2020年03月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：05:00 平均起床時刻：07:51
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
03月12日（木）
起床時刻：07時08分
03月11日（水）
起床時刻：07時10分
03月10日（火）
起床時刻：07時10分
03月09日（月）
起床時刻：09時10分
03月08日（日）
起床時刻：09時00分
03月07日（土）
起床時刻：07時40分
03月06日（金）
起床時刻：07時00分
03月05日（木）
起床時刻：06時50分
03月04日（水）
起床時刻：07時27分
03月03日（火）
起床時刻：07時00分
03月02日（月）
起床時刻：06時40分
03月01日（日）
起床時刻：12時00分
コロナウイルスの影響で、いつも行くジムは閑散としている。プログラムが軒並み中止で、子供のスクールもないので、ストレスなく泳げた
うがいと手洗いの徹底、マスクをする、睡眠を十分に取る、人混みに行かないを実行していく
知り合いの会社が影響を受け始めており、コロナの終息が見通せないと影響がどれだけ続くのか分からないと不安を漏らしている
スーパーに行ったが買いだめがまた起きている。子供が休みになるのと、外食をしないので食材の需要が拡大している模様
株式市場は久々の暴落中、そのうち反転しそうだが、ダメージは継続しているので、低迷が続くのかな
来週の課題
自社は３月繁忙期なので、体調管理をいつも以上にする
朝重要なことをしてしまうこと
継続しているスイムトレーニングを継続、一日最低１０００ｍ泳ぐ
コミュニケーションの練習を継続
コロナウイルスの影響ウオッチを継続
