2009年07月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:10 平均起床時刻：08:19
起床時刻の記録
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07月31日（金）
起床時刻：08時00分
夕飯はエビマヨとか。冷蔵庫にあるものだけで豪華だった。
ビール１缶と日本酒４合ほど。
07月30日（木）
起床時刻：10時15分
夕飯は実家でコロッケとシメサバとか。
ビール１缶と梅酒１杯飲んだ。
07月29日（水）
起床時刻：09時30分
夕飯は干物と納豆とごはんと味噌汁。
ビール１缶とワイン４杯。
07月28日（火）
起床時刻：09時30分
夕飯は焼豚肉柚子こしょう、干物、サラダ、ほか。
ビール１缶とワイン４杯。
07月27日（月）
起床時刻：07時10分
夕飯はピザ等。
ビール１缶。
１時頃寝た。
07月26日（日）
起床時刻：11時30分
お祭り行った。やきそばとか焼き鳥とかフランクフルトとか食べた。
ビール３杯とワイン１杯。
07月25日（土）
起床時刻：07時15分
夕飯はマックのハンバーガー。
帰宅後、ネギトロと冷奴。
ビール１缶とワイン２杯飲んだ。
２時頃寝た。
07月24日（金）
起床時刻：08時50分
夕飯はおにぎり。
帰宅後なっとう。
ビール１缶とワイン２杯。
07月23日（木）
起床時刻：08時20分
夕飯はカレー。
ビール１缶。
07月22日（水）
起床時刻：08時13分
夕飯はパン。帰宅して納豆。
ビール１缶とワイン２杯飲んだ。
２時頃寝た。
07月21日（火）
起床時刻：07時00分
夕飯は干物と豚バラと豆腐とサラダと枝豆。
ビール２缶とワイン２杯ほど。
３時半頃寝た。
07月20日（月）
起床時刻：10時00分
土用の丑の日なのでうなぎ食べた。
ビール１缶とワイン５杯ほど飲んだ。
４時頃寝た。
07月19日（日）
起床時刻：08時00分
夕飯は豚バラとか。
ビール１缶とワイン３杯ほど。
おどるだいそうさせん見ながら寝てた。
07月18日（土）
起床時刻：10時55分
夕飯は会社でお稲荷さん。
ビール１缶とワインを６杯ほど飲んだ。
２時半頃寝た。
07月17日（金）
起床時刻：08時10分
夕飯はおにぎり。
帰ってサラダと豆腐。
ビール１缶とワイン３杯ほど。
３時過ぎに寝た。
07月16日（木）
起床時刻：08時00分
夕飯は魚と納豆と味噌汁とご飯。
ビール１缶とワイン0.5本。
２時過ぎに寝た。
07月15日（水）
起床時刻：07時00分
奥さんの誕生日だった。
夕飯お寿司！
ビール１缶飲んだ。
11時頃寝た。
07月14日（火）
起床時刻：08時00分
夕飯はパスタ。
ビール１缶。
テレビが届いたので部屋の配置換えした！
１２時頃寝た。
07月13日（月）
起床時刻：07時05分
夕飯はパエリアとかの残り物。
ビール１缶と梅酒３杯飲んだ。スロトレした。
１時半頃寝た。
07月12日（日）
起床時刻：07時00分
お昼に息子のお披露目会。
色々食べた。つhttp://movapic.com/nyontan/pic/379681
ビール３缶とワイン１本くらい飲んだ。
夜６時に寝てそのまま１３時間。すごい寝た。
07月11日（土）
起床時刻：08時00分
新宿で飲んだ。
ビール３杯と焼酎２杯。
ドラクエをフラゲした。
07月10日（金）
起床時刻：08時00分
夕飯はピザ。
ビール１缶とワイン４杯ほど飲んだ。
１時半頃寝た。
07月09日（木）
起床時刻：08時05分
夕飯はサンマの塩焼き。
ビール１缶とワイン２杯飲んだ。スロトレした。
２時半頃寝た。
07月08日（水）
起床時刻：08時00分
夕飯はおにぎり。
帰宅後、冷奴。
ビール１缶とワイン２杯ほど飲んだ。
２時頃寝た。
07月07日（火）
起床時刻：06時30分
表参道でビール１杯。
夕飯はとんかつ。
ビールちょっと飲んだ。
１１時頃寝た。
07月06日（月）
起床時刻：06時29分
夕飯は寿司とサラダと焼きとうもろこし。
休肝日。11時半頃寝た。
07月05日（日）
起床時刻：10時00分
会社の送別会、飲み会。
1次会でビール4杯。
2次会で生グレサワー3杯とレモンサワー1杯。
3次会カラオケでウーロンハイ1杯と青りんごサワー1杯とビール1杯。
4時頃友人宅で就寝。
07月04日（土）
起床時刻：09時00分
iPhone3GS買った。
ビール１缶と梅酒２杯。
２時頃寝た。
07月03日（金）
起床時刻：08時10分
夕飯はおにぎり。
家帰ってピザ。
ビール１缶と梅酒２杯。
２時頃寝た。
07月02日（木）
起床時刻：08時10分
夕飯はおにぎり。あと帰ってなんかおつまみ。にんにくとか。
ビール１杯と梅酒２杯。
２時頃寝た。
07月01日（水）
起床時刻：08時10分
夕飯は納豆とご飯と味噌汁。
ビール１缶と梅酒ロック１杯。スロトレした。
２時頃寝た。
