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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:58

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05月31日(木)

起床時刻:05時00分

はっきりしない天気の一日 
だけど今日は全てにおいて調子がよく 
色々なことが捗った一日だった 

明日も今日以上にいい事があることを祈って!

好い夢見て
眠りにつきたい

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05月30日(水)

起床時刻:05時00分

今日は快晴!
気温も低く気持ちの良い一日のスタート

早起き出来たから
洗濯して掃除して
そのままシャワーを浴びて外出した


美味しいと噂のベーグル
早目に帰宅して
温めてクリームチーズを塗って
口に頬張った
    美味しい~~~
トマトとバジルのベーグル最高!
また買いに行こう
癖になる美味しさだった

昨日の日記で
本日のやりたいことを羅列した

・読書
・映画鑑賞
・ウォーキング
・整理整頓
・洗濯
・部屋の模様替え
・料理

この中で今日これから出来ることは
料理と読書
部屋の模様替えだろう…

お日様が沈むまでまだ時間はある
よーし!
模様替えしよう!

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05月29日(火)

起床時刻:05時00分

そろそろ梅雨入りか?!
そう思うような雨がここ最近多い 
今日は仕事の帰りに久しぶりにショッピングに出掛けようと思ったけど
雨に濡れるのが嫌だったのでやめて
早目に帰宅した

そして時間をかけて
美味しいパスタを作って
味わって食べた
今日のパスタは
トマトとバジルのクリームパスタ
最近はまってる塩麹を加えた
コクが増して美味しかった~
お勧めの一品

明日は自分の好きなことをする一日にしようと思う
好きなこととは…
・読書
・映画鑑賞
・ウォーキング
・整理整頓
・洗濯
・部屋の模様替え
・料理

こんなに沢山の事は出来ないので
いくつかピックアップして
楽しい一日にしよう

明日は晴れて!!!!
please!!!

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05月28日(月)

起床時刻:05時30分

今日は一日変わり易い天気だった 
しかし雨にぶつかることなく過ごすことが出来た 

昨日で目標にしていたTOEICの受験が終わり
今度はガイド試験の勉強に向けて努力の日々が始まる

今年受験する予定だったが
間に合わない…
こうして1年、1年と
先延ばしにしてしまう

仕方がない

来年こそは受験しようと思う
1発合格を狙って

先ずは歴史を勉強
流れを掴んで
実際に旅しながら本物に触れる

ということで
来月から西日本の旅に出る予定
楽しんで勉強しよう!!

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05月27日

起床時刻:06時30分

青空が広がる朝 
今日はTOEIC受験日 
これから最後に通して模擬試験問題を解いて
試験会場に出掛けよう

試験終了後は 
羽を伸ばしてショッピング 

帰宅後は 
最近疎かにしていた
部屋の片づけと掃除をしたい
快適な空間を作りに励もう!


只今21時25分
今日のTOEICは
久しぶりに好い手ごたえを感じた
問題に恵まれた気がした
だけど自分でも分かるミス
リスニングで2問
リーディングで5問
満点には至らずに終わったので
また次回受験することになるだろう
今年の10月…
再度受験する
次回こそは満点取りたい
…と毎回思うのだが
近づいている事を実感した今回の受験は
結果がとっても楽しみである

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05月26日

起床時刻:05時00分

曇り空 
天気予報によると今日は晴れるらしい 
これからTOEIC模擬試験問題を解いて
そしてお出かけする

こんなに曇っているけれど
傘は要らない?

帰宅後は再び机に向かうぞー


只今19時35分
夕食も終わり
これからリスニング問題にトライ
全問正解したら今日の勉強はおしまいにするとする
集中して頑張る

いい事がある一日になりますように!!!!

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05月25日(金)

起床時刻:05時20分

今日も元気一杯! 
ウォーキングでいい汗かいた 
集中して仕事もした
勉強もした
有意義な一日を過ごすことが出来た 

さぁて
今から再び机に向かうぞー
TOEICまであと2日
苦手のリーディング
集中して勉強しよう♪

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05月24日(木)

起床時刻:05時20分

いい天気で朝が始まると
全てが上手く行く気がする
いつも
いつも

今日もいいことばかりだった

沢山歩いたし
沢山勉強もした

明日も天気に恵まれますように!

