200807 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:10 平均起床時刻:08:22

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07月31日(木)

起床時刻:11時40分

朝から打ちっぱなしへ行き、午後は家の片付け。
夜3時までやって、ビール1缶と日本酒を3合くらい飲んで、気づくとソファーで寝てた。
このため寝坊した。まあ夏休みだ。

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07月30日(水)

起床時刻:07時58分

1日ばたばたと家具を買ったり組み立てたり洗車したりした。
夕飯はひらめの刺身とコロッケと麻婆豆腐といろいろ。
ビール1缶と日本酒を3合くらい飲んで、11時くらいに寝た。
暑くて床で寝たりしてたので早起きできなかった><

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07月29日(火)

起床時刻:04時50分

夏休み初日。二日酔い。
市役所とかいろいろいって、夜は家でトントロとかいろいろ食べた。
アナゴの白焼きがおいしかった。
ビール1缶と日本酒を2合くらい飲んで、11時くらいに寝た。
超早起き。

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07月28日(月)

起床時刻:11時15分

会社の年次パーティー。
プレゼンが終わり、夏休み突入!ということで
ビールたくさん、ワインたくさん飲んだ。
その後、カラオケへ。1時半までカラオケ。
ワインをいっぱい飲んだ。
2時半にタクシーで帰宅。裸で気絶。

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07月27日

起床時刻:10時18分

10時過ぎに帰宅。
27時間テレビを3時くらいまで見てた。
豆腐と納豆が夕飯。
ビール1缶と日本酒3合くらい飲んで、ソファーに寝てしまった。

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07月26日

起床時刻:08時14分

10時頃帰宅。
ビール1缶と日本酒を3合。
仕事をうだうだやって、2時頃寝た。
6時前に寝ぼけておきて、ソファーで8時まで寝た。
暑くて朝ねぼけるなあ。

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07月25日(金)

起床時刻:08時10分

6時頃稲荷寿司を食べる。
23時20分に仕事を終えて、24時に帰宅。近い!
ビール2缶を飲み、3時半まで仕事して寝た。ねみー。

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07月24日(木)

起床時刻:08時10分

10時半帰宅。帰る途中でタワレコでCD買った。途中に寄れるとかステキすぐる。
肉のサラダ巻きともずくと豆腐と納豆。
ビールを2缶いただいた。
仕事して2時半頃就寝。それにしても暑いよね。

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07月23日(水)

起床時刻:08時05分

定時に仕事を終わり、帰宅。
ヨドバシカメラに行ってきた。
夕飯は焼肉サラダとローストビーフ。
ビール1.5缶飲んだ。部屋の片づけした。
日本酒を1合ほど飲んだ。寝た。1時くらい。

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07月22日(火)

起床時刻:07時00分

引越しの疲れで一日うだうだしていた。
カツ丼と刺身とてんぷら食べて、ビール1缶飲んで寝た。11時過ぎ。
引っ越して初出社のため、早起き。

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07月21日(月)

起床時刻:08時45分

引越しが完了し、スーパー銭湯へ。ビール2杯の日本酒2合を飲む。
ふらふらに酔っ払って帰宅。新居初就寝。のはずがソファーに寝た。
6時頃ベッドへ。
8時45分にケーブルTVから電話で起こされた。眠い。

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07月20日

起床時刻:07時00分

1日引越し作業をこなし、夕飯はとんでんでうな重そば。
帰宅し、ビール1缶を飲んで12時頃就寝。
そして朝、引越し当日を迎える。8時にトラック取りに行った。

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07月19日

起床時刻:08時00分

NO残業デーといいつつ、10時頃帰宅。
ビール1缶とおつまみセット。1時頃寝た。

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07月18日(金)

起床時刻:08時07分

7時頃アジフライおにぎり。
12時半帰宅。ビール1杯とワイン2杯、鶏肉の何かをコンビニで買って食べた。2時頃就寝。
6時頃ソファーで起きる。布団で寝たはずだが・・・。

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07月17日(木)

起床時刻:08時07分

6時頃おにぎり1個。
12時頃帰宅。ビール1缶、日本酒1合飲んで、あたりめを食べて寝た。1時過ぎくらい。

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07月16日(水)

起床時刻:08時00分

ファミマで社長の棒棒鶏冷やし中華。辛くてにんにくすごかった。
11時頃帰宅。ビール1缶を飲んで2時に寝た。

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07月15日(火)

起床時刻:08時00分

奥さん誕生日で永山で焼き鳥。
ビールが旨かった。2杯。
日本酒を2合、家帰って1合飲んで、11時過ぎに寝た。
早寝で遅起き。二日酔い対策><

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07月14日(月)

起床時刻:08時15分

1日引越し作業。実家でさばの味噌煮食べた。
家に帰ってきて日本酒1合飲んで寝た。12時くらい。

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07月13日

起床時刻:09時15分

夕飯は冷やし中華。
その後実家に行って車取ってきて、帰ってきてビール1缶飲んで寝た。
最近の土日は引越し作業が大変><

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07月12日

起床時刻:09時00分

10時頃帰宅。
ケンタッキーフライドチキンを2本食べた。
ビール飲んで日本酒飲んで寝た。

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07月11日(金)

起床時刻:08時10分

6時頃おにぎり。
11時半頃帰宅。チキンナゲット。
ビール1缶と日本酒1合。2時前に寝た。

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07月10日(木)

起床時刻:08時45分

コンビニでいなりずし。7時頃。
12時半帰宅。ビールと日本酒1杯。
気づいたら寝てたらしく、朝は大変寝坊した><

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07月09日(水)

起床時刻:08時14分

仕事中にコンビニでそぼろ弁当。1時前に帰宅。
ビール1缶と日本酒1杯とポテトサラダ。
3時過ぎに寝た。ねぶそく。

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07月08日(火)

起床時刻:07時58分

夕方カレーパン。
8時頃帰宅。(早い)
ケンタッキー2本食べた。
ビールと日本酒2合くらい飲んで1時過ぎに寝た。

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07月07日(月)

起床時刻:08時00分

1日引越し作業。超疲れた。
カニと刺身とサラダとサザエのつぼ焼きとか。家で。
ビール1缶と日本酒を3合ほど飲んで寝た。

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07月06日

起床時刻:07時42分

引越し作業1日目。
実家で夕飯、うなぎ。他色々うまかった。
帰ってきてビール飲んで11時頃寝た。

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07月05日

起床時刻:09時30分

歓迎会@新横浜。
生ビール2杯飲んで、日本酒を2合のんだ。
家帰って飲もうと思ったが疲れて寝た。2時くらい。

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07月04日(金)

起床時刻:09時00分

仕事終わって7時から2軒飲み歩き。
1.ビール2杯に焼酎1杯。
2.焼酎4杯?5杯?
3.家でばたんきゅー(12時すぎ)

二日酔い。

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07月03日(木)

起床時刻:07時52分

7時半に仕事を終え、9時前に帰宅。
中華料理を食べに行った。2人で4千円。安い。
青島ビール1本半と紹興酒1合。帰って日本酒1杯飲んで寝た。
うまうまー

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07月02日(水)

起床時刻:08時10分

夕飯はすきや。
11時半頃帰宅。ビール1缶飲んで寝た。1時半くらい。

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07月01日(火)

起床時刻:08時00分

職場の近所に出来た、馬刺しやさんで飲んだ。
ビール2杯に焼酎をロックで2杯。うまかったー。
10時過ぎに帰宅。12時前に就寝。

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