2016年10月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：04:30 平均起床時刻：04:41
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
10月31日（月）
起床時刻：04時14分
ざおしゃんにゃんだおー！
さみーよーさみーよー！
うちの中、さみーよー！
昨日の外歩き8344。
10月30日（日）
起床時刻：05時00分
ざおしゃんにゃあお♪
寝もい。
眠りが浅いのだな。
さてと、今日は本売りだぞ～♪
たいりょくだー！
昨日の外歩きは11666歩。
10月29日（土）
起床時刻：05時24分
ざおしゃんにゃあお♪
高槻泊まり。
万博記念公園の宿は高くて断念。
ビジネスホテルとしてはまあまあ。
↑
仕事なんだが。
うっかり。
仕事は昼からのプログラムであった。
それなら今日来ても間に合わなくもなかった。
う～ん。
ごめんよ社長。
午前、みんぱくいこかな。
え？１０時から？
そういや会社に招待券があったな。
持ってくればよかったな。
午後は阪大。
昼はどこにすべか。
ゆるゆる。
5555歩。
鞄につけてるから外歩き分だけにゃ。
10月28日（金）
起床時刻：04時12分
ざおしゃんにゃあお♪
はじめての高槻泊まり。
どやって行くんだろ？
やきいもの店にGO！
天気があやしいとーきは♪あかい♪らん～どせる～♪
10月27日（木）
起床時刻：04時14分
ざおしゃんにゃんだおー！
筋肉痛は今朝からぴりぴり来てます来てます。
みちねえに見習うべく、万歩計を用意。
つづかねって？
10月26日（水）
起床時刻：04時12分
ざおしゃんにゃんだおー！
気圧が低い？
頭痛。
いや、あちこち痛い。
筋肉痛。
よれよれ。
10月25日（火）
起床時刻：04時13分
ざおしゃんにゃあお♪
今日は休んで介護の日にゃあお♪
肉体労働だっ。
10月24日（月）
起床時刻：04時15分
ざおしゃんにゃあお♪
ねむねむ。
昨日はどくが。
没頭しました。
終わらんかった……。
義母、要介護いち
実母、要介護に
実父、要支援にたす身障者ペースメーカー入り
一気に介護の人になりました。
にゃおーん！
10月23日（日）
起床時刻：06時55分
ざおしゃんにゃんだおー！
夜更かし寝坊の法則。
疲れたビーム。
10月22日（土）
起床時刻：05時26分
ざおしゃんにゃあお♪
二度寝したい寒い朝ごろりんこ
ねむー。
10月21日（金）
起床時刻：04時15分
ざおしゃんにゃあお♪
さむさむ。
タオルケットだけではさむくてさむい。
なま津さん、あちこちで踊ってる？
「なんでもかんでも俺のせいにするなっ」
あ、すみません。
インフル予防接種してきたよ♪
腕にちくーん。
10月20日（木）
起床時刻：04時12分
ざおしゃんにゃあお♪
ねむねむ。
まぶたがおんもい。
仕事の山もおもーい。
はいしゃ、行きそびれた……。
10月19日（水）
起床時刻：04時08分
ざおしゃんにゃんだおー！
暑くて良く眠れませんでした。
ぼえ～。
一日寝もいぞ、これは。
10月18日（火）
起床時刻：04時12分
ざおしゃんにゃんだおー！
病院に行く日。
雨？
冷え冷え。
10月17日（月）
起床時刻：04時20分
ざおしゃんにゃんだおー！
今日も目白押し。
はしからかたすのだ！
きっ！
10月16日（日）
起床時刻：05時44分
ざおしゃんにゃんだおー！
寒くて出来る限りのねばり寝じゃ。
起きて仕事じゃ～。
10月15日（土）
起床時刻：05時09分
ざおしゃんにゃあお♪
休みだ。
くたー。
でも起きよう。
少しは進んでる。
ん。
10月14日（金）
起床時刻：04時13分
ざおしゃんにゃんだおー！
さみーよー！さみーよー！
温泉いきたいよー!!!
10月13日（木）
起床時刻：06時04分
ざおしゃんにゃんだおー！
ねぼ。
10月12日（水）
起床時刻：04時06分
ざおしゃんにゃあお♪
耳なりにゃあお！
疲れかな？
電車が止まりおった。
とーじょーせんあさかけいゆでかえる。
10月11日（火）
起床時刻：04時12分
ざおしゃんにゃあお♪
起きるのがつらい寒さだ～‼
10月10日（月）
起床時刻：04時13分
ざおしゃんにゃんだおー！ねもいよー！
疲れたビーム。
びびぴびび。
んでさもい！
なんだお～‼
今日は義母の買い物手伝って、実家のリフォーム業者さんとの検討会して、夜はおでんが食べたい。
10月09日（日）
起床時刻：04時31分
ざおしゃんにゃあお♪
ねもい。
荷造りせねば！
終わったらつんねえの宿に行ってみる！
新幹線ホームが騒然。
こーたいしさまが次の電車に乗るらしい……。
到着したらすたこら出ないとな。
通行止めにされませんように‼
そうか、ぷりんすはにほんばしぐちをつかうんだ～。
あぶなく通行止め。
10月08日（土）
起床時刻：05時13分
ざおしゃんにゃあお♪
奈良公園泊まり。
鹿とたわむる、鴨？
池のそばだが時間がない。
仕事は７時４５分から。
昨日はたくさん歩いた。
万歩計かおかな。
＼(^-^)／
つんねえとたわむる、鴨。
つんねえにしゃっきーん！
10月07日（金）
起床時刻：04時16分
ざおしゃんにゃあお♪
お仕事ですよ♪
宿の窓から京都駅の新幹線ホームが見えるにゃ～♪
鴨川べりは気持ちよいにゃ～♪
さて、仕事だ。
あちーよーあちーよー。
お天気抜群のことよ。
今夜は奈良公園泊まり。
夜まで京都市内を行脚。
あっちいってこっちいって下鴨でおしまい、かと思ったら、晩御飯ツキに。
＼(^-^)／
それからまっくらだろな、奈良へ。
10月06日（木）
起床時刻：04時12分
ざおしゃんにゃあお♪
風が強かった。
寝つきが悪くてごろんごろん。
さてと、荷造り。
↑
まだ。
京都駅前の宿へ行く。
なま津付き？
基本は仕事なのだが、しゃちょうにことわってごうゆう。
10月05日（水）
起床時刻：04時07分
ざおしゃんにゃあお♪
おでかけ前のお片付け。
あれこれあれこれあれこれあれこれあれこれ‼
終わるのか？！
にゃあお！
10月04日（火）
起床時刻：04時14分
ざおしゃんにゃあお♪
ねもい。
考えごとしながら寝るとよく眠れない。
あ～あ。
退職した同僚がなくなって、びっくり。
にゅうがんが転移を起こしたのだろうか。
頑張ってたのに、と、思う。
10月03日（月）
起床時刻：04時13分
ざおしゃんにゃあお♪
ずーつーすー。
かたこりかな？
あらま、もう三日だわな。
わたわた。
山盛りに向かう。
10月02日（日）
起床時刻：05時48分
ざおしゃんにゃあお♪
もっと寝たい。
が、洗濯物が待っている！
洗濯は終わった。
次はいえざんぎょ。
10月01日（土）
起床時刻：05時51分
ざおしゃんにゃあお♪
ねもい。
さもい。
毛布から出たくない。
さあカレンダーをめくろう！
秋らしい朝だ。
展示会♪
今日も宜しくお願いします！
