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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:27

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07月31日(月)

起床時刻:06時07分

夫が朝からぎっくり腰。。。

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07月30日

起床時刻:05時33分

朝、息子が「花まるやりたい~」と言って起きてきた。珍しい。花まるは、Z会の教材のことで、1頁ごとに花丸を付ける欄があり、そこに「は・な・ま・る~~」と言いながら花丸を書くので、教材自体を自然にそう呼ぶようになったもの。かなり簡単な教材ですぐに終わるのだが、すぐに花まるをつけてもらえるのが嬉しいのかもしれない。そろばんに使えるだろうか。

息子用本棚が届いたので、組み立てた。これで少し居間が片付くとよいなぁ。。。

午後は息子と二人で近くのショッピングセンターに出かけた。アイスを食べ、おしりたんていの2巻目を買い、百円ショップで買い物をした。その後、子供用の遊戯ペースで遊んでいたのだが、混んできたので外の公園の滑り台に移動した。

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07月29日

起床時刻:06時00分

毎年恒例の梅雨明け逗子海岸に行った。息子が「貝殻取りに海に行きたい」と言うので、親はてっきり海に入って泳ごうとしてくれるのかと思いきや、砂浜で貝殻探しに没頭。。。1時間ほど海辺にいて、海に入ったのは1分ほど。。残りは砂浜か、ござの上か、かき氷を食べていた。また来年に期待したい。。。

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07月28日(金)

起床時刻:06時24分

寝坊した。。。急いでご飯を炊いた。
そして、4*歳の誕生日を迎えました。。。母からの荷物(お米とお菓子)を受け取ったので、受取の電話をしたのだが、母は荷物の中身について延々と話をした挙げ句「じゃあね」と言って電話を切った。ついに忘れたか、娘の誕生日。

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07月27日(木)

起床時刻:04時00分

午前3時くらいに息子がむくっと起きて「お茶飲みたい」と言うので「テーブルの上にある」と返したのだが、そのまま夫の部屋のドアをガラガラと開けて「とーたんお帰りなさい」と言いながらベッドに倒れ込んでいった模様。漏れないといいけど(夫のところにはおねしょシーツを敷いていない)。

毎年恒例の宮古島のマンゴーをいただいた。良いにおいだ~。

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07月26日(水)

起床時刻:05時13分

実は二人、三人いるんじゃないかと言われている某先生の午前4時台のメールを見て起きた。。。また宿題が~。

今日のそろばんは、息子と隣に座った。息子はまたスイッチが入らず、なんとかやらせようと一緒に見ながらやると、少しやってくれた。最後には「残り2問は家でやる!」と宣言。でも私の時間は半分くらい持って行かれたよ~。。。

おしりたんていの1作目を買ってみたので息子と一緒に読んだ。途中謎解きやら捜し物があるのが良いようで、結構長い話しなのに(といってもどこまで理解しているのかは謎)楽しんでくれた。

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07月25日(火)

起床時刻:05時00分

机の整理は昨日完了したが、まだまだ混線中~

金沢は大雨だったが、自宅は河川からも遠く、また自宅前は緩い坂道になっていて、母は家の前が川のようになっている様を見ていたのだそうな。そして頼りの叔母が帰還。

健康診断で2年連続心電図が要精査となったので、念のため循環器内科に行く。しかし、どちらかというとコレステロールと中性脂肪の方を指導される。。。運動不足。炭水化物と脂を減らす。。。むむぅ。心電図検査してもらったが異常なし。

お泊まり保育の朝ご飯、食の進まない周りの人をさしおいて息子は一人でお替わりしまくっていたらしい。。。家では食べるときは食べるけどご飯一膳食べ終えるのも大変なことが多いのになぁ。。。保育園の食事恐るべし。

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07月24日(月)

起床時刻:04時23分

家も頭の中も仕事もとっちらかっている。。。まずは整理しよう。

樺沢紫苑の究極のToDoListなるものをダウンロードした。その日に何をやるかをAM、PMに3件ずつ、隙間時間用タスクを5件、その他3件(退社後の家族との予定など)、懸案もの4件を記載するものとなっている。しばし使ってみよう。

