201005 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:08:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

05月31日(月)

起床時刻:07時50分

昨夜から「英検合格への道」と題し
特化した勉強を始めた
とは言っても
日本に帰国してから3週間
すでに試験対策を行っている
何が違うかというと心構えが違う
きちんとしたスケジュールを立て
タイムマネジメントもしっかりすることにした
こうしてパソコンに向かう時間も一日1時間と決め
自分の仕事は一切入れずに
2週間勉強に集中することにした

今朝は好スタートを切ることが出来たと思う
8時前に起床出来たのですから・・・
9時から机に向かい
13時から14時までランチタイム
14時から夕方まで机に向かい
18時にディナー休憩
20時から24時まで再度机に向かい
その後就寝まで自分の時間に充てることにした

集中力が欠けそうだけど
期間限定2週間
頑張って行こうと思う

日別画面へコメントする

05月30日

起床時刻:08時50分

本日TOEIC受験日
今朝の目覚めはすこぶる良く
心も身体もすっきりしており
空模様がはっきりしなかったが
気持ち良く出発することが出来た

試験会場には受付時間前に到着し
持参した英文ビジネス文書の書き方なるものに目を通しながら
試験開始を待った

今日の試験は
リスニングにとても余裕を感じ
ノーミスに近かったと思う
苦手なリーディングは
最後のダブルパッセージに少々時間を費やしたものの
時間内に全てを解くことが出来たので
1ヶ月後に届くスコアに期待したい

TOEICの次は本命の英検一次
今日は帰りに友人と待ち合わせをして
お茶+ディナーをして束の間の息抜きに付き合って貰った

さて今夜から
本腰入れて試験当日まで
勝負の時
悔いのないよう
満足のいくまで机に向かおうと思う

日別画面へコメントする

05月29日

起床時刻:09時00分

気持ちの良い目覚めだった
しかし起床時間の改善は難しく
本日も9時を回ってしまった

今日は友人の引越しのお手伝いで一日が終わった

明日はTOEIC
あまり勉強することが出来ず・・・
2週間後の英検一次に全力を注いでいるので
明日のTOEICは日ごろの力試し
Try to do my best!

日別画面へコメントする

05月28日(金)

起床時刻:09時30分

昨夜は来客があったため
夜更かししてしまい
今朝の起床もだらしがない9時半起床となった

午前中はTOEIC模試に全力を注ぐ
繰り返しているのでリスニング満点
リーディングも満点に近いスコア
これが本番の試験だったらいいのにと思う

本日のこれからの課題
・English Journalでシャドーイング
・ペーパーバックを読む
・DVDで映画鑑賞~リスニングを鍛える

英語ばかりを勉強していると
日本語が疎かになる
バランスをとるのが難しい・・・と感じるこの頃であった

日別画面へコメントする

05月27日(木)

起床時刻:10時00分

7時半のアラームで一度目が覚め
再び眠りに落ちた

今日は予定がなかったので10時起床でも問題はなかったが
不規則な生活になりつつあるこの頃

気を引き締めて
規則正しい生活を心がけよう

今日は午前中
部屋の模様替え・大掃除・衣替えなどをして動き回った
午後から机に向かいお勉強
本日の課題
・TOEICリスニング
・パート7をひたすら解く
・English Journalを使用してシャドーイング
・ペーパーバックを読む

今夜は久しぶりに来客がある
ディナーを用意するため
これからキッチンへ

★メニュー★
ルッコラのサラダ
シーフードリゾット
アボカドシェイク

久しぶりに誰かのために料理をする・・・
やる気が出る!!

