目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：04:44

05月29日（火）

起床時刻：05時05分

05月27日（日）

起床時刻：05時34分

05月23日（水）

起床時刻：04時49分

05月21日（月）

起床時刻：05時28分

05月20日（日）

起床時刻：05時07分

05月19日（土）

起床時刻：05時09分

05月18日（金）

起床時刻：05時05分

05月17日（木）

起床時刻：04時23分

05月15日（火）

起床時刻：02時42分

05月14日（月）

起床時刻：03時18分 03時19分

05月13日（日）

起床時刻：04時48分

05月11日（金）

起床時刻：04時57分 04時59分

05月09日（水）

起床時刻：05時07分

<<先月 | 翌月>>

mitsukun 1105

睡眠のサイクルはノンレム睡眠とレム睡眠で９０分単位なので、す... (05/21 pablo496)

taka 平均04:31

omyasan 平均04:14

haijiyakko 平均04:08

hiroharukaze 平均04:05

yosikuri2000 平均04:33

dori0206 平均04:21

kentoman 平均04:27

toramama_ayaemoda 平均04:16

2019年02月

2019年01月

2018年12月

2018年11月

2018年10月

2018年09月

2018年08月

2018年07月

2018年06月

2018年05月

2018年04月

2018年03月

2018年02月

2018年01月

2017年12月

2017年11月

2017年10月

2017年09月

2017年08月

2017年07月

2017年06月

2017年05月

2017年04月

2017年03月

2017年02月

2017年01月

2016年12月

2016年11月

2016年10月

2016年09月

2016年08月

2016年07月

2016年06月

2016年05月

2016年04月

2016年03月

2016年02月

2016年01月

2015年12月

2015年11月

2015年10月

2015年09月

2015年08月

2015年07月

2015年06月

2015年05月

2015年04月

2015年03月

2015年02月

2015年01月

2014年12月

2014年11月

2014年10月

2014年09月

2014年08月

2014年07月

2014年06月

2014年05月

2014年04月

2014年03月

2014年02月

2014年01月

2013年12月

2013年11月

2013年10月

2013年09月

2013年08月

2013年07月

2013年06月

2013年05月

2013年04月

2013年03月

2013年02月

2013年01月

2012年12月

2012年11月

2012年10月

2012年09月

2012年08月

2012年07月

2012年06月

2012年05月

2012年04月

2012年03月

2012年02月