200710 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:10 平均起床時刻:08:39

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10月31日(水)

起床時刻:08時00分

断酒1日目。
ちなみに木曜日は飲み会なので、2日達成で目標達成。

1人でチゲ鍋を食べた。

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10月30日(火)

起床時刻:08時00分

聖蹟桜ヶ丘のタン屋さん。

ビール2杯。その後日本酒(八海山)を5杯?6杯?7杯?
記憶を失う。家に帰る。

人生初の寝ゲロ。

大変な目にあう。もうお酒はやめた。

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10月29日(月)

起床時刻:07時52分

家で夕食。ビール2杯。

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10月28日

起床時刻:10時10分

横浜で飲んだー。
ジンギスカンとビール2杯。
チーズフォンデュと日本酒3合。
家帰って即寝た。

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10月27日

起床時刻:10時00分

家ですき焼き食った。
ビール1杯飲んで寝た。

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10月26日(金)

起床時刻:08時00分

チームの打ち上げで、ものすごい美味しい日本料理。
ふなもりとかね。
ビール2杯に日本酒を3合。
その後2次会にて日本酒を2合。
そして記憶をなくし家路に。

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10月25日(木)

起床時刻:08時18分

12時半帰宅。納豆とにんにく食った。
そしてビール飲みながら仕事。3時に寝た。

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10月24日(水)

起床時刻:08時11分

12時半に帰宅。ビール飲んで納豆を食べた。
2時半頃寝たから寝不足感が若干。

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10月23日(火)

起床時刻:11時00分

町田で飲んだ。ビール1杯と熱燗を3合か4合。
実家に帰りもう1合。4時まで語った。人生の転機だなある種。
そりゃーもう午前休。

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10月22日(月)

起床時刻:07時53分

代々木⇒新宿で飲んできた。
沖縄料理屋さん。三線の生演奏に感動した。
ビール2杯と泡盛1杯。うまかった。

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10月21日

起床時刻:07時30分

おうちで大人しくお食事。
アジ、にんにく、その他。ビールを1杯飲めなかった。胃がアレだ。

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10月20日

起床時刻:13時30分

町田で庄や。ビール2杯と日本酒4合くらい。
その後、女子軍団に合流。日本酒1合。
その後カラオケ。烏龍茶。朝まで。カップラーメン。死んだ。

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10月19日(金)

起床時刻:08時00分

飲み会だった。聖蹟桜ヶ丘。
ビールを4杯。英語で3時間話し続けたため疲れた。

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10月18日(木)

起床時刻:08時00分

久々に終電までお仕事。その流れで帰って1杯ビール。ぷはー。
休肝日がどっかいった。

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10月17日(水)

起床時刻:08時00分

禁酒宣言するも、夕飯にチゲ鍋が待っていた。
ビール1杯と日本酒少々飲んでしまったよ。

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10月16日(火)

起床時刻:07時50分

禁酒宣言をするも、飲みに誘われてしまったため明日から。
ビール2杯と日本酒2合くらい。
家帰って日本酒1合。1時前には寝たよ。

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10月15日(月)

起床時刻:06時57分

二日酔いのため一日ぐだぐだしていた。
水炊きを食べて、酒を飲まずコーラを飲んで寝た。12時半くらい?

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10月14日

起床時刻:11時10分

バーベキューした。3時頃から七輪でサンマや肉やきのこなど。
ビール2缶と日本酒を1合くらい飲んだ。
その後二次会。7時くらいから飲み屋で飲み続ける。
日本酒を1升くらい飲んだのではなかろうか。
終電で帰宅するも寝過ごしてタクシー。電車とタクシー乗り場、計3回起こされた。

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10月13日

起床時刻:09時05分

10時頃帰宅。チキンボンボンとアスパラとビールと日本酒。
折角の家なのに飲みすぎた。禁酒生活を始めよう。

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10月12日(金)

起床時刻:07時49分

急遽新宿で飲んだ。なかなか新宿店。ここはうまいね。
ビール2杯と芋焼酎と黒糖焼酎。
1時半過ぎに寝た。

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10月11日(木)

起床時刻:08時05分

飲み会@新横浜
ビール2杯に日本酒3合。
2次会@新横浜
日本酒2合。

超よっぱらって12時過ぎに帰宅⇒寝た。

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10月10日(水)

起床時刻:07時59分

11時過ぎに帰宅。
穴子寿司と卵豆腐とビール1杯。

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10月09日(火)

起床時刻:07時45分

昼ごはんにフランス料理。
ワインを4杯程飲んだ。そしてお昼寝。
帰って、もつ煮とか。ビール1杯と日本酒1合くらい飲んで寝た。

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10月08日(月)

起床時刻:08時53分

南大沢で日本海庄や。アン肝と白子がなくて残念すぎた。
ビール1杯、日本酒3合くらい。家帰ってまた1合。

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10月07日

起床時刻:09時15分

横浜で焼肉⇒バー。
ビール3杯、サワー1杯。その後、ゴッドファーザー、マタドール、マルガリータ。
終電を逃したことに気づかず。実家へ帰った。

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10月06日

起床時刻:10時45分

中華料理⇒カラオケ。
青島ビール2杯⇒生オレンジサワー⇒ライチサワー。
1時まで歌った。

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10月05日(金)

起床時刻:08時05分

焼肉をレタスに巻いたり、アスパラ食べたり、しいたけ食べたり、たこ食べたり@家。
ビール1杯とワインを3杯ほど飲んで寝た。
Always 三丁目の夕日を見た。よかった。

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10月04日(木)

起床時刻:08時00分

飲み会@聖蹟桜ヶ丘土間土間。
ビール2杯と日本酒3合くらい。
帰ってきてまたちょっと飲んで寝た。6日連続の聖蹟桜ヶ丘夕飯。

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10月03日(水)

起床時刻:07時48分

二日酔いでしたので、天やで天丼食べて
家でビール飲んで寝ました。

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10月02日(火)

起床時刻:08時32分

10時半にスタートで1時半まで飲んだ。
ビール2杯に日本酒を4合くらい。
ぐでんぐでんだったよ。

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10月01日(月)

起床時刻:08時00分

聖蹟桜ヶ丘でまた飲んできた。
飲む前にライブでカクテル1缶。ビール1杯、日本酒3合くらい。
家帰って日本酒1合。
パパとムスメの7日間を見て寝た。最近寒くなってきた。

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