起床時刻： 05時28分

立て込んでいる時に国選がやってくる。。。

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依然目標はそもそもの【早起き】。最近、起きられなくなっている。目覚めてからの布団でiPhoneが長すぎ。で、いつの間にか二度寝。。。を解消する！

ohgachan 04:53

nekonori-216 04:24

ざおしゃんにゃあお♪くもってて月は見えない。虫の音は小さいねえ。すこし...

espio999

昨晩は外食をした。しばらく出かけていない中華料理屋さんでの食事だ。こ...

momose

yakko-mk4

hirosuke-hayaoki

睡眠時間：7時間30分熟睡感：◎午前：デスクワーク、物入片づけ午後：介護...

aki_k_0619

koseki5290

ganbatteiko

前日の歩数歩睡眠時間５時間２６分深い睡眠率８４％体重朝６９．６ｋｇ夜ｋｇ

haijiyakko

気温は高くても、朝晩の涼しさに助けられる。秋がそろりそろりと足音を立...

iwaになりましたか、、、お疲れ様です！ (07/26 koseki5290)

すごい精神力。見習います (01/15 masanyan)

おめでとうございます。皆さんで何を召し上がったのでしょうか。... (05/17 ohgachan)

春は出会いと別れの季節ですが･･･寂しくなりますね。 (02/23 yakko-mk4)

男の子あるあるですね～(σ≧▽≦)σ (02/21 yakko-mk4)

行ってらっしゃい。お疲れ出ませんように。お気をつけてね。 (10/18 yakko-mk4)

お母様のご冥福をお祈りいたします。 (10/10 yakko-mk4)

寝てた。。。 (08/29 yakko-mk4)

8932ky2 平均05:02

bcalex_man26 平均05:17

arigatou358 平均05:20

yoshiki_shibata 平均05:30

kantet 平均04:50

iguosan 平均04:39

mabo270620 平均05:08

tak_si 平均04:19

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