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今日の気分(本文)

ざおしゃんにゃあお♪

あしつって起きた。
いたいたいたたた。
このかたいのはなんなんだ?
今夜はレッグウォーマーして寝よ。

コメント

michi0401 michi0401 2020/01/11 04:50

おはようござますにゃあ♪
歩き過ぎで、足が攣りますにゃ。
ミネラルのアンバランス?

haruno haruno 2020/01/11 06:55

冷えると足がつりやすく、予防にはタウリンやビタミンB1、カリウムを含む食材がおすすめ。鶏肉・牛肉・魚・大豆製品・酢など、またクコの実・なつめ・赤身の肉なども積極的に摂るようにするとよい、だそうです。

nekonori-216 nekonori-216 2020/01/11 06:58

春ねえありがとう〜♪
肉類なんだなー。
へー。←かっぱさんの勝ち

mack_chan mack_chan 2020/01/11 13:07

足つり嫌ですね。
太腿の奥がつって叫びたくなることも。。>_<

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