200908 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:10 平均起床時刻:08:36

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08月31日(月)

起床時刻:07時30分

夕飯はカレー。
体調不良のため休肝日。

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08月30日

起床時刻:11時00分

夕飯は寿司。
ビール1缶とワイン2杯飲んだ。
のどがいたいあーあー

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08月29日

起床時刻:11時00分

夕飯は会社でパスタ。
家帰ってからシチュー食べた。
ビール1缶とスコッチダブル。
4時頃寝た。

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08月28日(金)

起床時刻:09時00分

永山で飲んだ。
ビール2杯と泡盛5杯くらい。
だいぶ酔った。

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08月27日(木)

起床時刻:08時10分

夕飯はアメリカンドッグとネギトロとたこ焼きと納豆。
組み合わせがありえない。
喉痛いので休肝日。12時半頃寝た。

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08月26日(水)

起床時刻:08時21分

新宿で飲んだ。
ビール2杯と焼酎4杯。
1時前に帰宅、2時頃寝た。

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08月25日(火)

起床時刻:08時00分

夕飯はホッケと納豆とごはん。
休肝日。具合悪い感じだったので11時頃寝た。

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08月24日(月)

起床時刻:07時00分

夕飯は家で焼肉。
ビール2缶とワイン3杯ほど飲んだ。
2時頃寝た。

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08月23日

起床時刻:12時05分

夕飯はピザとチキンナゲットと冷奴とか。
ビール1缶とワイン2杯。
4時頃ねた。

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08月22日

起床時刻:11時00分

夕飯はおでんとおにぎり。
ビール1缶とワイン4杯飲んだ。
4時頃ねた。

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08月21日(金)

起床時刻:08時17分

飲みに行った。沖縄料理。
ビール2杯と泡盛3杯飲んだ。
12時半頃帰宅、2時就寝。

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08月20日(木)

起床時刻:08時10分

夕飯はおにぎりとおでん(はんぺん)。
ビール1缶とワイン3杯。
2時半頃寝た。

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08月19日(水)

起床時刻:08時20分

夕飯はおにぎり。
ビール1缶飲んだ。
1時頃寝た。

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08月18日(火)

起床時刻:08時00分

夕飯は納豆ととろろとアメリカンドッグ。
ビール1缶とウィスキー1杯飲んだ。

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08月17日(月)

起床時刻:07時10分

夕飯は焼き鳥とほっけ。
ビール1缶と日本酒2合。
お盆休みおわた><

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08月16日

起床時刻:10時30分

夕飯はステーキ。
ビール1缶と日本酒1合飲んだ。

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08月15日

起床時刻:08時00分

夕飯はバーミヤン。ほいこーろーたべた。
ビール1缶と日本酒2合ほど。
1時ころ寝た。

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08月14日(金)

起床時刻:10時00分

夕飯はサザエとホタテと豚柚子胡椒と冷奴とか。
ビール1缶と日本酒4合くらい飲んだ。

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08月13日(木)

起床時刻:07時30分

夕飯はピザ。
ビール1缶飲んで寝た。

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08月12日(水)

起床時刻:08時10分

夕飯はおにぎり。帰宅後ピザ。
ビール1缶飲んだ。
2時過ぎに寝た。

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08月11日(火)

起床時刻:05時07分

地震で起きた。
夕飯はほうとう。
休肝日。10時半くらいに寝た。

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08月10日(月)

起床時刻:08時10分

夕飯はとんかつ。
ビール1缶と日本酒1合ほど。

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08月09日

起床時刻:09時00分

息子のお食い初め。
ビール4杯と日本酒5合ほど。
6時くらいに寝て、そのまま朝9時まで。

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08月08日

起床時刻:10時00分

サマソニ。
ビール3杯。帰りにラーメン食べた。
2時頃帰宅。ワイン2杯飲んで寝た。
死ぬほど水浸しになり疲労した。

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08月07日(金)

起床時刻:08時00分

誕生日の夕飯は柿ピーでした。
ビール1缶と日本酒を2合ほど飲んだ。

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08月06日(木)

起床時刻:08時20分

誕生日!
おにぎり。帰ってから牛たたき。
ビール1缶と日本酒2合ほど。
2時半頃寝た。

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08月05日(水)

起床時刻:07時00分

夕飯はおにぎり。
ビール1缶とワイン3杯。

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08月04日(火)

起床時刻:08時10分

夕飯はほっけ。
ビール1缶とワイン3杯飲んだ。

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08月03日(月)

起床時刻:06時40分

夕飯はミートソーススパゲティ。
ひっさびさの休肝日。
夏休みオワタ

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08月02日

起床時刻:10時30分

夕飯はあじの刺身と鶏肉柚子胡椒と野菜スティックと冷奴。
ビール1缶と日本酒1合。

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08月01日

起床時刻:08時30分

夕飯は豚キムチ丼。
ビール1缶。

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