201902 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:30 平均起床時刻:06:06

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02月19日(火)

起床時刻:05時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

睡眠時間は6時間。気分はいい。

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02月15日(金)

起床時刻:06時19分[いま起きた]ボタンで記録されました。

飲み過ぎて、起きれなかった

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02月13日(水)

起床時刻:07時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

膝を痛めて、寝込んでしまった。

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02月12日(火)

起床時刻:05時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

睡眠時間は5時間55分。昨日は運動したせいか、左膝はちょっと痛かった。

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02月11日(月)

起床時刻:05時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

睡眠時間は5時間44分。あまり深く眠れなかったらが、気分は普通だ。

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