2021年01月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:08:30 平均起床時刻:21:14
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
01月15日(金)
起床時刻:21時04分
14:30就寝
約6時間睡眠
01月13日(水)
起床時刻:21時28分
14:35就寝
約6時間半睡眠
01月12日(火)
起床時刻:21時20分
14:35就寝
約6時間半睡眠
01月11日(月)
起床時刻:21時06分
14:35就寝
約6時間睡眠
01月10日(日)
起床時刻:21時19分
14:35就寝
約6時間半睡眠
01月09日(土)
起床時刻:21時20分
14:40就寝
約6時間半睡眠
01月08日(金)
起床時刻:21時01分
14:15就寝
約6時間睡眠
01月07日(木)
起床時刻:21時04分
14:35就寝
約6時間睡眠
01月06日(水)
起床時刻:21時52分
14:45就寝
約6時間半睡眠
01月05日(火)
起床時刻:21時21分
14:40就寝
約6時間半睡眠
01月04日(月)
起床時刻:20時59分
14:30就寝
約6時間睡眠
01月03日(日)
起床時刻:21時16分
14:15就寝
約6時間半睡眠
01月02日(土)
起床時刻:21時04分
14:30就寝
約6時間睡眠
01月01日(金)
起床時刻:21時12分
14:35就寝
約6時間半睡眠