日別画面へコメントする

05月26日(水)

起床時刻:07時30分

アラームが鳴る前に目が覚めた
今日はアポがあったので普段より早起きが出来た

午前中は外出

午後は机にひたすら向かうことになるだろう
TOEIC試験対策として
・リスニングを完璧に近づけることを目標とする
・パート7に時間が掛かるのでストップ・ウォッチを活用して問題を解く
・分からなかった単語のチェックも怠らず

今日は以上3項目に力を入れようと思う

日別画面へコメントする

05月25日(火)

起床時刻:08時30分

初夏の匂いに誘われて目が覚める
爽やかな朝だった

午前中は活動的に動き回った
先ずは洗濯
天気が良かったので大物を洗って干す
これだけでも運動になる

次に久しぶりに地元図書館へ
借りたい本が沢山あったが厳選した結果
・地球の歩き方 3冊
・English Journal 2冊
・CONDI~The Condoleezza Rice Story 計6冊

日用品・食料品などの買い物に3軒はしごして
重たい荷物を抱えての帰宅となった

ただ今14時30分
これからTOEICの試験勉強を開始
リスニングとPart7に集中する
そして今日図書館で借りてきたCONDIを読み始める
TOEIC前日に読み終わることを目標とする

今日も頑張ろう!

日別画面へコメントする

05月24日(月)

起床時刻:10時00分

この起床時間に自分で愕然!
良く眠れるのは良いことなのだろうが
流石に10時を回っての起床は頂けない
どんなに遅くても9時には机に向かいたい
改善しなければ!

今朝も雨模様
小雨になったもの
洗濯には不向き
今日は近所まで買い物に出掛けて
あとはひたすら机に向かうのみ
明日はお天気に恵まれますように・・・

日別画面へコメントする

05月23日

起床時刻:09時00分

良く寝た
日本に帰って来てから良く眠れる

今朝は雨
散歩に出掛けたかったのに
傘をさしてまで外出はしたくない
今日は自宅で簡単なエクササイズをしよう

そして今日から1週間
英検の勉強はお休み
何故なら来週TOEICを受験するため
勉強方法を変更する
気分転換するつもりで
テキスト変えて
スキミングのスキルアップに比重を置き
文法の復習などを
この1週間でみっちり行う

さて今日もこれから頑張るぞ!

日別画面へコメントする

05月22日

起床時刻:09時20分

昨日漸くインターネットの環境が整ったことで
2週間ぶりのメールチェックやらその他色々をするため
パソコンの前に座り
気が付いたら午前2時を回っていた
お陰で今朝は寝坊をする羽目に

今日も英検に向けて机に向かう
エッセイ書いて単語覚えてリスニング+シャドーイング
それから長文読解
週に1冊のペースでペーパーバックを読書している
昨日読み終わったので今日から新しい一冊を手にする
何にしようか・・・
私の書棚には未読のペーパーバックの宝庫

さて今日も頑張ろう!

日別画面へコメントする

05月21日(金)

起床時刻:07時20分

やっとインターネットの接続が可能となった
帰国してから12日
インターネットなしの生活がどれほど不便であり
どれだけ依存しているかということを思い知った

5月9日の夜
久しぶりの我が家に戻り
以来今日まで
毎日机に向かっている
英検1級合格を目指して
オーストラリア滞在中は
最初に通った学校でひたすら勉強した以外は
日常会話以上の英語は使わずに過ごしてしまったから
何も勉強しなかったに等しい
だから今
本気になって取り組んでいる
取り敢えずは一次試験通過を目標に頑張っている
エッセイも学校で学んだ論文の書き方を思い出しながら
一つのテーマについて自分の意見を毎日書いている
単語も必死に叩き込んでいる
自分が納得いくところまでやって行こうと思う

日別画面へコメントする

05月20日(木)

起床時刻:07時40分

05月19日(水)

起床時刻:07時30分

05月18日(火)

起床時刻:07時50分

05月17日(月)

起床時刻:08時30分

05月16日

起床時刻:07時50分

05月15日

起床時刻:07時50分

05月14日(金)

起床時刻:08時20分

05月13日(木)

起床時刻:08時00分

05月12日(水)

起床時刻:07時40分

05月11日(火)

起床時刻:07時30分

05月10日(月)

