話しながら考える」コツは、人々の目を見ながら話すことです。これは、アイ・ブレイン・コントロールというテクニックです。キャメル・ヤマモト

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08月15日(木)

起床時刻:06時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

棘にかこまれて、バラは育つ(タルムード ユダヤ教の聖典)

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08月14日(水)

起床時刻:04時49分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「自分の精神的・肉体的な調子がいいかどうかなんて関係ありません。相手が請求書を受け取ったとき、喜んでお金を払ってもらえるかどうか。これができる人がプロだと僕は思っています」俣野成敏

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08月13日(火)

起床時刻:05時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日手の内をすべて見せてしまったら、明日見せるものがなくなってしまう。つねに相手が驚くような、目新しいものは隠しておけ(バルタザール・グラシアン『処世信託』)

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08月12日(月)

起床時刻:05時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

つねに「人に見られている」と思って行動しろ(バルタザール・グラシアン『処世信託』)

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08月11日

起床時刻:07時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「正当さ」「誠実さ」といった特徴は、世界のどこに行っても、対人魅力の第一番目の要因となります。川上真史

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08月09日(金)

起床時刻:07時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「夢を叶えるためには、ひとつやふたつの行動では足りない。気持ちと、リソースと、そして環境とを揃えなければならないのである」 ロブ・ヴァン・ハーストレッチト

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08月08日(木)

起床時刻:06時11分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「きょう一日、私はひとつだけ良いことをします。人に見られたら、それはカウントしません」プルデンシャル生命創業者、坂口陽史(きよふみ)

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08月07日(水)

起床時刻:05時23分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「スピーチは3日も経てば、話の90%は忘れてしまう。聞き手が覚えているのはスピーチしている人の態度や迫力だけだ」ソニーの企業大学 日産自動車のカルロス・ゴーン

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08月06日(火)

起床時刻:03時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

天才は、「繰り返し」からしか生まれない。江上治

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08月05日(月)

起床時刻:06時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

「お客様の後ろ姿にありがたく手を合わせて拝むような心持ちのうどん屋さんは必ず成功する」松下幸之助

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08月04日

起床時刻:03時36分

「人類が成し遂げてきた最高のものにふれ、それを自分の課題に取り込むこと」スティーブ・ジョブズ

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08月03日

起床時刻:04時10分

「すべては主観にすぎないことを思え。その主観は君の力でどうにでもなるのだ」マルクス・アウレーリウス

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08月02日(金)

起床時刻:04時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

◆STARの瞬間・5つのタイプ
(STAR:Something They’ll Always Remember)
・印象的な演出
・サウンドバイトをくりかえす
・心をゆさぶる映像
・心を動かすストーリー
・衝撃的な数字
ナンシー・デュアルテ

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08月01日(木)

起床時刻:04時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

◆結婚で後悔することの6分類
1.家事・育児の分担
2.相手の育ちや環境が与える人格不和
3.コミュニケーションの取り方
4.お金や時間に対する価値観の齟齬
5.相手の両親との付き合い方
6.子育て哲学の違い
大塚寿

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