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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:59

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01月31日

起床時刻:08時30分

たっぷりの睡眠をとり
今日は体調が絶好調!!

朝からパスタを食べて
久しぶりにTOEICの受験をした
全然勉強する時間がなかったにしては
手応えはいつになく
すこぶるいい!
時間に余裕もあり
慌てることもなかった
これがスコアに反映していたら
文句はない
1か月後が楽しみだ

明日から2月
一年で最も寒い時
風邪を引かずに健康だいいちで頑張ろう!!

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01月30日

起床時刻:06時30分

01月29日(金)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

ここ数年
ずっと風邪を引いていない
毎年必ず熱を出して寝込む日があったのに
これは歳を重ねたせいかなと
思うこの頃…
今年も風邪を引く気がしない
だからといって油断して体調崩したくないから
手洗いやうがいを徹底している
怖いのは電車などに乗ったとき
咳き込む人の横には立ちたくないなと思って
出来るだけ人が少ない電車に乗る
風邪の予防対策も
決して楽ではないなと思うのだった

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01月28日(木)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月27日(水)

起床時刻:03時44分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はいいことありますように…
早く帰って自分の時間を過ごしたい

ショッピングもしたいな

今年のバレンタインデーのチョコレートを
下見したい
もちろん自分が食べるチョコ
美味しいチョコレートはこの時期に買うべし!!

チョコレートのことを考えて
今日は頑張ろう♪

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01月26日(火)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日はアンラッキーな1日…
たまにはこんな日があると
開き直ってみても
心は晴れぬ…
さあ明日も頑張ろう!!
楽しいことを考えて
眠りにつこう

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01月25日(月)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月24日

起床時刻:06時30分

大相撲千秋楽の本日
テレビの前で相撲観戦
琴奨菊の優勝!!
思わず立ち上がって跳びはねて
喜んだ
10年ぶりの日本人力士の優勝に
感激した
いやぁ~本当に頑張った!!
琴奨菊おめでとう♪

今日はすごく嬉しい1日になった
私も明日からまた気を引き締めて
頑張ろう!!

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01月23日

起床時刻:07時00分

01月22日(金)

起床時刻:03時40分

01月21日(木)

起床時刻:03時50分

大相撲観戦が大好きな私は
平日はライブで観戦出来ないため
3時45分から放送の
NHK大相撲ダイジェストを見たくて
普段よりはやく起きるようにしている
そして今朝は
結びの一番
琴奨菊VS白鵬
ともに無敗の二人
そして琴奨菊が勝ち
場所がわいた
久しぶりに日本人力士の優勝を期待している

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01月20日(水)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月19日(火)

起床時刻:03時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日はありがたいことに
遅刻することなく
普通通りに出勤できた
帰りも何の混乱もなく
家に帰り
今朝も道路の凍結の心配なく
通勤電車に揺られている
早起きして出社時間の1時間以上前に
出勤する生活ことにより
混乱を免れることが出来る
これから益々寒さが厳しくなり
早起きが辛くなるが
快適な通勤が出来るように
頑張って早起きしようと思った

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01月18日(月)

起床時刻:03時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

この冬初の雪…
さほど寒くはなく
交通の混乱もなく
今のところ快調
やっと冬が来たかんじがする
このまま何もなく会社に到着出来ることを
祈って…

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01月17日

起床時刻:06時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月16日

起床時刻:07時30分

01月15日(金)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月14日(木)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月13日(水)

起床時刻:03時56分[いま起きた]ボタンで記録されました。

平日は寝不足…
時間が少なすぎる
いや…
時間の使い方が
間違ってるんだ
悪循環から脱出しよう!!
今夜は策を練りながら休もう
頭が冴えて余計眠れない
どうしたものかと
考え込んでしまう夜だった…

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01月12日(火)

起床時刻:03時45分

01月11日(月)

起床時刻:07時00分

あっという間の3連休だった
Back to nomal
さぁ明日から仕事頑張るぞー!!

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01月10日

起床時刻:06時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月09日

起床時刻:06時30分

01月08日(金)

起床時刻:03時30分

01月07日(木)

起床時刻:04時20分

今朝は油断してしまった
二度寝なんて久しぶり
それでも朝食をとり
ランチも作って
身支度もしっかり済ませて
家を出ることが出来た
やれば出来るのね
普段の半分の時間しかなかったのに
お陰でいつもと変わらず
始発電車に乗ることが出来た

だけど身体がだるい
疲れた…

結局昨日も残業となり
夜遅かった
今日こそは頑張って
定時で上がろ

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01月06日(水)

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

昨日は母の誕生日
しかしながら
帰宅が遅く
すでに母は寝ていたため
お祝い出来なかった…
今日は頑張って
定時で帰ろう!!
さぁ皆より早く始業開始!!

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01月05日(火)

起床時刻:05時30分

01月04日(月)

起床時刻:05時46分[いま起きた]ボタンで記録されました。

新年最初の勤務
何も問題は起こらなかったが
やらねばならないことが山積みだった
疲れた!!
しかし今夜も会社近くのホテル泊…
明日も楽に出勤できる!!
ありがたや~

明日は母の誕生日!!
お祝いするため
早く帰れるように頑張ろう!!

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01月03日

起床時刻:06時02分[いま起きた]ボタンで記録されました。

どっと疲れた…
用事があって表参道へ行くため
山手線で原宿駅で下車
想像以上の人!!
みんなマイペースで歩いている
申し訳ないが
私は急いでいたので
人混みかき分けて前へ前へ進んだ
ここで1日分の疲れ

用事を終えたあと
今夜から泊まるホテルへ向かった
会社の近くのホテル…
予定では
東京観光することになっていたが
疲れてそれどころではない
食事をするため外出した以外は
横になる有り様…

明日から仕事が始まる
こんな調子で大丈夫か?
少々不安になる
でも私のことだから
きっと乗り越えてしまうんだろう…

今日はゆっくり休んで
明日から頑張るぞー!!

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01月02日

起床時刻:06時30分

箱根駅伝往路のテレビ観戦!!
朝から忙しい
自宅から駅伝のルートに近いので
見に行きたかったのだが
人が多いので止めた
青学の圧倒的な強さを目の当たりにした
今年の箱根駅伝
ひたむきに走る
走者を尊敬する
どの大学も頑張った!!
明日の復路観戦は都合により
出来ないのが残念だけど
どんなドラマが生まれるか
楽しみにしてる

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01月01日(金)

起床時刻:03時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

Happy new year!
2016年が始まった~
初日の今日は朝から極上ワインを呑みながら
ニューイヤー駅伝のテレビ観戦♪
ほろ酔いでこうして書いてる日記が
いつものテンションと違っている

今年は再び旅人になると決めている
お正月が終わったら
予算を組んで
日程を決める
特に今回はアフリカを巡るので
事前調査は必須
予防接種を受けなくてはいけないので
早めの計画を考えている
身体のメンテナンスも勿論必要
健康体ではない私は
人一倍慎重に行う!!

毎年だけど
自分の好きなことをする事優先に
時間とお金を惜しまない!!
をモットーに
楽しい1年にしたいと思う

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