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05月23日(水)

起床時刻:07時10分

只今ランチブレイク中
今日は朝からTOEIC模擬問題を只管解いた 
久しぶりに頭が疲れた…
午後は休憩して
3時頃からから集中しようと思う

天気がいいからこれから散歩もいいかも~

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05月22日(火)

起床時刻:04時50分

今朝も曇り空 
今日は早い時間からテキスト開いて
集中してTOEICの問題を解いていた
今回はいつになく調子がいいと感じる
目標の満点までどれだけ近づけるか…
自分でもとても楽しみだ

今日は夕方から3年振りに会う友人とディナー
何から話していいのか
話題が次から次へと
飛びながらも楽しいひと時を過ごすことが出来た

さて明日は
最後の追い込み
仕事がOFFなので
集中して勉強する
中心はリーディング
ここで点を落とすわけにはいかないので
重点を置いて
時間を計って
スピードと正確性を高めようと思う

今日は気温が低い
風邪をひかないようにしよう

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05月21日(月)

起床時刻:05時20分

大雨の朝
金環日食を観ようとしていた人は残念だっただろうと思った
しかし7時前
奇跡的に雨が止んだ
外は日食見ようと
曇り空を見上げる人が沢山いた 

今週は集中して勉強しようと決めた
ランチタイムも
電車で移動中も
とにかくテキスト開いてTOEICの勉強
これ以上何もすることがないのだけれど
忘れている事も多い
ボキャを増やすことも大事だけれども
復習も大事
今日は眠くなるまで
何度もパート5の練習 
頑張るぞー

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05月20日

起床時刻:05時00分

最近早起きが身に着いてきた 
今日は一日自宅に居る予定
掃除と洗濯と…
要らないものの整理をして 
大相撲千秋楽の本日はTV相撲観戦して 
他の時間は全てTOEICの勉強に充てると決めている

早起きしたので
時間はたっぷり
さて
集中して今日も一日頑張ろう! 

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05月19日

起床時刻:05時00分

05月18日(金)

起床時刻:05時00分

雨上がりの朝の空気は冷たくて澄んでいて
とっても気持ちが良かった 
今日も朝からウォーキングをして
健康的な一日のスタートを切った

日中のスコールと
大きな地震に吃驚したが 
夕方の空は素晴らしかった 

さてこれから机に向かうとする 
睡魔が襲ってくるまで頑張るぞー!

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05月17日(木)

起床時刻:05時00分

気持ちの良い朝だった
湿気が少なくて
涼しくて
気持ち良かったなぁ

朝からウォーキングを楽しんだ
汗もかかずに快適だった
1年中こんな陽気だったらいいのにと思う

さて
これからTOEICの勉強♪
満点に向かって頑張るぞーーー

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05月16日(水)

起床時刻:07時20分

うわぁぁぁ
今日は良い天気!
気温も上がるというので
今日は洗濯日和だー

今日はやることが沢山ある
旅の収支計算したり
部屋の整理したり
掃除したり
コスメ作ったり
お料理もしよう
散歩にも出掛けよう
買い物もしなきゃ
そして余った時間はすべてTOEICの勉強に充てる

今日は1分でも時間を無駄にしないで
充実した一日を過ごそう!

Have a nice day

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05月15日(火)

起床時刻:05時10分

雨の朝
普段なら気持ちが沈むが
何故か今日はポジティブ
オーストラリアで
沢山のハッピーを持って帰ってきたから

それに昨日の夜
アメリカの彼からラブコール♡
オーストラリア滞在中は電話をしなかったから
声を聞くのは3週間振り

今日は帰宅すると
TOEICの受験票が届いていた
今月末の日曜日に受験をする
さて
今回は何点とれるかな
目標は満点で
満点取ることが出来るまで
受験し続けると自分に誓って
すでに何年も経過している
900点すら取ったことがないが
そろそろ目標達成してもいい頃だ

ということで
今日から本格的に勉強を始めることにする

満点目指して頑張るぞ!!!!

