200510 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:08:43

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日(月)

起床時刻:09時19分

10月30日

起床時刻:09時47分

10月29日

起床時刻:09時09分

土曜早起き励行中。
さして早くもないけど。

日別画面へコメントする

10月28日(金)

起床時刻:08時43分

10月27日(木)

起床時刻:09時35分

飲みすぎた……

日別画面へコメントする

10月26日(水)

起床時刻:08時31分

10月25日(火)

起床時刻:08時43分

10月24日(月)

起床時刻:07時33分

よっしゃ、押さえ込んだ、か?

日別画面へコメントする

10月23日

起床時刻:08時24分

10月22日

起床時刻:09時55分

10月21日(金)

起床時刻:07時21分

10月20日(木)

起床時刻:08時31分

10月19日(水)

起床時刻:06時47分

10月18日(火)

起床時刻:09時17分

戻した!かと思ったら、再びリバウンド。
しばらくは、ガタガタモードかなぁ。

日別画面へコメントする

10月17日(月)

起床時刻:07時32分

10月16日

起床時刻:10時27分

リバウンドキター!
というか、毎週日曜日ごとに、リバウンドしているような。
そこからウィークデイを通して少しずつ改善していって、また次の日曜日に一気に戻ると。
土曜の夜に夜更かしするのが問題なのかなぁ。

日別画面へコメントする

10月15日

起床時刻:09時33分

10月14日(金)

起床時刻:06時44分

10月13日(木)

起床時刻:07時52分

10月12日(水)

起床時刻:08時13分

10月11日(火)

起床時刻:09時01分

10月10日(月)

起床時刻:09時30分

10月09日

起床時刻:09時21分

10月08日

起床時刻:07時22分

コメントを付けてみる。
文字化けしないよね?

日別画面へコメントする

10月07日(金)

起床時刻:08時22分

10月06日(木)

起床時刻:07時51分

10月05日(水)

起床時刻:09時06分

10月04日(火)

起床時刻:07時59分

10月03日(月)

起床時刻:09時29分

10月02日

起床時刻:09時16分

10月01日

起床時刻:11時19分