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07月23日

起床時刻:06時23分

先日転園してしまった子のお別れ会だったはずだが、主役不在。みんなで遊んでランチに変更。散々遊び、帰宅してシャワーを浴びたところで息子は電池切れで寝た。
布団に運んだが、夕食を食べていたら起きてきて、納豆巻きを食べた。「アンパンマンみたい」「トーマス見たい」が始まり、2本ほど見せて、後はiPadでYouTubeにしたのだが、それを見てから更に「トーマスあと一つ見たい」が始まる。。。さすがにもう見過ぎだし時間も時間なので、父母で断ったら久しぶりの大泣き。何分泣いていただろうか。明日早起きしたら見せると約束し、しゃくり上げるところに背中をとんとんして、さあ寝よう!と行ったら「歯磨きまだしていない!」そりゃそうだ。。。歯磨きして一緒に布団に入って寝た。私がタヌキ寝入りしていたら息子も寝た。

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07月22日

起床時刻:05時07分

昨晩は息子がいないので、息子連れでは行きにくいお店に夫と夕食を食べに行き(どれも美味しかった)、久しぶりにカラオケに行ったのだが、起きたら二日酔い。。。

息子は楽しんで帰ってきた。そして、私が二日酔いで寝ていて起きたら、仲良しのお友達が南公園で遊んでいるらしいとの情報が。。。1時間前だったがまだ遊んでいたようだったので、息子を連れて行き昼ご飯も食べて帰宅。その後、夫が息子を連れて買い物に行ったのでその間も寝た。だいぶ寝たので回復もしたが、まだ頭が痛い。

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07月21日(金)

起床時刻:05時00分

4時半の目覚ましに気付かない。5時の目覚ましで起きて携帯見たら、20代のころよく聞いていたリンキンパークのボーカルが亡くなったそうだ。アルバムも数枚持っている。新しい時代の幕開けを感じさせた。過酷な子ども時代を送っていたようだから、大衆には計り知れない何かがあったんだろうなあ。

今日の息子はお泊まり保育。ボリショイサーカスに行って、みんなで銭湯に入り、手巻き寿司を食べ、スイカ割りして花火を楽しんでから寝るらしい。。。親がドキドキ。

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07月20日(木)

起床時刻:05時22分

会議に出て、宿題を貰ってきてしまったー。宿題沢山ある。。。とりあえず、参考になりそうな書籍集めをした。

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07月19日(水)

起床時刻:05時00分

今日もそろばん。息子はなんと2問しか解かなかった。。。彼のやる気スイッチはどこにあるのだ。やってできれば調子に乗って楽しそうなのだがなぁ。
私は、二桁のかけ算の方法(どこで計算するか)を忘れてしまい、10分計測されても全部終わらなかった。読み上げ暗算は、ただ暗算すれば合うかもしれないがそれじゃぁと思い、一生懸命頭の中にそろばんの珠を思い浮かべて暗算してみたけど、途中で珠の数を覚えられなくなってダメだった。短期記憶がのう。というわけで、私は小学生二人と一緒に計測を受けながら頑張っておる。

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07月18日(火)

起床時刻:05時38分

訪問した特養からの帰り、舎人ライナーに乗ろうとしたら、黒い雲がモクモク近づいてきて、どえらい雷。。。これは舎人ライナーの橋脚に落ちたのではないか。本当に肝を冷やした。
そして日暮里に到着してみると、大粒の雹が溜まっている。。。また緑の葉っぱも沢山散らばっていて、道路も一部冠水。。。何が起きたんだ~。

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07月17日(月)

起床時刻:06時18分

一日やる気が起きない。。。寝過ぎも体調によい影響は与えないようだ。

ほぼ2日間、家に誰も居ない状態になったのだが、その間に(留守だけが原因ではないが)、留守前から気になっていた小バエが増殖していた。夫が溶けかけた里芋を発見し、私はその下に小バエの卵が散乱しているのを発見。。。大掃除した。。。

