200807 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:10:30 平均起床時刻:08:19

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07月23日(水)

起床時刻:09時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月22日(火)

起床時刻:07時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月21日(月)

起床時刻:09時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

07月19日

起床時刻:08時08分

07月18日(金)

起床時刻:08時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

いいんだけど目標値より早起きすぎるきがしてきた。

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07月17日(木)

起床時刻:07時45分

07月16日(水)

起床時刻:06時45分 07時30分

何となく目が覚めた。
一時間くらいゴロゴロしてから朝食。

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