202009 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:56

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09月18日(金)

起床時刻:06時15分

09月16日(水)

起床時刻:06時05分

体重 73.6
体脂肪率 17.6
朝食 サンドウィッチ、コーヒー

◯松戸 べー太郎 お好み焼き
料理はどれもおいしい。一通り食べて、1人3000円くらい。が、厨房内が喫煙可なのはちょっと、、

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09月15日(火)

起床時刻:05時50分

体重 72.4
体脂肪率 16.8
朝食 テーブルマーク冷凍汁なし坦々麺、野菜、コーヒー

◯セブンイレブン みみまでおいしい食パン
お安い割にたしかにおいしいし。これと、ポテトサラダを買ってサンドイッチにしました。

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09月14日(月)

起床時刻:06時10分

体重 72.5
体脂肪率 17.9
朝食 ドンレミーアウトレットのケーキシート、ヨーグルト、コーヒー

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09月13日

起床時刻:06時40分

体重 72.9
体脂肪率 17.5
朝食 パン、コーヒー、ドンレミーアウトレットのクレープケーキ

☆不動産登記の添付情報欄において、「前件添付」とする場合、当該添付書面について、原本還付を求めるときであっても、コピーの添付は不要である。
→◯

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09月11日(金)

起床時刻:06時20分

体重 72.7
体脂肪率 16.9
朝食 菓子パン、ヨーグルト、コーヒー

◯音 北千住 ラーメン
煮干しラーメン(850円)、替え玉(100円)
シンプルで、これぞ煮干しラーメン。ポキポキ麺も良く合います。替え玉は、コールのタイミングが難しい。次はご飯ものも。

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09月10日(木)

起床時刻:06時20分

体重 73.3
体脂肪率 16.3
朝食 サンドウィッチ、ヨーグルト、コーヒー

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09月08日(火)

起床時刻:05時40分

体重 72.6
体脂肪率 16.9
朝食 パン、ヨーグルト、アスパラ、コーヒー

◯くにかつ 四谷 コモレ
新店。店内の雰囲気はいいし、店員さんも慣れないながらも愛想がいい。だ、け、ど、天ぷらが、うーん、残念。

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09月07日(月)

起床時刻:04時10分

体重 72.5
体脂肪率 15.7
朝食 サンドウィッチ、ヨーグルト、コーヒー

☆千葉法務局
固定資産税評価証明書の添付は不要です。なお、松戸支局の不動産登記窓口の方、感じいいです

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