200907 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:10 平均起床時刻:08:19

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07月31日(金)

起床時刻:08時00分

夕飯はエビマヨとか。冷蔵庫にあるものだけで豪華だった。
ビール1缶と日本酒4合ほど。

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07月30日(木)

起床時刻:10時15分

夕飯は実家でコロッケとシメサバとか。
ビール1缶と梅酒1杯飲んだ。

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07月29日(水)

起床時刻:09時30分

夕飯は干物と納豆とごはんと味噌汁。
ビール1缶とワイン4杯。

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07月28日(火)

起床時刻:09時30分

夕飯は焼豚肉柚子こしょう、干物、サラダ、ほか。
ビール1缶とワイン4杯。

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07月27日(月)

起床時刻:07時10分

夕飯はピザ等。
ビール1缶。
1時頃寝た。

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07月26日

起床時刻:11時30分

お祭り行った。やきそばとか焼き鳥とかフランクフルトとか食べた。
ビール3杯とワイン1杯。

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07月25日

起床時刻:07時15分

夕飯はマックのハンバーガー。
帰宅後、ネギトロと冷奴。
ビール1缶とワイン2杯飲んだ。
2時頃寝た。

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07月24日(金)

起床時刻:08時50分

夕飯はおにぎり。
帰宅後なっとう。
ビール1缶とワイン2杯。

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07月23日(木)

起床時刻:08時20分

夕飯はカレー。
ビール1缶。

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07月22日(水)

起床時刻:08時13分

夕飯はパン。帰宅して納豆。
ビール1缶とワイン2杯飲んだ。
2時頃寝た。

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07月21日(火)

起床時刻:07時00分

夕飯は干物と豚バラと豆腐とサラダと枝豆。
ビール2缶とワイン2杯ほど。
3時半頃寝た。

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07月20日(月)

起床時刻:10時00分

土用の丑の日なのでうなぎ食べた。
ビール1缶とワイン5杯ほど飲んだ。
4時頃寝た。

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07月19日

起床時刻:08時00分

夕飯は豚バラとか。
ビール1缶とワイン3杯ほど。
おどるだいそうさせん見ながら寝てた。

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07月18日

起床時刻:10時55分

夕飯は会社でお稲荷さん。
ビール1缶とワインを6杯ほど飲んだ。
2時半頃寝た。

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07月17日(金)

起床時刻:08時10分

夕飯はおにぎり。
帰ってサラダと豆腐。
ビール1缶とワイン3杯ほど。
3時過ぎに寝た。

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07月16日(木)

起床時刻:08時00分

夕飯は魚と納豆と味噌汁とご飯。
ビール1缶とワイン0.5本。
2時過ぎに寝た。

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07月15日(水)

起床時刻:07時00分

奥さんの誕生日だった。
夕飯お寿司!
ビール1缶飲んだ。
11時頃寝た。

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07月14日(火)

起床時刻:08時00分

夕飯はパスタ。
ビール1缶。
テレビが届いたので部屋の配置換えした!
12時頃寝た。

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07月13日(月)

起床時刻:07時05分

夕飯はパエリアとかの残り物。
ビール1缶と梅酒3杯飲んだ。スロトレした。
1時半頃寝た。

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07月12日

起床時刻:07時00分

お昼に息子のお披露目会。
色々食べた。つhttp://movapic.com/nyontan/pic/379681
ビール3缶とワイン1本くらい飲んだ。
夜6時に寝てそのまま13時間。すごい寝た。

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07月11日

起床時刻:08時00分

新宿で飲んだ。
ビール3杯と焼酎2杯。
ドラクエをフラゲした。

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07月10日(金)

起床時刻:08時00分

夕飯はピザ。
ビール1缶とワイン4杯ほど飲んだ。
1時半頃寝た。

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07月09日(木)

起床時刻:08時05分

夕飯はサンマの塩焼き。
ビール1缶とワイン2杯飲んだ。スロトレした。
2時半頃寝た。

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07月08日(水)

起床時刻:08時00分

夕飯はおにぎり。
帰宅後、冷奴。
ビール1缶とワイン2杯ほど飲んだ。
2時頃寝た。

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07月07日(火)

起床時刻:06時30分

表参道でビール1杯。
夕飯はとんかつ。
ビールちょっと飲んだ。
11時頃寝た。

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07月06日(月)

起床時刻:06時29分

夕飯は寿司とサラダと焼きとうもろこし。
休肝日。11時半頃寝た。

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07月05日

起床時刻:10時00分

会社の送別会、飲み会。
1次会でビール4杯。
2次会で生グレサワー3杯とレモンサワー1杯。
3次会カラオケでウーロンハイ1杯と青りんごサワー1杯とビール1杯。
4時頃友人宅で就寝。

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07月04日

起床時刻:09時00分

iPhone3GS買った。
ビール1缶と梅酒2杯。
2時頃寝た。

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07月03日(金)

起床時刻:08時10分

夕飯はおにぎり。
家帰ってピザ。
ビール1缶と梅酒2杯。
2時頃寝た。

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07月02日(木)

起床時刻:08時10分

夕飯はおにぎり。あと帰ってなんかおつまみ。にんにくとか。
ビール1杯と梅酒2杯。
2時頃寝た。

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07月01日(水)

起床時刻:08時10分

夕飯は納豆とご飯と味噌汁。
ビール1缶と梅酒ロック1杯。スロトレした。
2時頃寝た。

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