起床時刻:06時30分

長距離移動した翌朝は普段だったら朝が遅い
目が覚め時計を見て吃驚
時差ぼけが入っているんだと自分で納得

身体に疲れを感じなかった
シドニー~日本の自宅までの移動は
本当に楽なんだと思った

久しぶりの日本の朝のワイドショー視聴
見聞きするニュースが全て新鮮に感じられた
日本に帰ってきたことを実感するのだった

日別画面へコメントする

05月09日

起床時刻:05時40分

寝坊しそうになった
8時15分発の飛行機に乗るためには6時半には空港に着きたい
幸いにも滞在先は空港まで車で20分かからない
急いで支度をして
お世話になった友人一家に別れを告げ
空港まで送って貰った

朝のシドニーの空
清んだ空気
ちょっぴり秋を感じる冷たい風
忘れない・・・
送ってくれた友人とさっぱりしたお別れが出来た
きっとまた会える・・・
だから寂しくなかった

出国手続きが終わり
ゲートまで進む間にある免税店で友人が仕事している
たまたまこの日出勤していると聞き
探して見つけた
5分ほど立ち話をして
また会おうね!
再会を約束してその場を去った

日本までのフライトは眠ることなく
映画を見続けて
あっという間に到着した気分だった
シドニーは近い!

さて自宅へ
JR線
人身事故の影響で遅れが出ていた
時間がかかったが何とか最寄り駅まで帰ることが出来た

久しぶりの我が家
何も変わっておらず
安心して眠りに着いたZZZ

日別画面へコメントする

05月08日

起床時刻:08時20分

明日帰国する
長かった今回のオーストラリア
こんなに長く滞在できるのは今回が最後のような気がする

さて本日最終日は
とくに予定はない
使わせてもらったお部屋の掃除をしたり
荷物のパッキングをしたりして過ごすと思う

最後にビーチをみて
滞在先の子供たちと遊んで
のんびりしようと思う

日別画面へコメントする

05月07日(金)

起床時刻:07時20分

昨日はTaronga Zooへ行った
アップダウンが激しかったし園内広かったので
かなりのウォーキングをした
昨夜はぐっすり眠り
今朝の寝起きは気分爽快

今日も良い天気が広がっている
シドニー滞在も今日明日の2日となった
やり残したことはもうないが
ひとつだけ
近所のシーフードのお店の美味しいFish&chips
これを最後にランチに食べに行こうと思う

午後は友人から借りている本を読み終えるために読書をしようと思う
帰るまでに読み終わってお返ししたいから

荷物のパッキングをして
どのくらいの荷物があるのかどうかを見ながら
明日の最後のショッピングの調整をしようと思う

日別画面へコメントする

05月06日(木)

起床時刻:07時00分

今朝も涼しい
空気が澄んでいてとても気持ちがいい
すっきりと目覚めた

昨日はBondi Beachで友人とcafe lunchをした
彼女と会うのも今回の滞在で最後になるため
ハグしてお別れした

今日は昔からの友人とその子供たちと
動物園に行く
シドニー市内から気軽に行けるTaronga Zoo
実は私は今まで行ったことがなく
最後の最後にちと興奮気味
しかし子供たちが風邪を引いたと昨日の夜連絡が来て
今日の体調次第ではキャンセルになるかもしれないという
うーん、元気が回復して欲しいものだ

オーストラリアも残すところあと本日入れてあと3日
今日はショッピングデーなので
遅くまでお店がオープンしている
動物園に行けたとしたら帰りにショッピングを楽しもうと思うのであった

日別画面へコメントする

05月05日(水)

起床時刻:07時00分

今朝は少し涼しい
曇り空が広がる
今日は雨が降るのか
これからBondi Beachで
友人と早めのランチをする

昨日は友人とランチにチャイナタウンで飲茶をした
滞在中に何度か行く予定をしていたが
やっと行くことができた
帰国前ギリギリにして
大好物を食すことが出来て
お腹も心も満足した

