202005 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:07:24

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05月31日

起床時刻:06時50分

体重 75.1
体脂肪率 17.8
朝食 野菜ジュース、炊き込みご飯、コーヒー

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05月26日(火)

起床時刻:06時35分

体重 75.6
体脂肪率 17.3
朝食 ヨーグルト、コーヒー、菓子パン、納豆

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05月25日(月)

起床時刻:05時50分

体重 74.7
体脂肪率 18.4
朝食 サンドウィッチ(チーズ、ハム、キャベツ)、コーヒー

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05月24日

起床時刻:08時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月22日(金)

起床時刻:07時40分

05月21日(木)

起床時刻:06時25分

体重 75.1
体脂肪率 18.6
朝食 冷凍うどん(白菜、しいたけ)、ヨーグルト、コーヒー

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05月20日(水)

起床時刻:08時15分

体重 75.4
体脂肪率 18.1
朝食 高野豆腐丼(玉ねぎ、玉子)、野菜ジュース、コーヒー、お菓子

◯たけだ 四谷 洋食
カツレツ定食大 1780円
5年ぶりくらい。短縮営業ぎりぎりに滑り込み。
厚みのあるカツにデミグラスソースと粉チーズ。衣がサクサクでソースに合う。これはおいしい。大は2枚でボリューム満点。ご飯は少なめですが、これでよい。やはり人気店には理由がありますね。

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05月19日(火)

起床時刻:06時35分

体重 75.8
体脂肪率 19.2
朝食 野菜ジュース、ヨーグルト、コーヒー

◯源や 四谷 和食
天ぷら定食 820円
ランチ再開。刺身定食はまだないようで。海老イカナスエリンギ?など。特別おいしいわけではないですが、味噌汁小鉢がついてこの値段なら十分。

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05月18日(月)

起床時刻:06時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

体重 74.4
体脂肪率 17.9
朝食 セブン明太ポテトパン、ヨーグルト、コーヒー、野菜ジュース

金兵衛の弁当でも頼んでみるか

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05月17日

起床時刻:07時16分[いま起きた]ボタンで記録されました。

体重 74.6
体脂肪率 17.6
朝食 冷凍うどん(玉子、天かす)、野菜ジュース、ヨーグルト、コーヒー

◯陽だまり 四谷
豚生姜焼き弁当 700円
肉は厚みのある一枚肉、甘めのタレ、レタスが添えられています。
素材はいいと思いますが、うーむ、ちょっと残念。

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05月15日(金)

起床時刻:06時20分

体重 75
体脂肪率 18.8
朝食 冷凍うどん(天かす、うどん)、ヨーグルト、コーヒー、野菜ジュース

◯後見人等報酬付与の申立て
通帳コピーの添付は必須。臨時的収支についての根拠書面のコピーも必須。一方、定期的収支については、通帳の記載があれば、領収書等は不要とのこと。今回は一応付けましたが、次回以降は軽量化を検討します。

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05月14日(木)

起床時刻:06時30分

体重 74.9
体脂肪率 17.4
朝食 冷凍うどん(玉子)、野菜ジュース、お菓子、コーヒー

☆申立手数料の還付申立て
1.過誤納付の場合は、超過分の全額
2.第一回期日前の取下げの場合は、原則半額
が、申立に基づく決定により返還されます。
手続としては、還付申立書の提出→還付の決定→振込指定書の提出→着金となります。申立のための手数料は不要。提出はいずれも郵送可能です。

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05月13日(水)

起床時刻:07時35分

体重 74.6
体脂肪率 17.8
朝食 冷凍うどん(しめじ、玉子、クリームコロッケ)、ヨーグルト、お菓子、コーヒー

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05月12日(火)

起床時刻:06時40分

体重 76.2
体脂肪率 18.4
朝食 ご飯、カニクリームコロッケ、ヨーグルト、コーヒー

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05月11日(月)

起床時刻:06時20分

体重 75.4
体脂肪率 17.7
朝食 冷凍うどん(玉子、しめじ、天かす)

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05月10日

起床時刻:08時57分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月09日

起床時刻:08時42分

体重 74.6
体脂肪率 18.2
朝食 冷凍うどん、お菓子、コーヒー、ヨーグルト

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05月08日(金)

起床時刻:08時27分

体重 74.5
体脂肪率 18.2
朝食 カレー(ライスなし)、コーヒー、チーズプリン

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05月07日(木)

起床時刻:07時35分[いま起きた]ボタンで記録されました。

体重 75
体脂肪率 18.2
朝食 カレーライス、コーヒー、ワッフル

○日清 つけ麺の達人 濃厚豚骨醤油
チルド麺は美味しくなりましたね。スープはもちろん、麺が特に美味い。家で作る手間はありますが、値段は3分の1くらい。時間のある時ならこれで十分。

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05月06日(水)

起床時刻:08時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

体重 74.1
体脂肪率 17.9
朝食 カレーライス、シュークリーム、コーヒー

○クリアアサヒ 6缶パック598円(マルエツ)
第3のビール系では一番好きですね。派生商品も多いのですが、ザリッチは○、極上〈キレ味〉は✖️でした。

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05月05日(火)

起床時刻:07時38分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月04日(月)

起床時刻:07時59分

体重 74.9
体脂肪率 18.3
朝食 カレーライス、ラッキョウ、コーヒー

☆登記の目的
下記、いずれも通ります。
1番所有権登記名義人住所変更
1番登記名義人住所変更
所有権登記名義人住所変更(順位番号後記の通り)
登記名義人住所変更(順位番号後記の通り)

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05月03日

起床時刻:07時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

体重 74.9
体脂肪率 17.2
朝食 ヤマザキ二色パン、たまごロール、コーヒー、くず餅

★定款再作成
定款紛失などで、株式会社の定款を再作成するという場合、公証人の認証は不要であり、株主総会での定款変更決議だけで足りる。というのは知っていますが、その記載事項について、会社法第27条の縛りを受けるのか、すなわち、設立に際し出資される(された)財産の価額や発起人の住所・氏名をも記載する必要があるのかという点が疑問だったのですが、設立後の定款変更の際には記載はなくてもよいということで落ち着きました。

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05月02日

起床時刻:09時02分

体重 75.6
体脂肪率 18.5
朝食 花咲き山の弁当、コーヒー、船戸屋くず餅

○陽だまり 四谷 和食
ぶり刺身、豚タン、うどんなど
料理はおいしい。そばは特においしい。接客は、、。まあいいお店。

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05月01日(金)

起床時刻:06時40分

体重 74.9
体脂肪率 17.8
朝食 こんにゃくプリン、コーヒー

○ながい 四谷 スパゲティ
ミートソースと納豆 1300円
ここのスパゲティはなにを食べても美味しい。
持ち帰りも対応してくれます。食べに来ることでしか応援できずにすみむせん。

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