2021年01月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：08:30 平均起床時刻：21:14
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
01月15日（金）
起床時刻：21時04分
14:30就寝
約6時間睡眠
01月13日（水）
起床時刻：21時28分
14:35就寝
約6時間半睡眠
01月12日（火）
起床時刻：21時20分
14:35就寝
約6時間半睡眠
01月11日（月）
起床時刻：21時06分
14:35就寝
約6時間睡眠
01月10日（日）
起床時刻：21時19分
14:35就寝
約6時間半睡眠
01月09日（土）
起床時刻：21時20分
14:40就寝
約6時間半睡眠
01月08日（金）
起床時刻：21時01分
14:15就寝
約6時間睡眠
01月07日（木）
起床時刻：21時04分
14:35就寝
約6時間睡眠
01月06日（水）
起床時刻：21時52分
14:45就寝
約6時間半睡眠
01月05日（火）
起床時刻：21時21分
14:40就寝
約6時間半睡眠
01月04日（月）
起床時刻：20時59分
14:30就寝
約6時間睡眠
01月03日（日）
起床時刻：21時16分
14:15就寝
約6時間半睡眠
01月02日（土）
起床時刻：21時04分
14:30就寝
約6時間睡眠
01月01日（金）
起床時刻：21時12分
14:35就寝
約6時間半睡眠
