201903 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:07:40

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03月20日(水)

起床時刻:05時20分

03月19日(火)

起床時刻:07時30分

03月18日(月)

起床時刻:04時30分

おはようございます
3月も残すところあと2週間です。毎年のことですが年度末の慌ただしさを乗り越えられるように
生活リズムを整えていきたいと思います。
花粉症も疲れてくると免疫力が落ちるので気をつけたいと思います

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03月17日

起床時刻:09時30分

03月16日

起床時刻:07時30分

03月15日(金)

起床時刻:05時30分

03月14日(木)

起床時刻:05時00分

03月13日(水)

起床時刻:13時30分

03月12日(火)

起床時刻:05時30分

03月11日(月)

起床時刻:05時30分

03月10日

起床時刻:14時30分

03月09日

起床時刻:07時15分

03月08日(金)

起床時刻:05時30分

03月07日(木)

起床時刻:07時30分

03月06日(水)

起床時刻:07時30分

03月05日(火)

起床時刻:05時30分

03月04日(月)

起床時刻:04時50分

03月03日

起床時刻:11時30分

03月02日

起床時刻:14時30分

03月01日(金)

起床時刻:05時30分