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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:21

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11月29日(木)

起床時刻:06時00分

昨日はとても美味しい海鮮料理のお店で
一人飲みした
ビールと日本酒を頂きご機嫌〜
初めて訪れる店だったのだけど
とても気に入ったので
来週気のおけない友人と再訪することにした
とても楽しみだ

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11月25日

起床時刻:07時00分

11月20日(火)

起床時刻:06時30分

11月18日

起床時刻:07時00分

11月15日(木)

起床時刻:06時15分

11月13日(火)

起床時刻:06時00分

11月12日(月)

起床時刻:06時00分

一昨日
二本の映画を観に行ってきた

ボヘミアンラプソディ…
ボーカルのフレディの生き様に涙し
Queenの名曲がストーリーに多様されて
懐かしさに心が震えた
今年は30本以上の映画を鑑賞したが
一番かもしれない

二本目の映画は
ジョニー・イングリッシュ アナログの逆襲
主役のローワンアトキンソンの
Mrビーンを彷彿させる動作に
終始笑いが止まらない

対照的な二本目の映画を鑑賞し
土曜日はホントにいい1日だった

今週はエンターテイメントの楽しみがないなで
仕事帰りの一人飲みに楽しみを見出そう

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11月11日

起床時刻:07時00分

11月10日

起床時刻:07時00分

今日はお休み
4年前に診断されたリウマチ
病院での受診日
午前中は病院
午後は映画館へ
楽しみにしていた映画を観る

ボヘミアンラプソディ
ジョニー・イングリッシュ

自分の時間をのんびり過ごそうと思う

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11月09日(金)

起床時刻:06時00分

11月08日(木)

起床時刻:06時00分

昨日も仕事帰りに飲みに行き
美味しい肴にありつき
ご機嫌で帰宅した

今日は大人しく自宅にて
中華の夕食に舌鼓

ああ〜なんて幸せなのだろう

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11月06日(火)

起床時刻:06時00分

前職の同僚に飲みに誘われ
昨夜は会社の近くの和食のお店に立ち寄った
ワイン党だった私の嗜好は
ここ数年
日本酒へと変わり
昨日も美味しい日本酒を頂きながら
活きのいい刺し身と
楽しい話に盛り上がり
素敵なひと時を過ごした
気分良く帰宅し
快適な睡眠を得た

気持ち良く目覚めた今朝は
今日も1日頑張るぞ!と意気込んだ

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11月05日(月)

起床時刻:06時00分

今日から一週間が始まる

最近仕事に復帰して
新しい生活を始めて半月が経つ
今までにない位
身体がラクなのは
通勤時間帯が大きく影響している
ラッシュアワーを避けられることが何よりで
都内まで通わずに済む距離になったことも
私には大きい

以前のような午前4時起き…という生活には
おさらばだ〜

自分の時間を確保して
次なるゴールを目指して頑張ろう!

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