2019年08月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：08:30 平均起床時刻：15:21
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
08月18日（日）
起床時刻：15時00分
3:40就寝
約10時間半睡眠
08月17日（土）
起床時刻：15時10分
4:40就寝
約9時間睡眠
08月16日（金）
起床時刻：15時05分
4:55就寝
約８時間半睡眠
08月15日（木）
起床時刻：15時25分
4：25就寝
約10時間睡眠
22：00～24：00仮眠
08月14日（水）
起床時刻：15時15分
4:00就寝
約10時間睡眠
08月13日（火）
起床時刻：16時00分
6:35就寝
約8時間半睡眠
08月12日（月）
起床時刻：15時50分
6:50就寝
約8時間睡眠
08月11日（日）
起床時刻：15時30分
6:55就寝
ヤク7時間半睡眠
08月10日（土）
起床時刻：16時10分
4:05就寝
約9時間睡眠
08月09日（金）
起床時刻：15時50分
5:05就寝
約10時間睡眠
08月08日（木）
起床時刻：15時15分
5:10就寝
約9時間睡眠
08月07日（水）
起床時刻：15時35分
6:50就寝
約7時間半睡眠
08月06日（火）
起床時刻：14時10分
6:05就寝
約7時間睡眠
08月05日（月）
起床時刻：15時35分
6:40就寝
約8時間睡眠
08月04日（日）
起床時刻：15時10分
5:35就寝
約8時間半睡眠
08月03日（土）
起床時刻：15時30分
6:25就寝
約8時間睡眠
08月02日（金）
起床時刻：15時00分
6:25就寝
約7時間半睡眠
08月01日（木）
起床時刻：15時00分
5:55就寝
約8時間半睡眠