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05月14日(月)

起床時刻:04時45分

昨日の夜も夜更かししてしまった 
早起き出来たけれど 
寝不足だぁ

でも精一杯頑張った

今日は早目に寝よう
そして明日の元気を蓄えよう

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05月13日

起床時刻:08時10分

ここ最近
睡眠不足だった
お休みということで寝坊した

明日から早おき頑張る

日本に帰国して
はや5日
すぐに仕事に復帰して
自分が何故今ここで
仕事をしているのか
ふとした瞬間に違和感を感じる
TVをつけても流れてくる言葉が日本語で
それにも違和感を感じる

早く日本の生活に慣れなければと思う
そうしないと精神のバランスが
崩れてしまいそうだから・・・

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05月12日

起床時刻:05時10分

05月11日(金)

起床時刻:05時00分

05月10日(木)

起床時刻:05時30分

本日より仕事開始 
旅行後の復職ということで
あまり頑張らなくてもいいものを選らんだ
これから1ヵ月
楽しんで仕事しよう!
そんな気持ちで朝を迎えた 

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05月09日(水)

起床時刻:07時00分

昨日の夜
日本に帰国した 
飛行機降りた瞬間 
モワ~っとした空気 
アジアを感じた

今朝は7時に起床 
時差が1時間シドニーのほうが早いから
8時…
jet lagがないから身体がラク
今回は時差ぼけに悩むことはないだろう 

明日から早速仕事が始まる 
今年の初めから放浪した南米と今回のオーストラリアで
マイナスになってしまった銀行口座を回復させるため
頑張って働こう!

今年はあと何回
日本を脱出できるだろうか
あと2回はしたいと思う
何処に行こうか…
そんなことを考えている時間が一番楽しい~

そして今月はTOEICを受験する
勉強癖をつけるため
今日から机に向かう
満点目指して頑張ろう~

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05月08日(火)

起床時刻:05時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

シドニーの朝 
まだ外は暗い
これから空港に向かう 
今日
日本に帰るのだ

今回の滞在は本当に忙しくて
のんびりゆっくりが出来なかった
自分の時間も無かったし
行きたいところもなかなかいかれなかった
だけど一日一日が密度の濃いものとなったので
満足だ

また来るって誓った
この地には日本よりも多く友人が居る
私が住めばいいのだけれど
実際そうはいかない
運命なのでしょう

さてこれから支度をして
朝のフライトに間に合うように友人に空港でドロップしてもらう

さよ~なら~
シドニー
この地に居る私の友人たちよ
I'll be back soon

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05月07日(月)

起床時刻:06時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

本日シドニー滞在最終日 
時間が勿体無いので早起きした 
そとの朝焼けが綺麗なので散歩に出掛けようと思う

朝食後はボンダイビーチに出掛ける
最終日にボンダイビーチに行くことが出来てよかった

最後の買い物をして
友人宅で過ごす最後の夜なので
私の18番のゴルゴンゾーラのクリームパスタをご馳走する

あぁぁ
帰りたくない
今回は2週間の滞在
時間が足りなかった
もっと色んなところに出掛けたかった

だけどまた近いうちに来る

そのためにまた日本で仕事を頑張ろう!

今日一日が素敵な一日になりますように
沢山楽しもう!

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05月06日

起床時刻:08時50分

今日も快晴! 
昨夜の夜更かしが祟って早起きが出来なかった 
今日は滞在先の友人ファミリーにハンターバレーに連れて行って貰った
6年振りのハンターバレー
お気に入りのワイナリーがいくつかある
そこに連れられ
ワインのテイスティング
つい最近まで4年にわたる禁酒生活にピリオドを打ち
お酒を飲むようになったが
昔のような勢いでテイスティングが出来なくなっていた
体にとってはいいことだけど
飲めなくなったことに驚いた

一日中天気が良くて
本当にドライブ日和だった
楽しかった一日

明日はボンダイビーチへ
オーストラリア最終日を迎える
今回の滞在は本当に忙しかった
大好きなボンダイにも最終日をもって
やっと足を運ぶことが出来る
時間が無いので
明日は8時頃からビーチの散策をしようと思う
そのためには6時半に家を出なければ!

