201811 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:07:27

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

11月10日

起床時刻:07時01分

11月09日(金)

起床時刻:06時50分

体重 70.9
体脂肪率 14.9
朝食 カレーライス、ヨーグルト、チョコリエール、コーヒー

◎いし井 高田馬場 ラーメン
あごだしラーメン 800円 大盛り、ライス付き
初。あっさり。あまり角はない。
具材は特筆すべき点はなし。すべて切りおきの様子。
ランチで、大盛てライスがつくのはありがたい。

日別画面へコメントする

11月08日(木)

起床時刻:06時50分

体重 70.7
体脂肪率 15.7
朝食 カレーライス

☆元本確定期日の変更
登記されている元本確定期日の「前日」までに登記をしなければ、変更前の確定期日に元本は確定する
→「元本確定期日 平成30年11月8日」 とされている場合、本日、元本確定期日の変更登記はできない(本日0時の到来をもってすでに確定している)

日別画面へコメントする

11月07日(水)

起床時刻:07時05分

体重 71.3
体脂肪率 16.1
朝食 ヨーグルト、リンゴ、チョコリエール

◎梵天 高田馬場 居酒屋ランチ
豚生姜焼き 800円
可もなく不可もなく。
接客がねぇ。もう少しよくなると良いのですが。まあ今はどこもねぇ。
もちろん、どこぞのサンドウィッチやさんよりよっぽどましですが。

日別画面へコメントする

11月05日(月)

起床時刻:07時10分

11月04日

起床時刻:09時55分

体重 70.3
体脂肪率 15.7
朝食 ご飯、サンマ塩焼き、ほうれん草おひたし、コーヒー

◎ザハンバーグ 高田馬場
夜。今日は温野菜をダブルで。
今までいろんな人と行きましたが、美味しくないと言った人はいないですね。

日別画面へコメントする

11月02日(金)

起床時刻:07時05分

体重 71
体脂肪率 16.2
朝食 ご飯、サンマ塩焼き、コーヒー、エクレア

◎鶏千 高田馬場 まぜそば
醤油汁なし 600円
麺量が少し変わったようですが、600円はありがたい。
今日は店主さんお一人。少し雰囲気が変わられたような。
次は限定を。

日別画面へコメントする

11月01日(木)

起床時刻:07時40分

体重 70.8
体脂肪率 16
朝食 ヨーグルト、ルーベラ、鹿鳴館フルーツゼリー、コーヒー

◎長 高田馬場 居酒屋のランチ
ランチA サンマ塩焼きとコロッケ 860円
サンマもふっくら焼けています。
他の居酒屋ランチとは一線を画しますね。
特に今回の店員さんは感じがよくていうことないです。

日別画面へコメントする