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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:45

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09月29日(火)

起床時刻:05時38分

まずは今日、今週、今月、そして生涯の行動に優先順位を設定することから始めよう。――ジョージ・レナード

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09月27日

起床時刻:03時54分

「エ リオット博士は、人の話を聞くとき、ただ耳をかたむけるのではなくて、しきりに活動する。まっすぐ背筋をのばし、腰をかけたひざの上で両手を組み合わせ、 両手の親指、ときには速く、ときにはゆっくりと、糸を操るようにまわしながら、話し手に注目していたが、相手の話は心で受けとめ、そのひとことひとことを 玩味しながら耳をかたむけていたのである。だから、話し手は、すべてをいいつくした満足感を最後には味わった」――ヘンリー・ジェームズ

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09月26日

起床時刻:08時06分

100回練習すれば、今までより確実に上手になり、練習しない人よりはるかにうまくなるのです。大切なのは、練習する意志と根性と、そして何を練習するかです。――大橋照子

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09月24日(木)

起床時刻:06時22分

「結局、勉強に限ったことではないですが、時間をかけないとできるようにはならないです。英語がしゃべれるようになるには、死ぬほどやるしかない。僕は楽して得する話はないと思っています」――岩瀬大輔

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09月21日(月)

起床時刻:07時02分 09時11分

自分から進んで時間配分を変えない限り、人生は変わらない。個人がコントロールできる唯一のものは時間配分だからである。――大前研一

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09月20日

起床時刻:06時02分

どんなに本が売れても、残念ながら成幸できる人はごく僅かなのです。理由は簡単です。みんな行動しないからです。――鳥居祐一

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09月19日

起床時刻:07時11分

「人から押しつけられた意見よりも、自分で思いついた意見のほうを、われわれは、はるかにたいせつにするものである。すると、人に自分の意見を押しつけようとするのは、それそれまちがいだといえる。暗示を与えて、結論は相手に出させるほうが、よほど利口だ」――デール・カーネギー

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09月18日(金)

起床時刻:05時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ほどんどの人は、何が欲しいのかを考えない。その結果、つまらない人生を送る。――リチャード・コッチ

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09月17日(木)

起床時刻:07時03分

小さなスキマに特化し、これだけは誰にも負けないという能力を磨く。――リチャード・コッチ――リチャード・コッチ

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09月16日(水)

起床時刻:03時55分

僕が皆に話すのは、先のことを思い悩むな、ということ。それよりも、『今、精一杯に考えているか、努力をしているか』。精一杯といったら、本当に精一杯で す。というのも、60歳の僕が感じる一日の密度と、20代の社員が感じる密度は明らかに違います。20代ですと、自分の人生はまだ60年続くと思っていま すから、一生懸命に取り組む必死さは薄くなりがちです。60代で感じる密度を、20代で感じるのか30代か40代かで充実度は変わってくる。もっと目一杯 に努力して、内容の濃い働き方・生き方をした方がいい、と話しますね」――高田明

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09月15日(火)

起床時刻:09時06分

学歴がある人は、自分が全部知っていると思っているからあまり質問をしないものだ。いや、学歴というプライドが邪魔をして、周囲の手前、簡単な質問ができな いだけかもしれない。残念ながら、それでは事業の芽を見つけだすことも、執念を燃やしてそれを形あるものに育てることもできない。――大前研一

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09月14日(月)

起床時刻:07時21分

「自分が気にしているほど人は気にしていない」和田裕美

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09月13日

起床時刻:07時42分

事業は最後に成功した者が勝ち。アイデアは盗めばいい。私のアイデアをパクッても全然かまわない。皆さんは学校ではカンニングはいけないと習ったと思うが、事業はカンニングしようが何をしようが最後に成功した者が勝ちなのだ。――大前研一

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09月12日

起床時刻:05時44分

人の2倍考える人間は10倍の収入を得ることができる。3倍考える人間は、100倍稼ぐことができる。そして10倍考える人間は、時価総額1兆円企業の創業者になれる可能性もある。それが、今すでに始まっている新しい世界の法則なのだ。――大前研一

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09月11日(金)

起床時刻:07時33分

悩むぐらいだったら行動する。それでうまくいけばよし。もしうまくいかなかったら、失敗を潔く認めて、どこが悪かったのか、その原因を徹底的にさがし、それを排除するには自分は何が出来るかを考える。――大前研一

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09月10日(木)

起床時刻:03時54分

成功した途端、世話になった人たちへの恩義を忘れて「おれは偉かった」と驕るタイプは、これまで一度も本当の意味で成功したためしがない。逆に、自分が学んだことに対していつまでも感謝する気持ちを持つことは、常に見られる成功のパターンである。――大前研一

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09月09日(水)

起床時刻:09時09分

「みんなと同じでいい」という態度をやめた途端、脳はフル活動を強いられる。これは大変苦しいが、頑張って1週間、1か月、1年と続けていると、自分の頭で考える癖がつき、思考力も高まる。――大前研一

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09月08日(火)

起床時刻:05時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ほどんどの人は、何が欲しいのかを考えない。その結果、つまらない人生を送る。――リチャード・コッチ

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09月07日(月)

起床時刻:08時19分

「この道は1度しか通らない道。だから、役に立つこと、人のためになることは今すぐやろう――先へ延ばしたり忘れたりしないように。この道は2度と通らない道だから」――デール・カーネギー

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09月06日

起床時刻:06時02分

自分はこれで勝負できる」というものを、ひとつ決めておくこと。分野は何だっていい。その代わり、それに関しては余人をもって代えがたいくらいのレベルを目標にしなければ意味がない。――大前研一

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09月05日

起床時刻:03時54分

1つのアイデアを聞いてすぐに実行する人の価値は、何百ものアイデアを聞いても何もしていない人にくらべてずっと高いのです。ブライアントレーシー

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09月04日(金)

起床時刻:09時33分

頼みごとは案外うまくいく。ジェフリー・フェファー

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09月03日(木)

起床時刻:07時22分

キース・フェラッジもレジナルド・ルイスも、何かを頼んだときに想定しうる最悪の結果は、断られることだと考えている。そして断られたところで、どうだと言うのだ。初めから頼まない場合と同じ結果になるだけではないか。頼まなかった場合も、頼んで断られた場合も、どちらも欲しいものは手に入らない。だがダメもとで頼んでみれば、少なくとも可能性は生まれる。中には、頼まないより悪い結果になると考える人もいるだろう。そんな大胆なことをすれば相手が気分を害し、「厚かましいヤツ」という悪評が立つ……。だが実際には、めったにそんなことにはならないものである。だから、リスクを冒す価値はる。ジェフリー・フェファー

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09月02日(水)

起床時刻:08時44分

「親身になれる人というのは、他人の考えや感情を正確に読み取れる人である。他の条件がすべて同じであれば、こうした人々が最も的確な助言者、最も有能な外交官、最も手強い交渉者、最も選挙に強い政治家、最も成績のよい営業マン、最も人気のある教師、最も鋭いセラピストになれる」ウィリアム・アイクス

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09月01日(火)

起床時刻:06時02分

自分に自信がなくしっかりと自己主張ができないと、給与だけでなく何事も不利になりやすい。これは女性に限った話ではない。自信さなげな人は、自信ありげな人にどうしても押されてしまう。ジェフリー・フェファー

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