200903 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:10 平均起床時刻:08:27

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03月31日(火)

起床時刻:08時05分

夕飯はおにぎり。
11時頃帰宅。カルパッチョ食べた。
ビール1缶と焼酎2杯飲んだ。

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03月30日(月)

起床時刻:07時10分

昼にロイヤルウィングでコース料理食べてきた。ウマー。
ビール1杯とワイン1杯飲んだ。
夜はそうめん。梅酒1杯飲んだ。
Always 続・三丁目の夕日を見た。

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03月29日

起床時刻:08時10分

おうちでレッドクリフ見た。
夕飯は刺身と鳥のから揚げと色々居酒屋メニュー。
ビール2缶と焼酎3杯ほど飲んだ。

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03月28日

起床時刻:08時07分

カラオケ大会だった。
ビール2杯とワインを4杯ほど飲んだ。
12時頃帰宅した。

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03月27日(金)

起床時刻:08時10分

相模大野のおっけい。
ビール1杯と日本酒3合飲んだ。
帰ったら風呂の中で寝てしまった。

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03月26日(木)

起床時刻:08時10分

夕飯はサンドイッチ@職場。
10時半帰宅。
ビール1缶と芋焼酎ロック2杯飲んだ。
1時半就寝。

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03月25日(水)

起床時刻:08時41分

仕事中にUFO食べて後悔。
11時半頃帰宅。
ビール1缶とワイン1杯飲んだ。
2時頃寝た。

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03月24日(火)

起床時刻:08時18分

仕事中にホットドッグ。
11時半帰宅し、餃子食った。
ビール1缶とワイン4杯。
2時に寝た。

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03月23日(月)

起床時刻:06時55分

映画ワルキューレ見てきた。
夕飯は寿司と焼き鳥。
ビール1缶飲んで1時頃寝た。

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03月22日

起床時刻:11時20分

大和で飲み会。
焼き鳥。ビール3杯と日本酒熱燗を3合くらい。
その後、ウィスキー水割りを5杯くらい。
なぜか3時にガストでステーキ食べて、4時半頃帰宅した。

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03月21日

起床時刻:10時00分

家で友達と飲んだ。
鯛の刺身、たこの刺身、から揚げとサラダとウドとピザとなんか色々。
ビール2缶と日本酒3合、焼酎2杯。
12時頃に友達が寝たので寝た。

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03月20日(金)

起床時刻:08時40分

12時過ぎ帰宅。
夕飯はサラダ。
ビール1缶。

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03月19日(木)

起床時刻:08時36分

また新横浜で飲んだ。
ビール2杯にワイン4杯。
終電で寝過ごしてタクシー><

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03月18日(水)

起床時刻:08時30分

新横浜で飲んだ。
ビール2杯と日本酒4合ほど。
終電で帰宅し、すぐに寝た。
飲みすぎたー。

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03月17日(火)

起床時刻:08時05分

仕事中にサンドイッチ。
11時頃、帰宅。オイルサーディンとフランスパンとサラダ。
ビール1缶とワイン1杯飲んで寝た。

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03月16日(月)

起床時刻:07時00分

夕飯はワインに合う料理。
チキンとフランクフルトとオイルサーディンと鯛のカルパッチョとチーズアンドクラッカー。
ビール1缶とワイン3杯ほど。
12時頃寝た。

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03月15日

起床時刻:11時40分

夕飯はほうとうとホタテとサザエと白子。
ビール1缶と久保田千寿4合。
飲みすぎたー。

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03月14日

起床時刻:08時00分

10時帰宅。
夕飯はサラダとか。
ビール500mlと日本酒3杯飲んだ。
にょんたんナイトが開催され盛大に酔っ払った。
1人で飲んでただけだが。

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03月13日(金)

起床時刻:08時12分

夕飯はフレッシュネスバーガー。
11時過ぎに帰宅。
ビール500ml1缶と日本酒1杯。
2時過ぎに寝た。

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03月12日(木)

起床時刻:06時00分

夕飯はコンビニパスタ。
10時頃帰宅。
健康診断のため禁酒。
12時半頃寝た。

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03月11日(水)

起床時刻:08時08分

夕飯は職場でコンビニパスタ。
11時半帰宅。
ビール1缶と日本酒2杯飲んだ。
2時頃寝た。

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03月10日(火)

起床時刻:08時10分

夕飯はサンドイッチ@職場。
帰宅後、小籠包@家。
ビール1缶。
2時前に寝た。

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03月09日(月)

起床時刻:06時55分

伊豆から帰宅。
夕飯はほっけとホルモンとサラダ。
ビール1缶と日本酒ちょっと飲んだ。

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03月08日

起床時刻:09時30分

伊豆で美味しい夕飯。
ビール2缶半とワインを1本ほど飲んだ。
2時頃寝た。

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03月07日

起床時刻:10時00分

仕事終わった後伊豆へ行った。
3時頃到着し、ビール1缶(500ml)と日本酒3合ほど飲んだ。
5時頃寝た。

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03月06日(金)

起床時刻:08時04分

11時帰宅。
カニクリームコロッケと鍋の残り。
ビール1缶とワイン1杯。
1時頃寝た。

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03月05日(木)

起床時刻:08時05分

8時半に帰宅。早い。
夕飯は鍋とカキフライ。
ビール1缶と冷酒1合ほど飲んだ。
11時に寝た。超寝た。

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03月04日(水)

起床時刻:08時15分

雪が降りまくり。
仕事中におにぎり。
11時に帰宅後ピザ。
ワインを4杯くらい飲んだ。
チーズとクラッカーが美味しかった。
3時半頃寝た。

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03月03日(火)

起床時刻:08時15分

仕事中にチーズバーガー。
11時頃帰宅。鼻水が止まらない。
ビール1缶と日本酒熱燗1合飲んだ。
それでも鼻水は止まらない。2時頃寝た。

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03月02日(月)

起床時刻:07時53分

夕飯はほうとう。
あと、カニいっぱいのコロッケ500円もする。食べたが微妙だった。
ビール1缶とワインをボトル半分飲んで寝た。
北海道物産展で買ったチーズが美味しかった。

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03月01日

起床時刻:11時00分

納車の日。カレスト座間とか行った。
夕飯は実家。ノンアルコールビール飲んだ。
帰宅後、ビール1缶飲んで寝た。

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