飲茶の後は
他の友人も加わって
Sally HillsにあるCafe "Kawa"で
お茶をした
内装が白で統一された
可愛いカフェ
彼女らと会うのも最後
またの再会を約束してお別れした

今週はこうしてみんなにさよならいって回る日
何だか寂しい・・・

日別画面へコメントする

05月04日(火)

起床時刻:08時20分

昨日も歩きすぎた
今朝はその疲れを感じる
昨夜の就寝が2時を回っていたので
少々寝不足である

今日は学校に通っていたときに知り合ったクラスメイトと約束がある
きっと彼女らと会うのは最後
こうして今週はみんなにさようならを言って
再会を誓うのだ

昨日とてもハッピーなことがあった
この国で生産されているタイ風のインスタントスープがある
最後に見かけたのが10年ほど前で
以来どこのスーパーで探しても見つけることが出来なかった
それが昨日たまたま立ち寄ったBondi JunctionのColes(スーパー)で
置いてあるのを発見!!
思わず手に取り一番大好きなフレーバーの
Hot&Spicyをまとめ買い
メーカーはTrident
$1.00もしない何の変哲もないスープだけど
私にとっては昔々の思い出の味
見つけることが出来ただけで本当に嬉しかった

日別画面へコメントする

05月03日(月)

起床時刻:07時40分

今日も青空のもと
元気に歩き回ろうと清々しい気持ちで起床

これからビーチへ散歩に出掛ける

今日はビーチでFish&chipsを食べること以外
とくに予定がない
Cityにでも出て
美味しいものとお土産探して歩くのも悪くないかもしれない

日別画面へコメントする

05月02日

起床時刻:08時30分

明け方3時半まで友人と話し込んでいたのに
この時間に起床出来たのは良かった

天気の良い朝を迎えた
タスマニアから帰ってくると
シドニーは暑い!

今日はシドニー滞在最後の日曜日なので
マーケット巡りをしようと朝から張り切って出掛けた
最初に向かったマーケットはチャイナタウンにあるパディスマーケット
とくに購入するものはなく1時間ほどして次なるマーケットへ
ロックスへ向かった
こちらは観光客も多く
人ごみをかき分けながら日本へのお土産を物色してまわったが
とくに惹かれるものはなく・・・
そして最後に向かったのは電車に乗ってフレミントンへ
ここは本当に大きくしかも物がとにかく安い!
食料品や衣料品が豊富で
チーズをゲット

3つのマーケットを回ったら本当に疲れた

夕方帰宅し
友人の作る夕食の支度を手伝い
今日はのんびり夜を過ごした

明日はビーチに行って
お気に入りのFish&Chipsを食べながら
英検の勉強に取り掛かることにする

日別画面へコメントする

05月01日

起床時刻:06時30分

3泊4日のタスマニア一人旅最終日
シドニーに戻る
飛行機は12時45分

宿泊したのはロンセストンのYork streetにある高台のホテル
ホテルという名がついてはいたが
実際にはB&Bのようだった
スパ付きのとても広々としたお部屋を用意して貰った
一人で泊るのが本当に勿体無いと思った

朝食は簡単に調理してくれる目玉焼き+ビーンズ
パンとコーヒー、シリアル、オレンジジュースなど
至って普通ではあるが
ダイニングの雰囲気がヨーロッパ調で凄く素敵★
ロンセストンに来ることがあったらまたこのホテルに泊まりたいと思った

空港まではシャトルバスにのり
時間に余裕を持って到着
シドニーまでの空の旅も快適

滞在先の友人宅に帰宅すると
出迎えてくれたのは子供たち
3歳の男の子は
玄関を開け
ただ今~と声をかけると
真っ先に飛んできて抱きついてくれた
私の帰りをとっても楽しみにしていたそうな
嬉しかった

シドニー滞在も残すところあと1週間となった
週末で仕事がOFFの友人と夜9時ころから
久しぶりに他愛もない話に花が咲き
こんな時間!と気がついたときには3時半を回っていた

旅の疲れも何のその!
至って元気な私であった

日別画面へコメントする