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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:26

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03月31日(火)

起床時刻:05時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月30日(月)

起床時刻:04時28分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今朝は人身事故の影響で
電車が遅延
遅刻は間違いなかったので
ゆっくりと出社した
たまにはこんな遅刻もいいかも!?

外は春だ!
桜が満開だ♪
3週間後
青森に行く
弘前の桜を見に行くのだけれど
何とか桜に
咲くのを待ってもらいたい!!
今年は桜前線…
早く通過してしまいそうだから

さあ今週も頑張って行こう♪

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03月29日

起床時刻:06時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

天気予報によると
今日は天気が崩れるとのことだったので
ためていた洗濯物を一気に片づけた午前中
洗濯機を3回回して
外に干して
衣替えをして
ベッドを干して
買い物に2度出掛けて

そして午後
予報通りに雨が降り出した

午前中にやりたかったことを
全て出来たので
今日は満足
目標達成って感じ

雨降る昼下がりは
干してカラカラになったベッドに身を預け
2時間ほどtake a nap!
生き返った気がした

明日からの1週間を
また元気に過ごせそう

夕食をしっかりゆっくりとって
さぁ
明日に備えよう!

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03月28日

起床時刻:09時30分

今週1週間を振り返って・・・

本当に辛かった
こんなに過酷な1週間は今まで
経験したことがない

新しい職場に来てもうすぐ3か月
仕事にも環境にも
人間関係も慣れたと同時に
降りかかる仕事の量
こなしきれない
流れが見えてくると
無駄も見えてくる
その無駄を省くことが出来たら
もっと仕事が捗るのに
問題提起をしてみよう
今のままでは本当に体を壊してしまう
ここでの仕事が好きだし
やりがいも感じる
魅力的な会社だから
頑張りたいからこそ
自ら職場環境を変えたいと
思うのだった

1年だけ
ここに籍を置くと決めて仕事をしている
そうすると4分の1が過ぎたことになる
時間が過ぎるのは本当にあっという間
自分の時間が全く取れないことにも
不満が募る
でも苦しいのは今だけ
1日の平均睡眠時間は3時間
食事もほとんど取れない状況
通勤時間に往復2時間を費やしている
今までの生活からは考えられない
だから今日は寝坊をあえてした

洗濯をし
買い物に出掛け
料理をして
今はTVで
フィギュアスケートを観戦しながら
パソコンに向かっている
最後まで結果を見て
そしてバスタブに浸かって
今週の疲れを流して
ゆっくり休もうと思う

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03月25日(水)

起床時刻:04時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月24日(火)

起床時刻:04時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月23日(月)

起床時刻:04時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

蓄積していた疲れが
噴火したかのように
昨日の午後は
動けなくなった

こんなことは初めて…

旅してるときのほうが
絶対的にハードなはず
だけど
睡眠は必ず取っているから
倒れることはない

睡眠…って
本当に大事

夜は8時過ぎには
夢の中にいた

今朝は元気多少復活!!
万全ではない
今日は早く帰ろう…
帰れれば…いいなと思う

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03月22日

起床時刻:06時31分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は快晴♪
お散歩日和
洗濯日和~

今日はイメチェン図るため
これから美容院に行く!!
纏まりなかった頭を
やっと何とかすることが出来る~

春だし
さっぱりしたヘアスタイルにしよう♪

そして今日は
大相撲千秋楽
テレビ観戦するために
早目に帰宅をし
明日からの1週間を
難なく過ごせるように
準備に時間を費やす

休みはあっという間に終わって
あっという間に4月に突入してしまうのだ

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03月21日

起床時刻:07時00分

03月20日(金)

起床時刻:04時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

倒れる寸前だった…
昨日は疲弊していた
もう嫌だ!!と思えないのは
仕事が楽しいからだ

興味がなければ
頑張れない

興味があるから
こんなに疲れていても
頑張れる!!

だから今日も
寝不足だけど
頑張ろう!!

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03月19日(木)

起床時刻:04時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

不安定な空模様
見上げた空は
見たことがない形の
芸術的な雲
嵐の前触れなのかと思わせる
その形に
心惹かれた
朝だった

早く帰ろう宣言は
なかなか叶わず
昨日も遅くまで
バタバタしていた
あと少しの辛抱…と思って
今日も元気に頑張ろう!!

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03月18日(水)

起床時刻:04時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

春がきた~
今年は本当に暖かな冬だった
過ごしやすくて
ありがたかった

かんのもどりはないよね?

ここで冬に逆戻りは
嫌だぞ

コートはもう着ないぞ

桜も早く開花しそう♪

花粉症も再発なく
今年は本当にいい!!
仕事が忙しくなければ
最高なんだけど…

今日は頑張って
早く帰ろう…
毎日思っていながら
なかなか実行出来ないが

今日こそは!!

Back to work!

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03月17日(火)

起床時刻:04時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

春のような暖かさに
眠りを誘われ
うつらうつらしてしまった
ランチブレイク
あああ…気持ちいい
このまま眠りに落ちたい…

忙しいピークは峠を越えたが
まだまだやるべきことはある

今日は集中して
仕事がしたい
早く帰って
しっかり寝たい…

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03月16日(月)

起床時刻:04時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月15日

起床時刻:07時50分

今日はTOIECの受験
会場が自宅近くだったので
散歩がてらに出掛けてきた

難易度がさらに上がった気がした
今回の試験
うーん・・・
目標は満点なので
今日の試験の出来には凹む
来月
再来月も受験をするので
早速TOEIC公式問題集の最新号の
Vol.6を購入した
これでしっかり試験対策を練ろう
しかし今の私に
そんな時間の余裕があるのだろうか

