20120407 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

到着 16:30
朝食 ポトフ(じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、ニンジン)、コーヒー、パン

野菜をいためて、水とコンソメを入れてポトフ(風)を作りました。
しばらく野菜とこんにゃくを取り入れて、体重を落としたいと思います。

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