20181121(水) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 06時45分

今日の気分(本文)

体重 70.7
体脂肪率 15.1
朝食 ヨーグルト、青汁、コーヒー、甘酒

◎にんじんや 高田馬場 居酒屋ランチ
にんじん御膳 850円
魚と肉両方。もちろんそれぞれの量は少なめ。今日は、とんかつタルタルと鯖の煮付け。なぜとんかつにタルタルなのかはさておき、味は全く特筆すべきなし。早く出て来るのがいいところ。学食のような感じ。

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