200912 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:35

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12月31日(木)

起床時刻:03時50分

昼食:ご飯、納豆、揚げねぎ炒め=150円
夕食:麻婆豆腐、ごはん、みかん、りんご、ビール=210円
朝食:麻婆飯、アンパン、コーヒー、青汁、養命酒=220円

到着:6:40

大晦日ですね。
昨日のレコ大、90年代のプレイバックを見入ってしまいました。あのころは売れっ子歌手がレコ大→紅白→レコ大→紅白・・と移動するのをチャンネルを変えながら確認するなんていうのが大晦日の風物詩でしたけどね。良くも悪くも、踊るポンポコリンが大賞をとってしまったころからレコ大の威厳がなくなった様に思うのは私だけでしょうか。時代は変わりました・・

年の瀬に養命酒を買いました。

歳です。

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12月30日(水)

起床時刻:05時50分

夕食:揚げとねぎの炒め物、うどん、白菜煮、ビール=220円
朝食:白菜煮、アンパン、コーヒー=80円

到着:8:00

年の瀬ですね・・
皆さん休みのうちに少しでも取り戻しておかねば・・

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12月26日

起床時刻:02時40分

夕食:鍋(たら、イカ、ホタテ、白菜、春菊、シメジ、えのき、かき〉、ビール、ご飯
朝食:なし(今のところ・・

到着:4:00

いびきがうるさいので寝れません!

しかし、早くこれたのでよいとするか。

災い転じて・・

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12月25日(金)

起床時刻:06時50分

夕食:りんご
朝食:うどん(タマゴ、ねぎ、白菜、青汁、コーヒー)

到着;10:20

遅い!

お金がない!

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12月24日(木)

起床時刻:06時05分

12月23日(水)

起床時刻:06時40分

12月22日(火)

起床時刻:02時40分

12月21日(月)

起床時刻:05時00分

12月19日

起床時刻:08時00分

12月16日(水)

起床時刻:04時55分

12月15日(火)

起床時刻:05時40分 08時15分

12月14日(月)

起床時刻:06時00分

12月13日

起床時刻:08時15分

12月12日

起床時刻:07時00分

夕食:味噌煮込みうどん、味つけ煮卵、漬物、あんこ、あられ、りんご=250円
朝食:パン、コーヒー、漬物=150円

昨日実家からいろいろ送られてきたので、適当にいただきました。

今日は鍋でもしましょうか。。

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12月11日(金)

起床時刻:05時30分

12月08日(火)

起床時刻:04時50分

昼食:なし
夕食:ご飯、味噌汁、納豆、生卵、かに味噌缶詰、イカ缶詰、あられ、ビール=550円
朝食:お茶漬け、コーヒー、青汁、りんご=130円

到着:8:40

遅い!

名古屋駅前 マリオットアソシアのレストラン華雲へ行ってきました。
私のような者には似つかわしくないような超高級感漂うお店でした。
まわりのお金持ちそ~な、おじ様おば様方からもれ聞こえてくる会話も、どこどこの社長の話、選挙の話、夜の世界の話・・と、異空間のひと時でした。
お寿司もお上品で美味。夜景も最高。
しかし、大食漢の私には若干もの足らず・・

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12月07日(月)

起床時刻:06時30分

12月04日(金)

起床時刻:05時00分

昼食:ホタテクリーム煮定食=520円
夕食:カレーうどん、ビール、お菓子=350円
朝食:カレーうどん残りに卵、サトイモ、おはぎ、青汁、コーヒー、りんご=360円

到着:7:40

今日から週末家に帰らないので冷蔵庫のあまりものを食べきろうと思い無理をしてしまった。
食生活も計画的に・・

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12月03日(木)

起床時刻:05時40分

夕食:野菜炒めの中へチキンラーメン、ビール=280円
朝食:野菜炒めの中へチキンラーメン(残り)、青汁、コーヒー、パウンドケーキ一切れ=140円

到着:7:35
一番ながら遅い。

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12月02日(水)

起床時刻:03時00分

12月01日(火)

起床時刻:05時00分

昼食:アーモンドチョコ=100円
夕食:五目御飯(残り)、味噌汁、さつま揚げ、チョコケーキ、コーヒー230円
朝食:五目御飯(残り)、味噌汁、青汁、コーヒー、チョコケーキ、クッキー=200円

到着 7:30 遅い!

三度寝をしてしまった。

洗濯して、
風呂掃除して、
トイレ掃除して、

ようやく到着。

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