202009 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:07:35

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09月15日(火)

起床時刻:07時30分

09月14日(月)

起床時刻:06時30分

【集中した時間】
午前:3h

午後:2h

夜:1h 20min

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09月13日

起床時刻:07時00分

【集中した時間】
午前:3h 20min

午後:2h 40min

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09月12日

起床時刻:07時10分

【集中した時間】

午前:2h

午後:2h

夜:1h 20min


午前→午後→夜という感じで集中力が低下していった。午前と午後にタスクを詰め込むのが良さそう

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09月11日(金)

起床時刻:07時00分

09月10日(木)

起床時刻:07時50分

09月09日(水)

起床時刻:08時10分

09月08日(火)

起床時刻:07時40分

09月06日

起床時刻:07時40分

09月05日

起床時刻:09時30分

09月04日(金)

起床時刻:07時20分

09月03日(木)

起床時刻:07時30分

09月02日(水)

起床時刻:08時00分

【集中した時間】
4h 20min

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09月01日(火)

起床時刻:07時30分

【集中した時間】
4h

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