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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:07:17

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07月28日

起床時刻:01時57分

「いまだかつで〝努力のしすぎ〟で後悔した人はいない」――チェスターフィールド

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07月27日(金)

起床時刻:11時42分

「私は夜床に入る前に、必ずお祈りをする。私のお祈りはもう何千回となくかなえられた。お祈りをすると、必ず何かよい事があった」ジャック・デンプシー

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07月26日(木)

起床時刻:07時40分

「人生は実行であり現実である。百の名論卓説より、一の凡策である」(出光佐三 出光興産創業者)

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07月25日(水)

起床時刻:08時00分

「衆に優れた人物は、運に恵まれようと見離されようと、常に態度を変えないものである」マキアヴェッリ

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07月24日(火)

起床時刻:08時26分

「上機嫌は、人が着ることのできる最上の衣裳である」サッカレー

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07月23日(月)

起床時刻:09時14分

「人間の行動は、心のなかの欲求から生まれる……だから、人を動かす最善の方法は、まず、相手の心のなかに強い欲求を起こさせることである。商売においても、 家庭、学校においても、あるいは政治においても、人を動かそうとするものは、このことよく覚えておく必要がある。これをやる人は、万人の支持を得ることに 成功し、やれない人は、ひとりの支持者を得ることにも失敗する」――オーヴァストリート

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07月22日

起床時刻:01時52分

いったいどうすれば悔いのない人生を送れるのだろうか。いちばん大事なのは、「常に相手の身になって物事を考える」ことだろう。人生は人との関係によって築かれるものだからだ。小倉昌男

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07月21日

起床時刻:08時32分

「人が嫌がる仕事を進んでやることこそ、信頼を得るための近道」上野光夫

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07月20日(金)

起床時刻:08時28分

成功など、いつかすればいい。そもそもいきなり成功することなど滅多になく、失敗して鍛えられた結果、だんだん確率が上がっていくのだ。――澤田秀雄

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07月19日(木)

起床時刻:08時39分

送りに行ったエレベーターではドアが閉まり切るまでお辞儀をし続ける。街中であれば、相手の姿が見えなくなるまで後ろ姿を見送るなど、「余韻」をじっくり味わうイメージでお見送りしましょう。その行動には「丁寧さ」が宿り、皆さんの人間としての格を上げることにつながります――新田龍

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07月18日(水)

起床時刻:08時06分

「この道は1度しか通らない道。だから、役に立つこと、人のためになることは今すぐやろう――先へ延ばしたり忘れたりしないように。この道は2度と通らない道だから」――デール・カーネギー

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07月17日(火)

起床時刻:05時13分

新しいものを取り入れるためには、まず古いものを捨てなければならないということです。まず古いものを捨てて場所を空けないと、新しいものは入らないのです【正しい決断と間違えた決断の共通項 松井道夫(松井証券社長)】

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07月16日(月)

起床時刻:09時44分

「とにかく行動を起こすことは、まったく行動しないよりもいい」ジョーナヴァロ

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07月15日

起床時刻:03時45分

「たゆまぬ努力だけが、抵抗勢力をなぎ倒し、あらゆる障害を洗い流す」クロード・M・ブリストル

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07月14日

起床時刻:09時56分

世の中っていうのはね、それほど、キミに注目しているわけじゃない。誰もが、自分のことだけに忙しくて、他人のことなんてどうでもいいんだ。――神田昌典

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07月13日(金)

起床時刻:05時14分

「私の勉強法はこうです。たとえば、教科書や副読本などは7回読みます。7回読めば、だいたい覚えられるものです。ことさら暗記しようとせずに、7回読めば、最後は本を見なくても思考をたどれるようになります。ただし、司法試験の勉強では40回は読みました。勉強というより精神修養ですね。一日に19時間半勉強しましたから。睡眠は3時間。食事は一回20分が 3回で、入浴が30分。洗面器に水を張っておいて、眠くなると足を入れて眠気を吹き飛ばすんです。幻聴を経験したのもそのころでした。努力では誰にも負けません」山口真由

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07月12日(木)

起床時刻:08時04分

「100回バットを振ったヤツに勝ちたければ、101回バットを振る以外に道はない」落合博満

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07月11日(水)

起床時刻:03時43分

「頂点に立つ人は、努力が他人より多いという程度でもずっと多いという程度でもない。圧倒的に多いのだ」マルコム・グラッドウェル

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07月10日(火)

起床時刻:10時32分

「わ たしは、これまでに、世界各国の大勢の立派な人々と付き合ってきたが、どんなに地位の高い人でも、小言をいわれて働くときよりも、ほめられて働くときのほ うが、仕事に熱がこもり、出来ぐあいもよくなる。その例外には、まだ1度も出あったことがない」――チャールズ・シュワブ

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07月09日(月)

起床時刻:08時10分

「見返りを求めずに、ただその人のために行動しましょう。時間はかかるかもしれませんが、それが信頼を得る一番の方法です」吉田松陰

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07月08日

起床時刻:05時17分

「行動する人間になれ。主導権を握れ。行動しろ。身につけたことを活用しろ。今すぐに。自分のためだけでなく人のためにも」――アンソニー・ロビンズ

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07月07日

起床時刻:08時10分

「できると思うからできるのだ」――ウェルギリウス

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07月06日(金)

起床時刻:03時39分

「あと三年しか生きられないとしたら、あなたは個人として、そして職業人として、なにをしたいですか?」――アンドリュー・ソーベル、ジェロルド・パナス

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07月05日(木)

起床時刻:11時00分

「人が嫌がる仕事を進んでやることこそ、信頼を得るための近道」上野光夫

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07月04日(水)

起床時刻:08時27分

「新しいものを取り入れるためには、まず古いものを捨てなければならないということです。まず古いものを捨てて場所を空けないと、新しいものは入らないのです」ーー城山三郎

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07月03日(火)

起床時刻:08時38分

私の知るかぎりでも、「決断」は、ほとんどの場合、遅らせれば遅らせるほど事態を悪化させるものです。――荘司雅彦

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07月02日(月)

起床時刻:01時46分

「サラ金に勤めて、痛感したことがある。それは、日本人は金融や法律についてあまりに勉強していないということである」――笠虎崇

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07月01日

起床時刻:10時12分

「もし道路掃除の仕事を与えられたら、ミケランジェロが絵を描くように、ベートーベンが曲を作るように、シェイクスピアが詩を書くように道路を掃除すべきだ。天国の主と地上の雇い主を『素晴らしい掃除人があるな』と感心させるぐらいにしっかりとやるべきだ」マーティン・ルーサー・キング

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