200810 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:10

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

10月31日(金)

起床時刻:02時35分

島根県益田市へ出張。
仕事して、6時発のフェリーに乗るため、今日は早起き。

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10月30日(木)

起床時刻:04時36分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月29日(水)

起床時刻:07時30分[いま起きた]ボタンで記録されました。

最近、起床時間低迷中。
寒くなってきたからか?

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10月28日(火)

起床時刻:07時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月27日(月)

起床時刻:07時32分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月26日

起床時刻:07時45分

急に寒くなりました。
だからだろうか、風邪ひいた?熱っぽい。

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10月25日

起床時刻:08時30分

10月24日(金)

起床時刻:04時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月23日(木)

起床時刻:06時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月22日(水)

起床時刻:04時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月21日(火)

起床時刻:06時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月20日(月)

起床時刻:06時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月19日

起床時刻:08時08分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月18日

起床時刻:06時08分

ただいま名瀬市。残念ながら曇り。

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10月17日(金)

起床時刻:03時24分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月16日(木)

起床時刻:04時51分[いま起きた]ボタンで記録されました。 06時30分

二度寝して、起きたら6時半だった・・・ToT

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10月15日(水)

起床時刻:06時43分[いま起きた]ボタンで記録されました。

寝坊した。明日、再チャレンジ。

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10月14日(火)

起床時刻:05時21分[いま起きた]ボタンで記録されました。

朝から30分ほど歩いてきた。

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10月13日(月)

起床時刻:06時34分

相方から、お腹の脂肪を減らすように言われた。
対策は朝の散歩?続くかなぁ。。。

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10月12日

起床時刻:06時40分

10月11日

起床時刻:04時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月10日(金)

起床時刻:06時42分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月09日(木)

起床時刻:07時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

明日は何が何でも早起きしたい!

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10月08日(水)

起床時刻:06時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月07日(火)

起床時刻:06時39分[いま起きた]ボタンで記録されました。

3本飲むと、3時間経たないうちに一度目が覚めてしまう。

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10月06日(月)

起床時刻:04時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月05日

起床時刻:03時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。 08時13分

10月04日

起床時刻:05時17分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月03日(金)

起床時刻:05時22分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月02日(木)

起床時刻:05時20分[いま起きた]ボタンで記録されました。

10月01日(水)

起床時刻:07時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

目覚ましは5時から15分おき。
最近、二度寝、三度寝・・∞が続いているなぁ。

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