2009年09月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:10 平均起床時刻：08:34
起床時刻の記録
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09月30日（水）
起床時刻：08時00分
夕飯はおにぎり。帰っていかくん。
ビール１缶とワイン３杯。
２時半過ぎに寝た。
09月29日（火）
起床時刻：08時30分
渋谷でカラオケ。
ビールを７杯くらい飲んだ。
ファミレスでワイン１杯。パスタ食べた。
終電で帰宅。
09月28日（月）
起床時刻：06時00分
大トロ炙って、中トロ刺身でご飯。
休肝日した。9時頃寝てしまった。
09月27日（日）
起床時刻：11時00分
事務所の引越し。
途中でビール１杯飲んだ。
ちょうつかれたー。
09月26日（土）
起床時刻：08時00分
新宿で飲んだ。
ビール２杯と胡麻焼酎１杯、泡盛２杯、黒糖焼酎３杯。
飲みすぎた。
09月25日（金）
起床時刻：08時22分
夕飯はサンマ塩焼き。
ビール１缶とワイン４杯飲んだ。
09月24日（木）
起床時刻：07時25分
夕飯は大トロと中トロ！！
ビール１缶とワイン４杯飲んだ。
09月23日（水）
起床時刻：09時30分
お墓参り行った。
夕飯はウィンナーとサラダとか。
ビール１缶と泡盛２杯飲んだ。
09月22日（火）
起床時刻：09時30分
新宿で飲んできた。
ビール３杯とワイン２杯。
カラオケでワインをデカンタで飲んだ。グラス４杯くらい。
09月21日（月）
起床時刻：08時50分
奥さんの友達の結婚式2次会に行った。
モスコミュール２杯とビール５杯くらい、日本酒５杯ほど。
11時頃帰宅した気がする。すぐ寝た。
09月20日（日）
起床時刻：08時40分
夕飯はサンマとステーキと春巻き。
ビール２杯と泡盛３杯飲んだ。
09月19日（土）
起床時刻：11時00分
夕飯はサンドイッチ。
ビール１缶とワイン２杯飲んで寝た。
09月18日（金）
起床時刻：08時10分
夕飯は肉まんと納豆巻き。
ビール１缶飲んだ。
09月17日（木）
起床時刻：08時00分
渋谷で飲んだ。
ビール２杯と麦焼酎２杯と泡盛１杯。
あわもりが43度もあったので二日酔い。
やきとりがちょうおいしかった。
09月16日（水）
起床時刻：08時00分
夕飯はおにぎり。
ビール１缶とワイン３杯飲んで寝た。
09月15日（火）
起床時刻：08時00分
夕飯はパスタ。あとおつまみ。
ビール１缶とワイン１杯飲んで寝た。
09月14日（月）
起床時刻：07時00分
夕飯はにそみこみうどん。
休肝日。
09月13日（日）
起床時刻：11時00分
同窓会で朝まで飲んでた。
ビール５リットルくらい。
始発で帰ってきた。
09月12日（土）
起床時刻：10時00分
飲んできた。やきとり！
ビール１杯と日本酒４合くらい飲んだ。のみすぎー！
09月11日（金）
起床時刻：08時24分
夕飯はカロリーメイト。
ビール１缶とワイン２杯。
１時半頃寝た。
09月10日（木）
起床時刻：08時15分
夕飯はサンマ煮たのと、もつ煮と、ポテトフライと、いか。
ビール１缶とワイン１杯と梅酒２杯飲んだ。
３時頃寝た。
09月09日（水）
起床時刻：08時00分
夕飯はもんじゃやき。
ビール２缶とワイン３杯飲んだ。
09月08日（火）
起床時刻：08時00分
夕飯は豚キムチ丼。おいしかった。
ビール１缶とワイン３杯飲んだ。
09月07日（月）
起床時刻：08時00分
夕飯はペンネアラビアータ。
足がアレなので禁酒。
09月06日（日）
起床時刻：10時40分
夕飯は奥さんの友達が来て、刺身とかホタテとかサザエの壷焼きとか。
足がアレなので今日も禁酒。
３時頃寝た。
09月05日（土）
起床時刻：08時00分
夕飯はからあげ。
足がアレなので禁酒です。。。
09月04日（金）
起床時刻：08時00分
新宿で飲んできた。
世界の山ちゃん！
ビール2杯とホッピーと焼酎。
帰ってワイン。
足が痛くなって、おきたら歩けなくなってたので病院行ったらギプスされた大変。
09月03日（木）
起床時刻：08時10分
夕飯はおにぎり。
イベントでピザ。
ビール３杯。帰ってワイン１杯。
09月02日（水）
起床時刻：08時10分
夕飯は冷しゃぶサラダとサンマの刺身。
ビール１缶とワイン３杯。
09月01日（火）
起床時刻：08時25分
夕飯は鍋焼きうどん。さむかったなー。
ビール１缶とワイン３杯ほど飲んだ。
