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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:50

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09月30日(水)

起床時刻:03時52分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月29日(火)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月28日(月)

起床時刻:04時00分

09月27日

起床時刻:07時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は東京ビッグサイトで開催していた
ツーリズムエキスポに参加した
旅好きの同僚と一緒に行き
1日楽しめて最高にハッピーな一時だった

今日は自宅でのんびり過ごし
久しぶりに充実の週末を過ごした

さあ来週からまた
頑張るぞ~

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09月26日

起床時刻:06時00分

09月25日(金)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

旅から戻って一段落
昨日は無性に寿司を食べたくて
新宿のとある回転寿司屋に行って
12皿頂いた
お会計2700円
こんなに食べたこと10代以来!!
良心的な値段に大満足したから
またここに来ようと思った

今日は早めに帰宅して
崩れている体調を回復させて
週末活動的に動きたいと思う

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09月24日(木)

起床時刻:04時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月23日(水)

起床時刻:06時50分

09月22日(火)

起床時刻:06時00分

上海の空港から
こじんまりした空港
余った中国元を使おうと思って
お土産物を物色した
余りにも高額な値段設定と
店員の強烈な販売の押しに
嫌気がさして
やめてしまった
今はいけてないカフェで
カフェラテを飲みながら
ボーッとしている

飛行機の出発まであと1時間半
なにもすることのないこの空港で
何をしよう

帰国は羽田に到着する
国際線で羽田利用は初めてだから
到着したら羽田で寛ぎたいと思っている

三日間の上海は予想以上に楽しかった
次回の中国は
広東か雲南に行きたいと思う

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09月21日(月)

起床時刻:06時00分

上海滞在3日目

思いの外楽しい~
しかし体調が悪化
風邪を引いてしまった!
体も熱っぽい
今日は無理しないようにするため
移動は地下鉄
そしてカフェしながら
休憩も沢山している

先週のセブ島の旅の疲れも抜けないまま
来てしまったから
良くなかったのだろう

今日は早めに宿に戻って
明日の帰国に向けて
体力を温存しよう

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09月20日

起床時刻:06時00分

上海の朝
曇り空が広がる
涼しく快適

昨日の夜
予約していた宿についた
疲れて熟睡
お陰で今朝は元気!!
ただ今の時刻
7時半前
日本との時差は一時間

美味しい朝ごはんを探し求めて
さあ行動開始!

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09月19日

起床時刻:06時00分

今日からシルバーウィーク♪
そして私はこれから機上の人になる
中国上海に向けて出発!

今回も
いい旅が出来ますように

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09月18日(金)

起床時刻:04時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月17日(木)

起床時刻:04時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月16日(水)

起床時刻:04時03分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月15日(火)

起床時刻:05時30分

09月14日(月)

起床時刻:04時20分

ホテルの朝食ビュッフェにて

美味しい珈琲を頂きながら
短かったセブ島の滞在を思い出す
やはり何と言っても
ジンベイと泳いだダイビングが
忘れられない

今日の飛行機で日本に帰る
明日からまたいつもの忙しい日々に
戻る
心に残る思い出が
当面私をささえてくれる気がする

セブ島…
来て良かった♪

出会った人達に感謝!

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09月13日

起床時刻:05時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

本日セブ島最終日

あっという間だった

今日は朝からショッピング♪
おみやげ買って
普段買わない洋服買って
たった今ホテルに戻った

少し休憩…
体力が持たないのは
日頃の運動不足からなのか
それとも昨日のダイビングなのか…

どちらにしても
今日はのんびり過ごすと決めた

ディナーは
ジョリビーのバーガー
一度食べて見たいと思っていたので
近くのショッピングモールに出掛ける予定♪

バーでお酒も飲みたいな…と思っている

少しゆっくりしたら
行動開始!

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09月12日

起床時刻:06時00分

セブ島にて

木曜日に日本を脱出し
同日夜にセブ島に到着した
心優しいおもてなしを受けたゲストハウス
翌朝5時
タクシーを呼んでもらい
バスターミナルに向かったのは
きのうのこと

オスロブという小さな町にたどり着いた

ガイドを買って出てくれた
地元の若者が
私に半日付き合ってくれて
滝のツアーに出掛けた
途中
取れたてのココナッツにありつき
フレッシュココナッツジュースに舌鼓

そして今日は
メインイベントの
ジンベイ鮫と泳ぐため
7年振りのダイビング!

沢山のジンベイ鮫に出会った!!
一生の思い出が出来た
セブ島の旅
私の中で完結した

今日から2日
セブ島の街の中心に滞在する
ラグジュアリーなホテルにお泊まり♪
さあホテルライフをエンジョイするぞー

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09月11日(金)

起床時刻:04時00分

09月10日(木)

起床時刻:05時00分

09月09日(水)

起床時刻:04時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

台風接近中!!
こんな日に大きな荷物転がして
出勤せねばならないのは
日頃の行いのせいなのか?

明日久しぶりに
日本を脱出する
朝早いフライトなので
成田に前泊のため
しんどい思いをしている
明日飛行機が
無事飛び立ってくれさえすれば
それでいい

まずは電車の遅延なく
会社に到着出来ますように

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09月08日(火)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月07日(月)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

旅の準備にてんやわんや!!
ダイビング目的なのに
水着を持っていない~
去年
断捨離に嵌まって一杯
所持品捨てたとき
流行りから遠ざかった水着も
捨ててしまった!

だから今日
仕事終わった後
ゲットした

あー良かった♪

あとは天気が良いことを祈るばかり!!
出発は明明後日
あともう少しだー
私の夏休み♪

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09月06日

起床時刻:05時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月05日

起床時刻:05時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

久しぶりに晴れた明るい空の下を
歩いた気がする…

今日は汗が吹き出て暑さに参ってしまう
ここ数日の
尋常な寒さに体が慣れてしまったから
体が大変なことになっている

今日は朝から病院…
自分の順番が回ってくるのを街ながら
記している

病院が終わったら
5日後に迫ったセブ島の旅の準備のため
水着の買い物に出掛ける
今年は久しぶりに
ダイビングを予定しているので
現在1枚も水着を持っていない私には
必需品なのだ!
この季節外れの中
何処に行ったらゲット出来るだろう?
原宿にでも行ってみるが…と
思い腰をあげるのだった

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09月04日(金)

起床時刻:03時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今週は
あっという間だった
頑張った1週間だったから
今夜は映画鑑賞した

帰宅途中…

明日は定期検診

週末も忙しいぞ!!

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09月03日(木)

起床時刻:04時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月02日(水)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

09月01日(火)

起床時刻:04時05分[いま起きた]ボタンで記録されました。