200906 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:36

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月30日(火)

起床時刻:04時50分

昨日夕食:野菜炒め(残り)、炊き込みご飯(残り)、ビール
本日朝食:ホットケーキ、コーヒー、野菜ジュース、炊き込みご飯

本日到着:6:20

日別画面へコメントする

06月29日(月)

起床時刻:04時50分

昨日夕食:味噌煮込み、炊き込みご飯
本日朝食:ホットケーキ、コーヒー

日別画面へコメントする

06月28日

起床時刻:07時45分

06月27日

起床時刻:06時30分

06月26日(金)

起床時刻:05時25分

昨日昼食:自家製カレー、ビール2本
昨日夕食:ご飯、自家製味噌汁、生玉子
朝食:食パン2枚、野菜ジュース、コーヒー

デスク到着:8:00

二度寝してしまった・・

日別画面へコメントする

06月25日(木)

起床時刻:05時10分

昨日夕食:ご飯、豚野菜炒め、自家製味噌汁

朝食:ご飯、納豆、生玉子、コーヒー

デスク到着:6:45

日別画面へコメントする

06月24日(水)

起床時刻:05時25分

昨日夕食:焼きそば、ご飯、即席味噌汁、ビール
朝食:味噌煮込み(ねぎ、卵、あげ、椎茸)、レタス1枚、コーヒー

デスク到着:7:10

遅くなった・・
明日こそ6時に到着すること!

日別画面へコメントする

06月23日(火)

起床時刻:04時35分

昨日夕食:焼きそば、ご飯、大豆野菜煮
朝食:ご飯、生玉子、納豆(大葉)、自家製味噌汁、コーヒー

デスク到着:6:40

でだしは快調。
明日は6:00には到着したい。

日別画面へコメントする

06月22日(月)

起床時刻:05時21分

昨日夕食:卵かけご飯、自家製味噌汁、大豆野菜煮
朝食:ご飯(ふりかけ)、自家製味噌汁

デスク到着:7:20
民のレジメ忘れる

日別画面へコメントする

06月21日

起床時刻:07時25分

06月20日

起床時刻:05時20分

06月19日(金)

起床時刻:05時30分

06月18日(木)

起床時刻:05時15分

06月17日(水)

起床時刻:05時20分

06月16日(火)

起床時刻:05時20分

06月15日(月)

起床時刻:05時45分

06月14日

起床時刻:04時50分

06月13日

起床時刻:05時28分

06月12日(金)

起床時刻:04時20分

06月11日(木)

起床時刻:05時40分

06月10日(水)

起床時刻:06時25分

06月09日(火)

起床時刻:05時15分

06月08日(月)

起床時刻:05時10分

06月07日

起床時刻:07時40分

06月06日

起床時刻:07時05分

06月05日(金)

起床時刻:06時20分

06月03日(水)

起床時刻:06時40分

06月02日(火)

起床時刻:02時00分

06月01日(月)

起床時刻:06時10分

到着 9:00

日別画面へコメントする