目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：03:35

08月02日（木）

起床時刻：03時35分

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キャンプ、筋トレ、マラソン、朝シャン、二人の子供大好きな4時から5時ぐらいに目が覚めてしまう42歳自営業のおっさん。。。

yakko-mk4 07:58

ohgachan 06:00

deko4657 05:45

おはようございます。さぁ、今日も一日頑張っていこう！

kan_zoro 05:40

今日も１日、感謝の気持ちを忘れずに元気に過ごします。ありがとうござい...

jinjin0822 04:35

こまめで色々乗り切ろう! こまめが一番長続きするコツ! チョットの労力を...

komidou 04:30

２３時半就寝。４時半起床。きのうは、朝食前に桃の袋掛けをした。早朝の...

ishiro1205 04:00

◎おはようございます！今日もスッキリ目覚めたことに感謝からだ70こころ80...

0358

おはようございます。●楽しい嬉しい出来事ウォーキングができて緑がきれい...

shige198

昨日は1日かなり集中できたがその分、身体に溜まった疲労の蓄積は多め。今...

kozosogo

自分を日々、見つめ直す機会が必要である。コツコツと積み重ねることが大...

おはようございます。負の連鎖、私も思い当たります。笑顔、忘れ... (06/16 mayu)

こんにちは。私も、頑張らなきゃ！いつやるんだ？今でしょ！って... (06/11 mayu)

コメントありがとうございます！日々いろいろありますが笑顔と感... (06/09 ishiro1205)

はじめまして。日記はみんなこんなもんですよ（←お前だけだろ！と... (06/08 ohgachan)

こんにちはコメントありがとうございます。子供たちの笑顔は１０... (06/03 ishiro1205)

おはようございます。私のブログにコメント、どうもありがとうご... (06/03 mayu)

（起床パターンが似ている人はいません）

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