200912 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:10 平均起床時刻:08:50

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12月31日(木)

起床時刻:11時00分

夕飯は奥さんがついてきた餅。
日本酒飲んだ。

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12月30日(水)

起床時刻:08時30分

夕飯は納豆ご飯など。
ビール1缶とワイン4杯くらい。

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12月29日(火)

起床時刻:11時00分

夕飯はビーフシチュー。
ビール1缶とワイン6杯くらい。

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12月28日(月)

起床時刻:09時30分

バーミヤンで色々。ビール2杯。
家で熱燗3杯。

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12月27日

起床時刻:09時00分

家でおでん。
ビール1缶と日本酒熱燗4杯。

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12月26日

起床時刻:08時20分

お客さんと忘年会。
ビール5杯くらいと焼酎3杯。

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12月25日(金)

起床時刻:08時30分

クリスマス豪華食事!
チキンとピザとエビマヨとローストビーフと野菜スティックとカニクリームコロッケ。
ビール1缶とワイン3杯。

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12月24日(木)

起床時刻:08時20分

夕飯は餃子と肉じゃがとか。
休肝日。

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12月23日(水)

起床時刻:09時00分

会社の忘年会だった。
ビールを5杯くらい飲んだ。

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12月22日(火)

起床時刻:07時00分

飲み行った。焼き鳥。
ビール2杯と焼酎4杯。ちょっと飲みすぎた。

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12月21日(月)

起床時刻:07時00分

もつ鍋した。
M-1見ながらビール1缶と日本酒2杯。

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12月20日

起床時刻:09時30分

ついったー関東忘年会行った。
ビールを10杯くらい飲んだ。

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12月19日

起床時刻:10時00分

飲みにいった。クエ鍋とか寿司とか。超豪華。
久保田の碧寿を飲んだ。
ビール1杯と日本酒4合くらい。

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12月18日(金)

起床時刻:07時30分

夕飯はトマト鍋。そしてトマトリゾット。
ビール1缶。

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12月17日(木)

起床時刻:08時17分

渋谷で夕飯。からあげとか。
ビール1杯とワイン2杯。
帰宅後ワイン2杯。

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12月16日(水)

起床時刻:08時30分

夕飯はほっけと炒め物的な何か。
ビール1缶とワイン2杯。

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12月15日(火)

起床時刻:08時36分

夕飯は揚げショウロンポウ。
サラダと生牡蠣とにんにく丸揚げなど。
ビール1缶と日本酒2杯。

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12月14日(月)

起床時刻:07時00分

夕飯はチーズフォンデュ。
ビール1缶飲んだ。

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12月13日

起床時刻:15時00分

1981忘年会。
朝まで飲んだ。ビール20杯以上飲んだ気がする。

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12月12日

起床時刻:09時00分

休肝日。
夕飯はサンマの干物。

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12月11日(金)

起床時刻:08時28分

飲んだ。魚的なところ。
ビール2杯と焼酎3杯。

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12月10日(木)

起床時刻:09時00分

飲んだ。焼き鳥。渋谷。
ビール3杯と焼酎4杯ほど。

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12月09日(水)

起床時刻:08時30分

夕飯は鍋焼きうどん。
ビール1缶と日本酒3杯。

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12月08日(火)

起床時刻:08時17分

夕飯は餃子とご飯。
ビール1缶飲んだ。

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12月07日(月)

起床時刻:07時00分

夕飯は寿司と焼き鳥とコロッケ。
ビール1缶と日本酒2杯。
11時頃寝た。

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12月06日

起床時刻:09時50分

夕飯はもつ鍋。パーティー。
ビール2缶と日本酒5合くらい飲んだ。

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12月05日

起床時刻:09時00分

夕飯は何か丼。
ビール1缶と日本酒3杯飲んだ。

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12月04日(金)

起床時刻:08時38分

夕飯はカロリーメイト。
帰ってからピザと、ビール500ml飲んだ。

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12月03日(木)

起床時刻:08時23分

夕飯はサンマの塩焼き。
日本酒熱燗で4杯ほど飲んだ。

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12月02日(水)

起床時刻:08時00分

夕飯はコンビニ弁当。
ビール1缶と日本酒熱燗3杯飲んだ。

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12月01日(火)

起床時刻:08時17分

夕飯は豚汁など。
休肝日!

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