早起きするぞー

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05月05日

起床時刻:06時20分

シドニーの朝 
青い青い青空が広がる 
ピクニック日和
今日は元会社の同僚とGosfordに出掛ける 
彼女のリクエストにより 
遠出をするのだ 

ブルーマウンテンに出掛ける予定だった
しかし生憎
本日鉄道工事のため不通であることが判明し
急遽行き先を変更したのだ 
寒いところに行くより
少しでも北上して 
暖かいところに行った方がいい

Gosfordをきちんと闊歩するのは今回初めてになる 
ペリカンがいるところらしい
遭遇できるかなぁ

今日も一日ラッキー☆ディ

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05月04日(金)

起床時刻:08時20分

シドニーの朝 
とってもとっても天気がいい
気持ちのいい朝を迎えた

メルボルンとは大違いの夏のような陽気 
暫くこの暑さを満喫したい

今日はこれからシティに出て
友達とランチをしよう
その後はショッピングをして
のんびりした一日を過ごそうと思う

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05月03日(木)

起床時刻:06時00分

土砂降りの大雨の朝 
今朝は早起き
友人に最寄り駅まで車で送ってもらった 
本日メルボルンからシドニーに戻る 
只今メルボルンのエアポート 
天気は順調に回復している 
しかし風が強そうなので飛行機の揺れが大きそう
シドニーが晴れていますように・・・

今日はシドニーに戻ったら 
友人とカフェでお茶する約束をしている
帰国まであと5日 
忙しい5日間になりそうだ

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05月02日(水)

起床時刻:08時30分

メルボルン3日目 
今日は本格的なトシャ降りの大雨 
この旅初めての雨・・・
メルボルン最終日だけれど 
今日は滞在先の友人宅にまだ居る 
シティには遠いので
このまま仕事から戻ってくる友人を待つか 
近くの街まで歩いて散策するか・・・
散策するにもこの雨では
出掛ける気が失せる 
といいながら現在11時30分を回り
そろそろ行動を開始しよう

明日の朝のフライトでシドニーに戻る
あっという間のメルボルン滞在 
もう一人会いたい知り合いがこのメルボルンにいたが 
今回は機会がない 
次回の再会のお楽しみにしよう

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05月01日(火)

起床時刻:07時15分

メルボルン3日目
天気予報では雨だったのだが 
天気のいい青空が広がった
Brighton Beachへ出掛けることにして 
朝早く仕事に出掛ける友人に最寄り駅まで車で送ってもらった 

ビーチを散策するのにとてもいい散歩日和だった
ここ数日の疲れと寝不足が重なり
電車の中で熟睡してしまった
オーストラリアということに甘えてしまって
警戒心がゼロ

メルボルンを訪れるのは恐らく6年ぶり
街が物凄く変わり果て
昔のレトロな面影がすっかりなくなってしまった
一番驚いたのはSouthern Cross station
以前は違う名称で
Flinders stationに匹敵する規模の駅だったが
ここがとても近代的な建物に変化して
昔の姿が思い出せないほど変わってしまった 
そしてwater frontと呼ばれるエリアが出来上がり 
ここも私の知っているメルボルンではなくなっていた
こうして時代と共に街が変わり
まるで東京のよう
レトロ感が私は好きだったのに・・・
これ以上
街が壊れませんようにって祈った

夕方
友人宅に帰宅
今日は近所のタイレストランに連れて行ってくれるとのことで
楽しみにしていた
森の中を抜けて小さな商店街が目に入る
本当に山間にある田舎町
こんなところにアジア料理が食べられるレストランが存在すること自体
吃驚する
友人お勧めのスープ
グリーンカレー
パッタイ(馬鹿の一つ覚えのようにオーダーする私)
全てがおいしく
ボリューミーで幸せ一杯になって
再び友人宅に戻った

今日は早く寝ようと思っていたがもう11時を回ってしまった
これからシャワーを浴びて
明日に備えようと思う

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