200911 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:10 平均起床時刻:08:25

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11月30日(月)

起床時刻:11時30分

本厚木にシロコロホルモン食べに行った。
ビール3杯日本酒2合。
その後町田へ。ウィスキーを水割りで10杯くらい飲んだ。
死ぬほど二日酔いった。

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11月29日

起床時刻:04時00分

昼からイタリアン食べに行った。
ビールとワイン3杯。
途中でビール2杯。
帰宅して寿司。9時頃寝た。

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11月28日

起床時刻:08時50分

夕飯はもんじゃ。
ビール1缶と日本酒2杯。

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11月27日(金)

起床時刻:08時30分

町田駅でばったり友達と会って飲みに行った。
ビール2杯と日本酒5合ほど。

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11月26日(木)

起床時刻:08時50分

夕飯はおでん。
ビール1缶と日本酒5杯。

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11月25日(水)

起床時刻:08時00分

夕飯はグラタン。
ビール1缶飲んだ。

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11月24日(火)

起床時刻:06時00分

夜9時頃寝たので早起きした。
夕飯は豚キムチ丼。休肝日。

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11月23日(月)

起床時刻:08時55分

友達の結婚パーティーだった。
夕飯はピザと寿司と焼き鳥とローストビーフ。
ビール3杯、ワイン2杯、日本酒4杯。

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11月22日

起床時刻:08時30分

夕飯はもつ煮とアジの開き。
ビール1缶飲んだ。

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11月21日

起床時刻:09時30分

夕飯は生春巻き、ピザ、から揚げ、カルパッチョその他。豪華。
ビール1缶とボジョレーヌーヴォー1本。

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11月20日(金)

起床時刻:08時40分

夕飯は豚しゃぶ。
休肝日!

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11月19日(木)

起床時刻:08時30分

夕飯は焼肉!ちょううまかった!
ビール2杯とワイン1本くらい。

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11月18日(水)

起床時刻:08時27分

夕飯はサンマ塩焼き+サンマ刺身。
ビール1缶とワイン3杯飲んだ。

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11月17日(火)

起床時刻:08時30分

夕飯はクリームシチュー。
休肝日。

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11月16日(月)

起床時刻:07時25分

夕飯は実家でチーズフォンデュ。
ビール500mlとワインを4杯ほど飲んだ。

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11月15日

起床時刻:10時00分

夕飯はバーミヤンで酢豚。
休肝日。

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11月14日

起床時刻:08時30分

夕飯はみぞれ鍋。
ビール1缶と日本酒2杯と泡盛1杯飲んだ。

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11月13日(金)

起床時刻:08時30分

伊丹出張。
あまりに早く終わったので、
夕飯はビールとおつまみセット。
ビール2杯飲んだ。
帰宅後明石焼き食べた。
日本酒2杯。

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11月12日(木)

起床時刻:06時50分

夕飯はから揚げとか色々。
ビール1缶と日本酒2杯。

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11月11日(水)

起床時刻:08時34分

夕飯はお稲荷さん。
ビール1缶と日本酒1杯。オイルサーディンおつまみ。

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11月10日(火)

起床時刻:08時30分

夕飯はすき家。
ビール1缶と日本酒2杯飲んだ。

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11月09日(月)

起床時刻:07時20分

夕飯はすき焼き。休肝日!

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11月08日

起床時刻:10時00分

夕飯はチャーハン。休肝日!

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11月07日

起床時刻:09時00分

夕飯はステーキ。休肝日!

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11月06日(金)

起床時刻:08時17分

夕飯はトン汁と納豆ごはん。
休肝日!

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11月05日(木)

起床時刻:08時00分

夕飯はお稲荷さん。
休肝日!

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11月04日(水)

起床時刻:07時40分

下北沢で飲んだ。
ビール2杯と熱燗4合、ラム3杯。

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11月03日(火)

起床時刻:11時15分

新宿で飲んだ。
ビール2杯とサワー1杯と焼酎4杯くらい。

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11月02日(月)

起床時刻:07時00分

夕飯はバーミヤンでチャーハンとラーメン。
ビール1缶と泡盛1杯飲んだ。

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11月01日

起床時刻:09時00分

ハロウィンパーティーでした。
ビール3杯とワイン10杯くらい飲んだ。

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