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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:07:23

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12月30日(月)

起床時刻:08時15分

「話しながら考える」技を磨くことです。「話しながら考える」コツは、人々の目を見ながら話すことです。これは、アイ・ブレイン・コントロールというテクニックです。キャメル・ヤマモト

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12月29日

起床時刻:08時46分

「大半の人は、あと一息というところであきらめてしまう。成功の一歩手前で投げ出してしまうのだ。あとわずか三〇センチメートルで タッチダウンできるのに、ゲームを放棄してしまうのだ」H・ロス・ペロー

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12月28日

起床時刻:03時44分

「成功を手にする前には、一時的な挫折や失敗を味わう覚悟が必要だ。挫折に打ちのめされたら、すぐさまやめるのが最も簡単で、理にかなった手段だ。だからこそ、大半の男女はそうするのだ」ナポレオン・ヒル

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12月27日(金)

起床時刻:08時44分

「とにかく、決してあきらめてはいけません。あきらめたら、その時その場所で、形勢は変わってしまうのです」「アンクル・トムの小屋」の著者ハリエット・ビーチャー・ストウ

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12月26日(木)

起床時刻:10時32分

「行動しなさい。そうすれば力が湧いてきます。」エマーソン(アメリカの思想家)

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12月25日(水)

起床時刻:05時54分

「自信と信念を持って、ポジティブに、臆することなく考えよ。そうすれば、人生はいっそう安全で、活動的なのもになり、より豊かな経験と成果が得られる」エディー・リッケンバッカー

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12月24日(火)

起床時刻:11時45分

「お天道様が見ていると、何のアピールもせずに陰徳をただ積んでいるというのは、あの世では報われるかもしれませんが、この世では報われることはないですよ。自分のしていることをきちんとアピールしなければ、誰もあなたのことなど気にしませんよ」

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12月23日(月)

起床時刻:01時55分

「ひとかどの人間になりたければ、物事に熱中できる人間になることだ。人に好かれるようになるし、機械のように毎日同じことの繰り返しばかりする退屈な人生から逃れられる。どんな分野でも先頭に立てるようになる。そうなるに決まっている、これが人生だから。仕事に全身全霊を打ち込めば、楽しさがどんどん増してゆくばかりでなく、人に信頼されるようになる。ちょうど発電機を目撃した人間が電気を信用する気になるように」ジョナサン・オグデン・アーマー

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12月21日

起床時刻:07時51分

「人と話をするときは、その人自身のことを話題にせよ。そうすれば、相手は何時間でもこちらの話を聞いてくれる」D・カーネギー『人を動かす』

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12月20日(金)

起床時刻:11時51分

「アタマは低く、アンテナは高く」鈴木三郎助(味の素創業者)

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12月19日(木)

起床時刻:10時43分

「何よりも肝心なのは、思い切ってやり始めることである」ヒルティ

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12月18日(水)

起床時刻:08時49分

「人によって生まれつき偉人になれる人格が備わっているわけではなく、勤勉によって偉人になれるのである。たとえ小人物であっても、常に精を出して仕事に励めば、進歩の喜びが必ず得られる。この進歩は時計の短針のようなもので、一針ごとに必ず一時間進むが、あまりゆっくり進むので、目に止まらないだけである」ジョンシュア・レノルズ

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12月17日(火)

起床時刻:01時50分

「全力を尽くして生きよ。そうしないのは間違いだ。人生がある限りどんな生き方をしたって大した問題ではに。もし人生がなかったというのなら、一体何があったというのだ。私は年をとり過ぎた。この年になっては、もはや何を見ても楽しくない。失ったものは永久に帰ってこない。この事をはっきりと銘記するのだ。それでも人間には、まだ「自由」という幻が残されている。だから今の私のように、その幻さえもてぬ人間になってはいけない。私は愚かすぎたり、こざかしすぎたりで、せっかく人生が楽しめる時をふいにしてしまった。そして今では、その時私の犯した過ちを犯さない限り、自分の好きなことをやるがよい。やらなかったのは私の間違いだった。生きよ!生きよ!」ヘンリー・ジェームズ

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12月16日(月)

起床時刻:00時50分

「いらぬ取り越しくろうをするよりも、前もって考えたり計画する方が大事だ」ウィストン・チャーチル

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12月15日

起床時刻:05時29分

「上達しようと努力しない限り、必ず下手になる」パット・ライリー

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12月14日

起床時刻:11時29分

あたなと出会う人みんなが、首から「私を重要な存在として扱って」という札を下げていると考えましょう。そうすれば、セールスで成功するばかりか、人生にも成功することになりますよ。メアリー・ケイ・アッシュ

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12月13日(金)

起床時刻:01時52分

「できなくてしょうがない」は、終わってから思うことであって、途中にそれを思ったら、絶対に達成できません。イチロー

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12月12日(木)

起床時刻:10時22分

「壁があったら殴って壊す。道が無ければこの手で作る」本田圭祐

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12月11日(水)

起床時刻:09時52分

「贈り物をあげよう。フィードバックという贈り物を」ダグ・マッカリー

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12月10日(火)

起床時刻:08時52分

「頂点に立つ人は、努力が他人より多いという程度でもずっと多いという程度でもない。圧倒的に多いのだ」マルコム・グラッドウェル

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12月09日(月)

起床時刻:08時42分

「良き友と交われ。さもなくば誰とも交わるな」マライア・エッジワース

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12月08日

起床時刻:11時25分

「いかに多くの人が、一冊の本を読むことによって、その生涯に新たな時代を迎えたことだろう?」ヘンリー・デイヴィット・ソロー

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12月07日

起床時刻:01時52分

「私は若手実業家に、いい仕事をしたいなら、もっと謙虚になるようにアドバイスしている。思い上がった横柄な人物が好きだという人に、私はまだ一度も出会ったことがない」ジョー・ナヴァロ

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12月06日(金)

起床時刻:07時52分

「やりたいと思えば何でもできる。ほしいものは何でももてる。こうなりたいと思うものになれる」リチャード・コリアー

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12月05日(木)

起床時刻:08時17分

「もし私が、整形手術を受けるのと声に磨きをかけるのと、どちらがよいだろうかと相談を受けたら、声を磨きなさいと忠告するだろう」ジョー・ナヴァロ

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12月04日(水)

起床時刻:07時18分

「本当に"自分の個性を出したい"とか"自分っぽいって何ですか"ってなったら、それは自分にしか分かんないから自分で気になったことは全部やろうよっていうか。"全部、半信半疑"」――OCEAN TOKYO代表取締役高木琢也

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12月03日(火)

起床時刻:05時21分

「"みんながやらないだろうこういうとこ"っていうところをさがして、"これやってもらったら嬉しいだろうな"っていうところとか"自分だったらここ気になるな"っていうところを1個とか2個とかじゃなくて10個以上全部気にしてやっていく。 突き抜けるぐらいやるしか個性って生まれないよね。」――OCEAN TOKYO代表取締役高木琢也

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12月02日(月)

起床時刻:10時21分

「同期には次々と先を抜かれ、楽しかったなんてことは一回もないですね。大体これぐらいでいいやって思って生きてきたから。でも、それで失敗してきたから、何かを変えなきゃいけないんだなって。ダサくてもいい這いつくばってでも行けと。」――OCEAN TOKYO代表取締役高木琢也

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12月01日

起床時刻:03時49分

「人が嫌がる仕事を進んでやることこそ、信頼を得るための近道」上野光夫

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