2009年09月 <<先月 | 翌月>>

目標起床時刻:07:10 平均起床時刻:08:34
起床時刻の記録
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09月30日(水)
起床時刻:08時00分
夕飯はおにぎり。帰っていかくん。
ビール1缶とワイン3杯。
2時半過ぎに寝た。
09月29日(火)
起床時刻:08時30分
渋谷でカラオケ。
ビールを7杯くらい飲んだ。
ファミレスでワイン1杯。パスタ食べた。
終電で帰宅。
09月28日(月)
起床時刻:06時00分
大トロ炙って、中トロ刺身でご飯。
休肝日した。9時頃寝てしまった。
09月27日(日)
起床時刻:11時00分
事務所の引越し。
途中でビール1杯飲んだ。
ちょうつかれたー。
09月26日(土)
起床時刻:08時00分
新宿で飲んだ。
ビール2杯と胡麻焼酎1杯、泡盛2杯、黒糖焼酎3杯。
飲みすぎた。
09月25日(金)
起床時刻:08時22分
夕飯はサンマ塩焼き。
ビール1缶とワイン4杯飲んだ。
09月24日(木)
起床時刻:07時25分
夕飯は大トロと中トロ!!
ビール1缶とワイン4杯飲んだ。
09月23日(水)
起床時刻:09時30分
お墓参り行った。
夕飯はウィンナーとサラダとか。
ビール1缶と泡盛2杯飲んだ。
09月22日(火)
起床時刻:09時30分
新宿で飲んできた。
ビール3杯とワイン2杯。
カラオケでワインをデカンタで飲んだ。グラス4杯くらい。
09月21日(月)
起床時刻:08時50分
奥さんの友達の結婚式2次会に行った。
モスコミュール2杯とビール5杯くらい、日本酒5杯ほど。
11時頃帰宅した気がする。すぐ寝た。
09月20日(日)
起床時刻:08時40分
夕飯はサンマとステーキと春巻き。
ビール2杯と泡盛3杯飲んだ。
09月19日(土)
起床時刻:11時00分
夕飯はサンドイッチ。
ビール1缶とワイン2杯飲んで寝た。
09月18日(金)
起床時刻:08時10分
夕飯は肉まんと納豆巻き。
ビール1缶飲んだ。
09月17日(木)
起床時刻:08時00分
渋谷で飲んだ。
ビール2杯と麦焼酎2杯と泡盛1杯。
あわもりが43度もあったので二日酔い。
やきとりがちょうおいしかった。
09月16日(水)
起床時刻:08時00分
夕飯はおにぎり。
ビール1缶とワイン3杯飲んで寝た。
09月15日(火)
起床時刻:08時00分
夕飯はパスタ。あとおつまみ。
ビール1缶とワイン1杯飲んで寝た。
09月14日(月)
起床時刻:07時00分
夕飯はにそみこみうどん。
休肝日。
09月13日(日)
起床時刻:11時00分
同窓会で朝まで飲んでた。
ビール5リットルくらい。
始発で帰ってきた。
09月12日(土)
起床時刻:10時00分
飲んできた。やきとり!
ビール1杯と日本酒4合くらい飲んだ。のみすぎー!
09月11日(金)
起床時刻:08時24分
夕飯はカロリーメイト。
ビール1缶とワイン2杯。
1時半頃寝た。
09月10日(木)
起床時刻:08時15分
夕飯はサンマ煮たのと、もつ煮と、ポテトフライと、いか。
ビール1缶とワイン1杯と梅酒2杯飲んだ。
3時頃寝た。
09月09日(水)
起床時刻:08時00分
夕飯はもんじゃやき。
ビール2缶とワイン3杯飲んだ。
09月08日(火)
起床時刻:08時00分
夕飯は豚キムチ丼。おいしかった。
ビール1缶とワイン3杯飲んだ。
09月07日(月)
起床時刻:08時00分
夕飯はペンネアラビアータ。
足がアレなので禁酒。
09月06日(日)
起床時刻:10時40分
夕飯は奥さんの友達が来て、刺身とかホタテとかサザエの壷焼きとか。
足がアレなので今日も禁酒。
3時頃寝た。
09月05日(土)
起床時刻:08時00分
夕飯はからあげ。
足がアレなので禁酒です。。。
09月04日(金)
起床時刻:08時00分
新宿で飲んできた。
世界の山ちゃん!
ビール2杯とホッピーと焼酎。
帰ってワイン。
足が痛くなって、おきたら歩けなくなってたので病院行ったらギプスされた大変。
09月03日(木)
起床時刻:08時10分
夕飯はおにぎり。
イベントでピザ。
ビール3杯。帰ってワイン1杯。
09月02日(水)
起床時刻:08時10分
夕飯は冷しゃぶサラダとサンマの刺身。
ビール1缶とワイン3杯。
09月01日(火)
起床時刻:08時25分
夕飯は鍋焼きうどん。さむかったなー。
ビール1缶とワイン3杯ほど飲んだ。