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03月14日

起床時刻:07時30分

よ~く寝た

日頃の寝不足を補うかのように
深い眠りに落ちたあとの朝は
とっても気分が良い

今日は天気がいいので
朝から洗濯機を2度回した

掃除をしたり
普段できないメールのチェックをしたり
欲しかった本をネットで購入し
定期購読の申し込みをしたかった
The Japan Times On Sundayの
申し込みをして
パソコンに向かっていたら
お昼を過ぎた

明日はTOEIC受験
今回はまったく勉強をしていない
まったく勉強をしないで受験したら
どのくらいのスコアなのか知りたいと
思っていたので
今日も何もせず
明日の試験に臨んでみようと思う
そのスコアが
本当の私の実力だと思う
勿体ないけれど
こんな試験の受け方も大事かなと
自分なりに考えてみた
・・・というのは言い訳で
本当は
ここ1か月ほど
忙しすぎて
勉強する時間がまったく持てなかったから
だったらいい機会だと
何もせずに受験しようと思った
というのが本音

午後は美味しいものづくりに精を出し
日頃のストレス発散を料理にぶつけたいと
思うのだった

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03月13日(金)

起床時刻:04時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今週も今日でおしまい…
自分の時間が殆ど持てずに終わった
あああ…
こんなはずではなかった

週末リフレッシュして
来週は仕事にゆとりを持てるよう
下準備を怠らないようにしよう!!

今日は天気がいい
気持ちがいいので
ランチは外に出掛けようかなあ

さあ今日も頑張ろう♪

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03月12日(木)

起床時刻:04時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月11日(水)

起床時刻:04時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

春はもうすぐそこまで来ている
そんな1日だった

疲れのピーク再来!
今日は本当に大変な一日だった

フリーランスで仕事をしていたときは
収入は不安定だったけど
時間の余裕が沢山あった
でも今は
金銭的には十分だけれど
自分の時間がないし
好きなことじゃない
会社の歯車に
逆らわずに日々を過ごすのって
やっぱり性に合わないと思う
だからと言って
簡単にやめることは考えないけれど
この負の連鎖から早く脱出するために
どうしたらいいのかを
考えていきたい

それが今週の課題
と言いながら
もう半ばを過ぎた

こうして1週間があっという間に過ぎ
1か月があっという間に過ぎ

気が付いたときには1年が過ぎていそう

人生を謳歌するために
これではいけないのだ

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03月10日(火)

起床時刻:04時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月09日(月)

起床時刻:04時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

暖かな朝
ダウンのコートは暑すぎる

春はもうそこまで来てるのかな♪

今日は夜
雨が降るという天気予報
忘れず傘を鞄にしまって
自宅を出た

さあ新しい1週間が始まる
時間管理をしっかりして
今週も元気に頑張ろう!!

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03月08日

起床時刻:06時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は日曜日

金曜の夜
寝不足をさらに悪化させる
飲み会に参加した
終電で帰宅した私は
意識はしっかりしていたものの
睡魔に襲われ
そのまま倒れこむようにして
眠りにつき

昨日は一日
棒に振ってしまった・・・

勿体ない時間の使い方に反省

そして今朝は
休日にしてはまあまあの早起きを実行し
掃除
洗濯
朝食をしっかり作って
ゆっくり頂くを実行

たまっていた自分の
用事を済ませて
さぁこれから
好きなことをする時間!

朝から降っていた雨もやみ

ちょっと散歩に出掛けたくなってきた
身支度をして
外出をしよう!

明日からの1週間を
有意義に過ごすための下準備を
夕方して
今日は早めに横になって休もうと思う

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03月06日(金)

起床時刻:04時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月05日(木)

起床時刻:05時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

寝不足生活本日3日目
電車で居眠りなんて殆どしない私
今日は熟睡した
本当に疲れているみたい

仕事をしていると
時間があっという間に流れ去っていく
こんな生活は望んでいないので
どうにか改善を図りたい
何をどうするか…
考えて行動しよう

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03月04日(水)

起床時刻:04時40分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨が降っていた
出掛ける時間には
止みそうだったので
傘はもたずに
代わりに帽子を被って出掛けた

今日は天気が回復するとのこと
天気予報を信じているぞ

睡眠不足…
3時間しか寝ていないので
今日はケアレスミスに
気をつけよう

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03月03日(火)

起床時刻:04時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

Back to normal
京都…大阪の滞在が
あまりにも楽しかったから
昨日は全てにおいて
冴えなかった

今日は曇り
自宅を出たときは晴れだったのに
今にも雨が降りそうな
怪しい空模様…
傘を持ってこなかったので
帰りが心配
しかも新しいオフホワイトのパンツなんか
はいてきたから
気分はブルー

せめて夜は天気が回復しますように

そして今日も
ミスなく
そつなく
1日を終えたい

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03月02日(月)

起床時刻:06時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

03月01日

起床時刻:06時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝の京都
今日も天気に恵まれそう

数日前
行方の分からなかった友人
安否まで心配していた友人と
奇跡的に繋がった!!

彼女は現在
大阪に住んでいるとのこと
急遽
今日の午前中
大阪で再会の約束が出来た♪
最後に会ったのは
3年前のシドニーだった
日本で会うのは初めてだし
こんな心配したあとなので
少ししかない
私の大阪滞在時間で
話をすることが出来るだろか
でも
本当に元気でいてくれてよかった

今日は幸せな時間を過ごすことが
出来そう
さてチェックアウトの支度をしよう!!


天気がいいと思って
外に出たら
雨が降っていた
オレンジ色の街灯りが
太陽に見えたらしい
傘を差して歩く京都
そして今
大阪の梅田から
ここもポツポツ雨が降っている

これから飛行機に乗って
帰ろう

楽しい京都大阪の滞在だった

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