200906 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:10 平均起床時刻:08:14

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06月30日(火)

起床時刻:08時00分

夕飯はやきそば弁当。
ビール1缶飲んだ。
Macげっとしたのでいじいじした。

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06月29日(月)

起床時刻:06時40分

高田馬場で中華。
青島ビール2杯と焼酎2杯。
その後新宿。
焼酎3杯。
1時頃帰宅。

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06月28日

起床時刻:10時10分

ヱヴァ破観てきた。
夕飯は実家で焼肉。
焼酎を3杯ほど飲んで寝た。

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06月27日

起床時刻:07時30分

夕飯はピザ的な何か。
ビール1缶。

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06月26日(金)

起床時刻:08時00分

渋谷で飲んだ。
豚の角煮がとてつもない美味さだった。
ビール2杯と黒糖焼酎1杯。
そのあと、バーでラムをロックで2杯。
2時頃帰宅した。

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06月25日(木)

起床時刻:09時00分

夕飯はやきそば。
ワイン2杯飲んだ。スロトレした。
3時頃寝たら寝坊した。

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06月24日(水)

起床時刻:10時00分

飲みに行った。
ビール2杯と日本酒3合ほど。
朝起きると頭が痛くて辛かった。

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06月23日(火)

起床時刻:08時20分

夕飯は豚肉にんにく炒めと、サンマ焼いたのと納豆となんか色々。
休肝日。1時頃寝た。

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06月22日(月)

起床時刻:06時40分

夕飯はローストビーフと伊勢丹で売ってた日本一だと言うコロッケと手羽先w/柚子胡椒、もつ煮、マッシュルーム焼いたやつ、もろきゅう、アスパラゆでたやつ。
実家から親が色々持ってきたので豪華。

ビール1缶とワインを4杯ほど飲んだ。
1時半頃寝た。

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06月21日

起床時刻:11時00分

夕飯は焼き鳥、シーザーサラダ、サザエ壷焼き、ホタテバター焼き、こまごまとしたもの。
ビール1缶と焼酎4杯くらい飲んだ。
2時半頃寝た。

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06月20日

起床時刻:10時10分

夕飯おにぎり。11時頃帰宅。
ビール1缶とワインを5杯ほど。
3時半頃寝た。ねぶそくー。

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06月19日(金)

起床時刻:08時10分

夕飯はステーキ。
ビール1缶とワイン2杯飲んだ。
12時頃本読んでたら寝てしまった。

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06月18日(木)

起床時刻:07時20分

カレー食べに行った。
ビール2杯とワイン2杯。
かえって11時頃寝た。

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06月17日(水)

起床時刻:07時55分

エビフライ。
ビール1缶。
12時頃寝た。

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06月16日(火)

起床時刻:08時05分

飲みに行った。
ホッピー1杯と日本酒3合。
12時頃帰宅した。

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06月15日(月)

起床時刻:07時00分

夕飯はムネ肉焼いたの、ししゃも、サザエの壷焼き、なす、納豆、サラダ、にんにく丸揚げ。
ビール2缶飲んだ。スロトレした。
にんにくのせいで胃がおかしい。1時頃寝た。

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06月14日

起床時刻:09時30分

夕飯は奥さんの実家で焼肉。
休肝日した。

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06月13日

起床時刻:12時00分

町田で飲んだ。
ビール2杯と日本酒4合。
つぶれた。

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06月12日(金)

起床時刻:07時55分

夕飯は豚炒めとネギトロ。
ビール1缶と焼酎2杯。
12時半頃寝た。

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06月11日(木)

起床時刻:07時45分

夕飯はアメリカンドッグ。
ビール1缶飲んだ。
12時頃寝た。

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06月10日(水)

起床時刻:08時10分

夕飯は冷奴と、サラダと、なんかの肉。
ビール1缶と焼酎3杯ほど。
1時過ぎに寝た。

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06月09日(火)

起床時刻:07時00分

昼にすた丼初体験。
そしたら夜もスタミナ豚肉炒めだった。
納豆も食べた。
休肝日。スロトレした。
12時頃寝た。

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06月08日(月)

起床時刻:07時00分

夕飯はから揚げと、にんにく丸揚げと、ししゃもと、サラダと枝豆。
ビール1缶と焼酎2杯飲んだ。
12時半頃寝た。

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06月07日

起床時刻:06時45分

夕飯はヒラメとアジの刺身。ナゲット、サラダ、サザエの壷焼き、ホタテバター焼き。
ビール2缶飲んだ。
眠くて10時くらいに寝ちゃった。

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06月06日

起床時刻:08時00分

夕飯はケンタッキー。
ビール1缶とワイン5杯くらい。

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06月05日(金)

起床時刻:08時10分

夕飯はパスタ。
休肝日。スロトレした。

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06月04日(木)

起床時刻:08時03分

夕飯はさいころステーキ。
ビール1缶と赤ワイン4杯ほど飲んだ。
1時頃寝た。

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06月03日(水)

起床時刻:08時00分

夕飯はとんかつとえびふりゃー。
ビール1缶飲んで寝た。
胃が疲れた。

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06月02日(火)

起床時刻:08時15分

夕飯は鯖の開きととん汁。
ビール1缶飲んで12時頃寝た。
スロトレした。

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06月01日(月)

起床時刻:06時29分

夕飯は豚肉しそ巻き、サラダ他。
ビール1缶と日本酒1杯飲んで寝た。

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