201012 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:03:40

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12月11日

起床時刻:01時50分

夕食:マーボー豆腐丼、レタス、ツナ、お菓子
朝食:肉まん2個、コーヒー、マシュマロ、チョコ
昼食:マシュマロ

到着4:30

何とか目標達成・・

今日は家ノミ。
何を作ろっかな・・

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12月03日(金)

起床時刻:05時30分

夕食:ラー油、ご飯、煮玉子、味噌汁、お菓子=500円
朝食:ご飯、ふりかけ、味噌汁、コーヒー、お菓子=350円

到着 9:15

ラー油・煮玉子ご飯はなかなかおいしいです。
そして、戸棚を整理したら、昔に買ったふりかけがわんさか出てきたので、ただいまよりふりかけ消費強化月間に入ります。

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