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07月16日

起床時刻:05時42分 07時43分

母(私の母)の短期記憶の低下が激しい。。。これでまだ商売やれているのか。私の時と入るスイッチが違うのか。甘エビの頭の味噌汁、昨日4回話して、今朝も私がトイレに起きたときに、ジャガイモを剥いていた(たぶん昨日と同じく味噌汁にするんだろうなと思い)母に「甘エビの頭あるから味噌汁にして」と言ってまた寝た。起きたらジャガイモとわかめの味噌汁が出来ていた。
今回は、息子が大好きな叔母はいなかったが、私が家事をやり、息子と母とで適宜遊んでもらうことで(折り紙で作った手裏剣を、息子と母とで投げっこしたりしていた)、楽しく過ごせたようだ。母にはもう家事一般がしんどいのだ。
母は、階段を上がるのが辛く(心臓のせい)、帰りはいつも新幹線ホームまで来るのだが、タクシーで一緒に駅まで行って、そこで息子と私を下ろしてそのままタクシーで帰って行った。お気に入りのドラマ相棒も見られたようなので良かった。

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07月15日

起床時刻:06時00分

昨晩実家に到着。クーラーもフロもない実家はとにかく暑い。しかも、母は物騒だからと言って、全て窓を閉めてしまうもんだから、もっと暑い。。。

実家はお盆で、お墓の周りは交通規制がなされていた。周辺も混んでいた。息子は車で爆睡していたし、母は袴での石段が辛いので、私一人でお花とキリコをお供えしてお参りしてきた。

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07月14日(金)

起床時刻:04時42分

トーマス号に無事に出発した。祖母と落ち合い、新金谷へ。すごい人だ。。。
トーマス号の客車はかなり古く(夫はこれに乗りたかったのだそうな)、クーラーなぞついていないので、窓を全開にして走っているのだが、トンネルに入るとSLの煙が容赦なく入ってくる。息子は「悪い石炭を使っているからだ」とアニメの中の台詞を言っていたけど、今は良質だからこの程度で済んでいるのだよ。息子がTシャツで顔や鼻を拭くので、全体的に煤けた感じになってきた。
帰りは金谷で祖母と別れ、我々は、新幹線と特急しらさぎを乗り継いで金沢へ無事到着。

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07月13日(木)

起床時刻:04時41分

明日、トーマスに乗りに行けるのか~。。。

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07月12日(水)

起床時刻:05時30分

07月11日(火)

起床時刻:05時48分

夫は今日からアメリカ出張。しばらく一人でやらねばのう。

息子とそろばん。先週習ったはずのかけ算割り算が思い出せない。慌てて自主的に復習。。。なのに時間を計るって、ちょっと待って先生!

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07月10日(月)

起床時刻:05時40分

同期が九州から出てきたので、懇親会。夫が息子迎え。それでも早めに切り上げて帰宅したが、息子の就寝時間は23時になってしまう。

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07月09日

起床時刻:05時47分

ベランダの消防点検のために部屋の片付け。1週間息子のものを私が片付けないウィークをやってみたら、結構なことになってしまった。。。
夕方に谷中銀座に買い物に行ったら、この暑さのせいだと思うが、普段ならもう売り切れている揚げ物屋さんの商品がまだ残っている。並ばずに買えた。

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07月08日

起床時刻:04時50分

夫ゴルフのため、昨日のうちにお友達を予約。。。朝8時のモスバーガーからご一緒することに。もう一人のお友達も誘ったら来てくれた。公園に移動して遊ぶ。よく走ること。。。で11時前に徐々にお友達の電池が切れ始めたので解散。
夜は食事ついでに朝顔市を覗いてみたが、朝顔の屋台はほとんど解散していて、道路反対側の飲食の出店が繁盛していた。

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07月07日(金)

起床時刻:05時11分

明日の予約完了!
七夕の短冊を飾った笹(造花)を持ち帰る。保育園で5枚短冊をもらい、自宅で書いて持っていくのだが、毎年父母が1枚ずつ参加している。みんな子ども用を5枚書いてる様子。。。今年は3枚は息子に自分で書かせてみた(裏に解説つき。真っ直ぐ進まないので、解読が難しいのである)。

