200901 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:10 平均起床時刻:08:30

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01月31日

起床時刻:10時00分

夕飯はチゲ鍋。
ビール2缶飲んだ。
12時頃寝た。

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01月30日(金)

起床時刻:08時15分

黒夢のライブ行った。
帰りに新宿でとり屋さんに行った。
ビール2杯と日本酒1合飲んだ。
帰宅し、気付いたらソファーで寝ていた。疲れた。

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01月29日(木)

起床時刻:08時15分

夕飯はおにぎり。
帰宅後、エリンギ。
ビール1缶と日本酒1杯と泡盛1杯。
3時頃寝た。

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01月28日(水)

起床時刻:08時15分

仕事中にサンドイッチ。
11時頃タワレコ寄ってから帰宅。
ビール1缶と日本酒2杯。
2時頃ソファで寝ちゃった。

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01月27日(火)

起床時刻:08時12分

10時過ぎ帰宅。
とろろそば食べた。
ビール1缶飲んで寝た。
1時半くらい。

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01月26日(月)

起床時刻:06時58分

ステーキ食べた。
久々の休肝日。
11時頃寝た。

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01月25日

起床時刻:10時00分

奥さんの両親と庄や行った。
ビール2杯と日本酒3合ほど飲んだ。
1時頃寝た。

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01月24日

起床時刻:10時30分

夕飯はもんじゃ焼き。
ビール500ml飲んで、日本酒1杯飲んだ。
12時頃寝た。

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01月23日(金)

起床時刻:07時58分

9時頃帰宅。夕飯おでん。
ビール1缶と日本酒2杯。
12時頃寝た。

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01月22日(木)

起床時刻:07時58分

もつ鍋食べに行った。
ビール2杯と日本酒2合。
11時半頃帰宅し、すぐ寝た。

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01月21日(水)

起床時刻:08時15分

夕飯は仕事中にサンドイッチ。
家帰ってピザ。
ビール1缶と日本酒1杯。
1時半頃寝た。

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01月20日(火)

起床時刻:08時50分

永山で飲んだ。
ビール2杯と日本酒3合ほど。
終電で帰宅。酔っ払った。

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01月19日(月)

起床時刻:07時00分

夕飯はトントロとネギトロ。とろとろ。
ビール1缶と日本酒3合ほど飲んだ。
ブログ更新して2時過ぎに寝た。

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01月18日

起床時刻:11時30分

7時半頃帰宅。
夕飯はカレーライス。
ビール1缶とワイン3杯飲んだ。
12時頃寝た。

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01月17日

起床時刻:08時23分

11時頃帰宅。仕事中にサンドイッチ。
ビールとワイン1杯。
納豆食べた。
2時頃寝た。

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01月16日(金)

起床時刻:08時15分

10時くらいから、味ん味んで焼肉食べた。
超うまかった。
ビール1杯と日本酒3合。
1時くらいに寝た。

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01月15日(木)

起床時刻:08時10分

9時半帰宅。
冷しゃぶサラダと小籠包と納豆。
ビール1缶と日本酒2杯。
1時頃寝た。

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01月14日(水)

起床時刻:08時11分

10時半頃帰宅。
ビールとピザ。
日本酒飲みながら、ソファーで寝てしまった。
5時頃起きてベッドへ。うぅ。

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01月13日(火)

起床時刻:07時00分

夕飯は高級ホタテのベーコン巻き(引き出物)・冷しゃぶサラダ・アジの刺身・その他色々。
ビール1缶と日本酒原酒を3合ほど飲んだ。
1時半頃寝た。酔ったな。

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01月12日(月)

起床時刻:11時30分

夕飯はたこ焼き。
ビール1缶飲んで、ワインを4杯ほど飲んだ。
ぎんちゃんと遊びつつ、本を読み、3時半に寝た。

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01月11日

起床時刻:11時20分

夕飯は鍋と白子ポン酢と生牡蠣。
エビスビール1缶と原酒2合。
寝不足だったので11時くらいに寝た。
白子うまい。

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01月10日

起床時刻:08時11分

終電まで仕事。おにぎり一個。
1時帰宅。
ビール1缶。
ピザ。3時過ぎに寝た。ソファーで。5時頃布団へ。
寝不足すぎる。

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01月09日(金)

起床時刻:08時19分

21時帰宅。
おでんと、ちかの天ぷら。
ビール1缶、日本酒1杯飲んだ。
11時過ぎに寝た。眠かったの。

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01月08日(木)

起床時刻:08時17分

仕事中におにぎり2個。
終電で帰宅。
ビール1缶と日本酒1合。
ネギトロを食べた。ご飯も食べた。うまかった。
仕事して3時半。寝た。

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01月07日(水)

起床時刻:08時15分

10時過ぎに帰宅。
夕飯は仕事中に赤いきつね。
ビール1缶と日本酒1杯。
ハタハタを焼いて食べた。
気づいたらソファで寝てた。超不快な睡眠だ。

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01月06日(火)

起床時刻:09時00分

仕事始め。
仕事後新年会。
ビール2杯に日本酒を2合。うそだ。4合か?
いっぱい食べた。タクシーで帰った。2時。
案の定寝坊した。

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01月05日(月)

起床時刻:06時45分

夕飯はステーキと蟹。実家から余りモノ。
やっと休肝日。
ファンヒーターを設置。暖かくて10時頃寝た。

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01月04日

起床時刻:07時30分

昼に親の還暦のお祝い。
囲炉裏焼き。鶏肉豚肉鴨肉。うまー。
ビール2杯とワイン5杯、日本酒1合ほど飲んだ。
そして夜まで寝た。割といっぱい寝た。
Rookiesを沢山みた。

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01月03日

起床時刻:07時00分

昼から奥さんの実家で飲んだ。
ビール2杯飲んで、日本酒を3人で2升空けた。
気づいたらとても酔っていた。
6時頃寝た。13時間寝た。

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01月02日(金)

起床時刻:08時00分

お正月は朝から酒飲んでた。
鶴岡八幡宮で日本酒1杯。
帰ってきて、御屠蘇。ビールを2リットルほど飲んだ。
後日本酒を3合くらい飲んだ。
一日酔っ払って、23時頃寝た。

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01月01日(木)

起床時刻:07時30分

大晦日は紅白見ながらビール2杯と日本酒4合くらい。
1時半頃寝た。
あけおめ。

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