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07月06日(木)

起床時刻:05時51分

夜中に、発熱中の息子がなんども起きて、母も、眠れなくて仕事を始めた父も寝不足で眠い。

そして、起きても8度5分なので、保育園は欠席。
車に乗せて隣県の裁判所に出向く。期日の間はYouTubeを見せておく。で、帰りの高速走行中、突如カーナビがフリーズ。。。方向音痴の私には次の分岐でどっちに行けばいいのか分からないよ~泣。で案の定間違えて、どうみても違う方向に行ったので、高速を下りて、コンビニの駐車場に停めた。iPhoneを見たら、カーナビしてくれるようなので、下道を設定して帰宅。iPhoneの方が優しくて親切だった。。。

もう1件、用事があって、息子を連れて電車に乗ったが、元気でも体はしんどいようで、午後遅めなら引き取れるかもと言っていた夫にヘルプを求めて途中駅で引き取って貰い、私は作業をして無事帰宅できた。。。

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07月05日(水)

起床時刻:05時45分

胃・肺・大腸癌検診。。。朝ご飯抜き。お腹が空く。なのに朝ご飯は作るって拷問だなぁ。焼けた鮭の脂が良いにおいだわぁ。

午後はバリウム排出にトイレを往復。

息子は夜間7度5分。朝は7度で無事登園。

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07月04日(火)

起床時刻:05時32分

昨日のそろばんも、息子は20分くらいで電池切れ。先生からの問いかけにもピクリともしなくなった。「やれば凄いんだけど、電池が切れたらどうすればやる気になるのかしら」と言われて大きくなっていきそうな予感。。。

明日の検診のために、飲食は21時まで。そこまでにあれこれ食べた。血液検査はないから、酒は飲む。

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07月03日(月)

起床時刻:04時33分

昨日の息子は午後6時半くらいに寝てしまったので、明け方目が覚めたようで、布団の中で携帯を眺めている私に、5時頃から早く起きようと言ってくる。起きてピタゴラスイッチが見たいとのこと。。。

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07月02日

起床時刻:05時33分

息子は祖母宅へ。私は、臭いの取れない洗濯物をガッテンお奨め方法で洗い直したり、寝室のクーラーを慣らし運転するために寝室の大掃除をしたり。たまった録画も減らした。あとは仕事だけ。。。

昨日、映画を見ている間に喉がおかしくなってきて、今朝起きたら声が出なかった。。。

夕飯前に、近所に新しくオープンした銭湯へ。息子は半露天がお湯も温めで気に入ったようだったが、入る時に湯船の中の段差を忘れてがっくんと行って、2秒ほど水の中でゴボゴボしてしまった。。。でも咳き込むでもなく。お湯は飲まなかったようだ。えらい。
帰宅して、夕飯を作る間、息子は夫のベッドでYouTubeを見ていたのだが、iPadで設定していたタイマーの時間が来たのか「出た!~」と大声を挙げたので、何事?(普通「出た」はうんちが出てお尻を拭いて欲しい時に言うので)と思い駆け付けると、既に寝ていた。。。

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07月01日

起床時刻:04時37分

夫が歯医者とカットに行く間に、息子とアンパンマンの映画を見に行った。前売り券を持っていたので、座席を確保できそうなところを探して品川に行った。無事確保し、秋田物産館で稲庭うどんなどを食べ、ギバサとじゅんさいを購入して映画館へ舞い戻る。ポップコーンを買ったが大きすぎてすぐに息子はギブアップ。
映画は開始直後はおまけでもらった鳴子を使って一緒に踊らせる企画のようだったが、周りを見回しても席を立って踊っていたのは息子くらい。。。みんな行儀が良い。。。
今回は、主人公のブルブルとカレーパンマンによる宝探しの冒険。カレーパンマンはあんまり好きじゃなかったけど、良い奴だなぁ、今の私に足りないものを持っているなぁと見直した。

帰宅して、私リクエストのお安い中華料理屋さんで大皿を3皿並べる。。。をしにいく。息子が頼んだラーメンは美味しかったのだが、息子は食べながら寝落ちした。

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